Nguyễn Mai Anh

Nhã Phương là nữ diễn viên nổi tiếng, được nhiều người yêu thích. Đặc biệt là sau 2 lần sinh nở, Nhã Phương đã lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc nhanh chóng. Vậy bà xã Trường Giang đã áp dụng chế độ ăn kiêng nào để giảm cân nhanh? Nếu bạn cũng đang có cùng thắc mắc, hãy cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tham khảo ngay thực đơn giảm cân của Nhã Phương trong bài viết dưới đây nhé!

Hàn Quốc là một trong những quốc gia có yêu cầu khắt khe nhất với thần tượng, không chỉ về tài năng mà còn về nhan sắc. Và IU là một trong những nữ thần tượng nổi tiếng và được yêu thích nhất của xứ xở Kim chi hiện nay. Để sở hữu thân hình tiêu chuẩn như hiện nay, IU đã phải áp dụng chế độ ăn và tập luyện khắt khe. Vậy bạn có thể áp dụng thực đơn giảm cân của IU hay không? Chế độ ăn giảm cân của IU có an toàn và đem lại hiệu quả cao không? Hãy cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tìm hiểu ngay nhé!

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nên bạn có rất nhiều sự lựa chọn, từ xôi, bún, phở, bánh mì,.... Nhưng với người đang có kế hoạch giảm cân thì sáng ăn gì để giảm cân lại là điều khiến nhiều chị em gặp khó khăn để lựa chọn. Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ giới thiệu đến bạn 10 loại thực phẩm nên có trong thực đơn bữa sáng giảm cân cho người đang ăn kiêng.

Thừa cân, cơ thể tích mỡ, không thể mặc vừa những bộ đồ yêu thích là vấn đề muôn thuở được chị em phụ nữ quan tâm. Bạn có tin được không uống nước cũng có thể giảm cân và đào thải mỡ thừa nhanh chóng, giúp bạn lấy lại vóc dáng săn chắc, thon gọn? Hãy cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe theo dõi trong bài viết dưới đây là 15 loại nước uống giảm cân nhanh trong 1 tuần đơn giản, dễ làm tại nhà.

Thừa cân, cơ thể tích mỡ khiến bạn không thể tự tin, thoải mái diện những trang phục mình yêu thích, bạn đang cần giảm cân nhanh để có thể mặc đẹp trong những dịp quan trọng? Nếu bạn vẫn đang loay hoay chưa lựa chọn được phương pháp giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ an toàn và hiệu quả thì đừng bỏ qua bài viết của Nhà Thuốc Sức Khỏe. Dưới đây là những gợi ý thực đơn giảm 7kg trong 1 tuần giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng nhưng không hề gây mệt mỏi.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng, duy trì hoạt động của cả ngày dài. Những bữa sáng đơn giản, không quá cầu kỳ rất phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian nấu nướng. Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ gợi ý cho bạn 10 bữa sáng giảm cân cho người bận rộn đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất.

Giảm cân là “hành trình” gian nan với rất nhiều người, đặc biệt là với những chị em có cơ địa khó giảm. Vậy làm thế nào để giảm cân cấp tốc cho người khó giảm? Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ gợi ý đến bạn TOP 10 thực đơn giảm cân cho nữ cơ địa khó giảm cũng những kinh nghiệm giảm cân cho người khó giảm đã được nhiều chị em áp dụng và thành công. Hãy cùng tham khảo ngay nhé!

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh. Điều đó khiến chị em gặp phải khó khăn khi đưa ra lựa chọn. Trong đó, Elevit và Pregnacare là 2 sản phẩm tiêu biểu, đến từ 2 thương hiệu nổi tiếng và được sử dụng nhiều nhất. Để giúp chị em có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với mình, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ so sánh Elevit sau sinh và Pregnacare. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Những tác dụng mà viên uống Pregnacare Max đem đến cho phụ nữ mang thai và sau sinh đã được giới chuyên gia và hàng triệu bà mẹ trên toàn Thế giới kiểm chứng. Tuy nhiên, sử dụng đúng cách sẽ giúp sản phẩm phát huy được tác dụng tốt nhất và đảm bảo sức khỏe cho mẹ, tốc độ phát triển của thai nhi. Trong bài viết này, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ cùng bạn tìm hiểu cách uống Pregnacare Max đem lại hiệu quả cao.

Từ lâu, Pregnacare Max là sản phẩm bổ sung Vitamin và khoáng chất hỗ trợ mẹ bầu và thai nhi trong suốt thai kỳ được rất nhiều chị em tin dùng. Vậy uống Pregnacare có cần uống thêm gì không? Để đảm bảo sản phẩm đem đến hiệu quả như mong đợi nhưng vẫn an toàn cho mẹ và bé, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ cùng mẹ tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Serum Estee Lauder là dòng serum cao cấp, được mệnh danh là “ bí quyết níu giữ tuổi xuân” được nhiều chị em yêu thích. Vậy, serum Estee Lauder có mấy loại? Đâu là sản phẩm tốt, được nhiều người yêu thích hiện nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Sử dụng kem chống nắng và trang điểm là những bước giúp bảo vệ và làm đẹp da được rất nhiều chị em yêu thích nhưng các bước trang điểm có kem chống nắng như thế nào chuẩn nhất? Hãy cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tìm hiểu các bước trang điểm cơ bản có kem chống nắng giúp lớp trang điểm không bị lem và lâu trôi suốt cả ngày dài.

Kem chống nắng là phương pháp làm đẹp và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Vậy tác dụng của kem chống nắng là gì? Hãy cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tìm hiểu trong bài viết dưới đây và hiểu rõ hơn những lợi ích của kem chống nắng.

Kem chống nắng không bết dính có kết cấu mỏng, thẩm thấu nhanh vào da và không gây bết dính. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm cho mình một sản phẩm lý tưởng cho mùa hè này thì đừng bỏ lỡ bài viết TOP 10 kem chống nắng không bết dính dưới đây của Nhà Thuốc Sức Khỏe.

Sử dụng kem chống nắng không phù hợp cho làn da, chứa thành phần độc hại khiến làn da ngày càng xuống sắc, thậm chí gây hại cho sức khỏe. Vậy những loại kem chống nắng không nên dùng là những loại nào? Cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây.