Thừa cân, béo phì không chỉ là nỗi lo của nữ giới mà cũng rất được nam giới quan tâm. Ngoài những bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa, bạn cũng cần quan tâm đến thực đơn giảm cân cho nam giới, giúp giảm cân hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 13:11, 09/10/2024

Nhã Phương là nữ diễn viên nổi tiếng, được nhiều người yêu thích. Đặc biệt là sau 2 lần sinh nở, Nhã Phương đã lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc nhanh chóng. Vậy bà xã Trường Giang đã áp dụng chế độ ăn kiêng nào để giảm cân nhanh? Nếu bạn cũng đang có cùng...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 10:39, 08/10/2024

Hàn Quốc là một trong những quốc gia có yêu cầu khắt khe nhất với thần tượng, không chỉ về tài năng mà còn về nhan sắc. Và IU là một trong những nữ thần tượng nổi tiếng và được yêu thích nhất của xứ xở Kim chi hiện nay. Để sở hữu thân hình tiêu chuẩn như hiện...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 10:53, 07/10/2024

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nên bạn có rất nhiều sự lựa chọn, từ xôi, bún, phở, bánh mì,.... Nhưng với người đang có kế hoạch giảm cân thì sáng ăn gì để giảm cân lại là điều khiến nhiều chị em gặp khó khăn để lựa chọn. Trong bài...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 10:37, 04/10/2024

Thừa cân, cơ thể tích mỡ, không thể mặc vừa những bộ đồ yêu thích là vấn đề muôn thuở được chị em phụ nữ quan tâm. Bạn có tin được không uống nước cũng có thể giảm cân và đào thải mỡ thừa nhanh chóng, giúp bạn lấy lại vóc dáng săn chắc, thon gọn? Hãy cùng...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 09:51, 03/10/2024

Thừa cân, cơ thể tích mỡ khiến bạn không thể tự tin, thoải mái diện những trang phục mình yêu thích, bạn đang cần giảm cân nhanh để có thể mặc đẹp trong những dịp quan trọng? Nếu bạn vẫn đang loay hoay chưa lựa chọn được phương pháp giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 09:48, 02/10/2024

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng, duy trì hoạt động của cả ngày dài. Những bữa sáng đơn giản, không quá cầu kỳ rất phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian nấu nướng. Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 13:27, 01/10/2024

Giảm cân là “hành trình” gian nan với rất nhiều người, đặc biệt là với những chị em có cơ địa khó giảm. Vậy làm thế nào để giảm cân cấp tốc cho người khó giảm? Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ gợi ý đến bạn TOP 10 thực đơn giảm cân cho nữ...

bởi Dược sĩ Trần Thu Thủy 13:21, 30/09/2024