10 tác dụng của kem chống nắng giúp làm đẹp da mỗi ngày

Sử dụng kem chống nắng là một bước quan trọng trong chu trình chăm sóc và làm đẹp da mỗi ngày. Vậy kem chống nắng có tác dụng gì? Cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tìm hiểu chi tiết ngay 10 tác dụng của kem chống nắng trong bài viết dưới đây.

10 tác dụng của kem chống nắng giúp làn da trẻ đẹp mỗi ngày

Bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên các vấn đề của làn da. Sử dụng kem chống nắng là biện pháp hiệu quả và an toàn được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay để bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV.

Hiện nay, dòng kem chống nắng vật lý, hóa học và vật lý lai hóa học là phổ biến nhất. Chúng tạo nên màng lọc, tăng khả năng phản xạ và hấp thụ, chuyển hóa tia UV khi chúng tiếp xúc trên da.

Tác dụng của kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV

Ngăn ngừa làn da cháy nắng

Khi tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời hoặc tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời trong thời gian dài rất dễ khiến làn da bị cháy nắng, mẩn đỏ, kích ứng, bỏng rát, bong tróc.

Theo nghiên cứu được công bố tại NCBI- Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia tháng 8/2008 cho biết nếu làn da bị cháy nắng thường xuyên sẽ tăng nguy cơ xuất hiện những khối u ác tính trên da.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày sẽ bảo vệ da, hạn chế tình trạng làn da cháy nắng, cải thiện cháy nắng trên da, ngăn ngừa ung thư da.

Tác dụng kem chống nắng cải thiện cháy nắng

Chống lão hóa da

Collagen và Elastin là 2 loại Protein tự nhiên có trong da, giúp làn da mềm mại, săn chắc. Tia UV trong ánh nắng mặt trời khiến các liên kết Collagen và Elastin đứt gãy, khiến làn da mất đi độ đàn hồi và hình thành nếp nhăn.

Kem chống nắng tạo lớp màng lọc UV trên da, ngăn ngừa tia UV tiếp xúc trực tiếp và gây tác hại với làn da, ngăn ngừa tia UV làm đứt gãy tia UV, ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, rãnh nhăn, vết chân chim, ngăn ngừa xuất hiện các vết thâm nám, làn da đen sạm, tối màu.

 Công dụng của kem chống nắng còn giúp hạn chế tốc độ mất đi của Collagen, ngăn ngừa lão hóa sớm, cải thiện dấu hiệu lão hóa.

Kem chống nắng giúp chống lão hóa da

Hạn chế hình thành nám, tàn nhang trên da

Tác dụng của kem chống nắng đó là ngăn ngừa tổng hợp hắc sắc tố và hình thành vết thâm, nám, tàn nhang trên da. Từ đó, ngăn ngừa các vết nám xuất hiện và hỗ trợ quá trình điều trị, loại bỏ nám trên da đạt hiệu quả cao hơn.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và đúng cách cũng giúp ngăn ngừa nám quay trở lại trên da sau khi điều trị.

Hỗ trợ loại bỏ và ngăn ngừa thâm nám

Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị viêm da

Tia UV gây biến đổi và làm hỏng DNA tế bào miễn dịch khiến tình trạng viêm nhiễm trên da xảy ra dễ dàng và nghiêm trọng hơn. Hệ miễn dịch suy giảm sẽ tăng nguy cơ viêm và ung thư da. Sử dụng kem chống nắng tạo lớp màng bao bọc trên da. Từ đó ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, bổ sung dưỡng chất tái tạo làn da, hỗ trợ vết thương nhanh lành, duy trì làn da khỏe mạnh, cải thiện viêm da.

Ngăn ngừa viêm da

Hạn chế nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời là khi làn da phản ứng quá mức khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tình trạng này có thể xảy ra ở người bị dị ứng với ánh sáng, nhiễm độc ánh sáng hoặc sau khi phơi nhiễm một số chất hoặc hóa chất độc hại, hoặc các bệnh do rối loạn hệ thống. Như các bệnh Lupus ban đỏ, rối loạn chuyển hóa Porphyrin, bệnh nấm, Xeroderma sắc tố,...

Tác dụng của kem chống nắng hạn chế nhạy cảm với ánh nắng

Làm giảm nguy cơ giãn mạch máu

Bôi kem chống nắng có tác dụng gì? Dưới tác động của tia UV, thành mạch máu dưới da rất dễ bị mỏng đi. Nếu tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ khiến mạch máu bị giãn và nổi rõ trên da, khiến làn da bầm tím, xuất huyết và mất thẩm mỹ.

Nếu sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa và bảo vệ làn da khỏi tình trạng này, duy trì cấu trúc mạch máu bền vững.

Tác dụng của kem chống nắng giúp hạn chế suy giãn tĩnh mạch

Ngăn ngừa ung thư da

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không áp dụng các biện pháp bảo vệ, các tế bào biểu bì, ADN tế bào sẽ bị thay đổi hoặc đột biến khiến làn da thương tổn, hoặc các tế bào phát triển bất thường gây ung thư da.

Lợi ích của kem chống nắng chính là giảm tác hại của tia UV, giúp tạo lớp màng bao bọc trên da, ngăn ngừa tia UV tấn công trực tiếp lên da. Từ đó giúp hạn chế nguy cơ ung thư da hiệu quả.

Ngăn ngừa ung thư da

Sử dụng làm lớp lót khi trang điểm

Trên thị trường hiện nay, hầu hết các dòng kem chống nắng đều có khả năng nâng tone, che khuyết điểm nhẹ trên da. Vì thế, bạn có thể hoàn toàn sử dụng thay thế cho lớp kem lót khi trang điểm. Sử dụng kem chống nắng thay thế cho kem lót, kem nền sẽ cho lớp nền mỏng nhẹ, tự nhiên.

Một lưu ý nhỏ giúp bạn có được lớp nền và lớp trang điểm hoàn hảo, đó là lựa chọn kem chống nắng có tone màu tự nhiên, phù hợp với màu da và thẩm thấu nhanh trên da, không gây bí bách, bết dính.

Dùng kem chống nắng thay cho kem lót khi trang điểm

Các bước sử dụng kem chống nắng đúng cách

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên thôi chưa đủ. Bạn cần chú ý sử dụng kem chống nắng đúng cách để tăng hiệu quả bảo vệ da, giúp kem chống nắng hoạt động tốt hơn:

• Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp. Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da
• Bước 2: Cân bằng độ ẩm trên da: Sử dụng toner để cân bằng độ pH của làn da, giúp loại bỏ tạp chất còn sót lại trên da sau khi rửa mặt
• Bước 3: Dưỡng ẩm bằng cách sử dụng serum, kem đặc trị, kem dưỡng ẩm,.... Các sản phẩm hỗ trợ dưỡng ẩm, hỗ trợ cải thiện các vấn đề mà làn da gặp phải và dưỡng ẩm, khóa ẩm cho da.
• Bước 4: Thoa kem chống nắng với lượng kem chống nắng vừa đủ. Chấm kem chống nắng lên các vùng da và massage nhẹ nhàng để kem chống nắng thấm hết vào da
• Bước 5: Trang điểm nếu có.

Các bước sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

• Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn. Da dầu nên sử dụng kem chống nắng hóa học, da mụn và nhạy cảm nên dùng kem chống nắng vật lý
• Chú ý lựa chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp. Dạng gel, lotion sẽ thẩm thấu nhanh, thích hợp cho da dầu. Kem chống nắng dạng kem, sữa thích hợp với da khô
• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2h một lần hoặc sau khi vận động, chơi thể thao ngoài trời, bơi lội
• Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30- 50 và PA từ PA++ trở lên
• Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15- 20 phút
• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi trời không có nắng
• Bảo quản kem chống nắng ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao
• Sử dụng thử kem chống nắng lên vùng da cổ tay, cổ để kiểm tra kích ứng

Lượng kem chống nắng nên dùng cho mặt và cổ

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng

Tác hại của kem chống nắng là gì?

Ngoài những lợi ích kem chống nắng đem lại, vậy tác hại của kem chống nắng là gì?

• Thiếu hụt Vitamin D: Kem chống nắng bảo da khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, kem chống nắng cũng ảnh hưởng đến khả năng tổng hợp Vitamin D tự nhiên trong ánh nắng mặt trời. Ngoài cách phơi nắng trong khung giờ trước 8h sáng để cung cấp Vitamin D cho cơ thể, bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa Vitamin D hoặc dùng thực phẩm chức năng
• Tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông: Một trong những rủi ro tiềm ẩn khi dùng kem chống nắng thường xuyên là tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ gây mụn. Bạn có thể khắc phục bằng cách chọn kem chống nắng mỏng, nhẹ, thấm nhanh vào da và tẩy trang kỹ cho da vào cuối ngày

Kem chống nắng ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ Vitamin D

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng là gì?

Tia UV (Ultraviolet) hay còn gọi là tia cực tím, tia tử ngoại. Chúng là một dạng sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng tím và có thể nhìn thấy được bằng mắt thường.

Tia UV có 3 loại, đó là UVA, UVB và UVC. Tuy nhiên, UVC được tầng ozone lọc bỏ hoàn toàn. Còn tia UVA và UVB gây ảnh hưởng đến làn da nếu bạn không sử dụng kem chống nắng hoặc áp dụng các biện pháp bảo vệ da mỗi ngày.

• Tia UVA: Tác động lên tế bào da, bao gồm cả lớp hạ bì khiến sạm, nám xuất hiện và cháy nắng khiến da lão hóa sớm, nếp nhăn, ung thư da
• Tia UVB: Tác động lên lớp thượng bì, gây cháy nắng, bỏng rát và phồng rộp, lão hóa và ung thư da

Tác hại của tia UV

Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Lượng kem chống nắng cần thiết để sử dụng mỗi ngày là 2mg kem chống nắng cho 1cm2 da. Đối với da mặt, bạn nên dùng 1-2g kem chống nắng mỗi ngày và 20- 30g cho toàn bộ cơ thể.

Địa chỉ mua kem chống nắng chính hãng giá tốt

Nhà Thuốc Sức Khỏe là trang mua sắm trực tuyến uy tín, được người tiêu dùng trên cả nước tin tưởng, lựa chọn. Tại Nhà Thuốc Sức Khỏe cung cấp những sản phẩm thực phẩm chức năng, kem chống nắng đến từ những thương hiệu uy tín với mức giá phải chăng.

Hy vọng từ những thông tin được chia sẻ từ bài viết đã giúp bạn hiểu rõ những tác dụng của kem chống nắng. Hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để chăm sóc và bảo vệ làn da tốt hơn, giúp da luôn mịn màng, khỏe đẹp.

Đừng quên theo dõi Nhà Thuốc Sức Khỏe tại nhathuocsuckhoe.com để cập nhật thêm những thông tin hữu ích và mua sắm với những ưu đãi hấp dẫn nhất!

Mọi thông tin mua hàng xin liên hệ:

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

• Website: https://nhathuocsuckhoe.com/
• Hotline: 0901.666.300
• Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại
• Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Đọc thêm:

• Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu? Bôi mấy lần một ngày?
• TOP 15 kem chống nắng tốt nhất hiện nay bác sĩ khuyên dùng
• Bật mí 6 cách chọn kem chống nắng an toàn cho mọi loại da