Thân hình “mình hạc xương mai” là mơ ước của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên, nếu nam giới giới hữu thân hình này lại khiến các “ đấng mày râu” tự ti, ngại ngùng trong giao tiếp xã hội. Vậy làm thế nào để tăng cân cho nam giới? Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 11:03, 31/10/2024

Bạn vẫn luôn loay hoay tìm cách tăng cân nhưng cơ địa khó hấp thu dinh dưỡng khiến “thân hình cò hương” mãi không được cải thiện? Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ cùng bạn tìm hiểu những cách tăng cân nhanh trong 1 tuần và gợi ý một số thực đơn 1...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 11:16, 30/10/2024

Từ lâu, trà là loại nước uống được nhiều người yêu thích nhờ những lợi ích cho sức khỏe mà loại nước uống này mang lại. Vậy uống trà đường có tăng cân không? Cùng với chế độ dinh dưỡng và vận động khoa học, bạn có thể uống thêm trà tăng cân để hỗ trợ...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 10:04, 29/10/2024

Giảm cân là hành trình vất vả, nhưng với với những người gầy, để tăng cân cũng không hề dễ dàng. Một trong những phương pháp tăng cân được các chuyên gia y tế khuyến cáo sử dụng, đó là ngũ cốc tăng cân. Vậy sản phẩm ngũ cốc tăng cân cho người gầy kinh niên loại...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 10:57, 28/10/2024

Với những người ăn kiêng, giảm cân, ức gà là món ăn chẳng còn xa lạ. Vậy ăn ức gà có giảm cân không? Để giảm cân, 1 ngày cần ăn bao nhiêu ức gà là đủ? Nếu bạn cũng đang muốn giảm cân nhanh, lành mạnh, hãy cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tham khảo ngay thực đơn giảm cân...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 10:15, 25/10/2024

Showbiz Hàn Quốc nổi tiếng với những quy định khắt khe về ngoại hình của thần tượng. Đặc biệt, cân nặng là vấn đề rất được quan tâm. Vậy trong thực đơn ăn kiêng của sao Hàn có gì đặc biệt? Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ giới thiệu TOP 10 thực...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 10:23, 24/10/2024

Giảm cân chưa bao giờ là việc làm đơn giản, dễ dàng. Trong các chế độ ăn kiêng, giảm cân thì eat clean là chế độ ăn uống lành mạnh được nhiều người áp dụng và lành công. Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ gợi ý cho bạn TOP 10 thực đơn eat clean giảm...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 10:41, 23/10/2024

Nếu bạn loay hoay tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả, thì thực đơn giảm cân với rau luộc sẽ giúp bạn hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ giới thiệu đến bạn TOP 6 thực đơn rau xanh...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 09:57, 22/10/2024