Uống thuốc sắt có tăng cân không? Cần lưu ý những gì?

Sắt là một trong những loại thuốc được sử dụng thường xuyên dành cho người thiếu máu và bà bầu, mẹ sau sinh. Tuy nhiên, sử dụng sắt sai cách có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Và một trong những băn khoăn mà người dùng thường gặp phải, đó là uống sắt có tăng cân không, có bị nóng trong, nổi mụn không. Vậy thực hư thế nào? Cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tìm hiểu chi tiết cách sử dụng sắt an toàn trong bài viết dưới đây.

Vai trò của sắt với cơ thể

Trước khi trả lời câu hỏi uống sắt có tăng cân không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết vai trò của sắt nhé! Sắt là một trong những chất vi lượng nhưng vô cùng quan trọng với cơ thể. Cụ thể là:

• Phòng ngừa thiếu máu: Sắt là thành phần chính giúp sản sinh hồng cầu trong máu. Thiếu máu là nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu máu. Vì thế, bổ sung sắt giúp tái tạo và tăng sinh hồng cầu, phòng ngừa thiếu máu.
• Cân bằng lượng sắt trong máu: Bổ sung sắt giúp duy trì lượng sắt cân bằng trong máu, ngăn ngừa thiếu sắt, cải thiện được tình trạng thiếu sắt.
• Hỗ trợ phát triển não bộ và tăng khả năng nhận thức cho trẻ em: Thiếu sắt, thiếu máu gây ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ, khả năng ghi nhớ và học hỏi của trẻ. Vì thế, các bậc phụ huynh nên bổ sung đủ sắt cho bé, giúp bé xây dựng và phát triển hệ thần kinh,não bộ, tăng khả năng nhận thức.
• Hỗ trợ cơ bắp: Một loại protein ở cơ bắp có chức năng lưu trữ và vận chuyển oxy đến nuôi các tế bào được tạo ra bởi máu. Thiếu sắt sẽ ảnh hưởng đến khả năng vận động, gây co cơ và hạn chế sức chịu đựng của cơ bắp. Khi được bổ sung đủ lượng sắt cần thiết sẽ hạn chế co cơ, căng cứng cơ và giúp cơ bắp phát triển, vận động thuận tiện.
• Làm giảm tổn thương và tình trạng bầm tím trên da:Sắt là thành phần quan trọng quyết định quá trình đông máu và phục hồi mô trong cơ thể. Bổ sung không đủ sắt sẽ ảnh hưởng đến quá trình đông máu, rất nguy hiểm, dễ xuất hiện các vết bầm tím trên da, vết thương trên da lâu lành,...
• Loại bỏ độc tố cho não và cơ thể: Sắt có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn hoạt động của gốc tự do lên tế bào. Sử dụng sắt hợp lý giúp bảo vệ não và cơ thể khỏi lão hóa nhanh, viêm nhiễm, ô nhiễm,...
• Củng cố hệ miễn dịch: Hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong cơ thể, kích thích tế bào miễn dịch hoạt động mạnh mẽ, giúp nhận biết và tiêu diệt vi khuẩn, virus, nấm,... nguồn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Sắt đóng vai trò quan trọng với cơ thể

Những đối tượng cần bổ sung sắt

Thuốc sắt thực chất được hiểu là một loại thuốc có tác dụng bổ máu, được bào chế thành nhiều dạng khác nhau như dạng viên, dạng dung dịch uống,... giúp bổ sung sắt cho cơ thể. Sắt được chỉ định sử dụng cho một số nhóm đối tượng sau đây:

• Người thiếu máu do thiếu sắt, cần bổ sung sắt để tăng sinh hồng cầu, cải thiện tình trạng thiếu máu
• Người bị mất máu nhiều như người đang áp dụng chạy thận, phụ nữ rong kinh, có chu kỳ kinh nguyệt dài, người bị đi tiểu ra máu, bị xuất huyết đường ruột, tai nạn, chấn thương, người mới phẫu thuật,....
• Người bị suy dinh dưỡng cần bổ sung thêm sắt cùng nhiều loại Vitamin và khoáng chất khác, cân bằng chế độ dinh dưỡng trong ăn uống, giúp cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Phụ nữ trong giai đoạn mang thai cần bổ sung sắt giúp thai nhi phát triển và mẹ khỏe mạnh, tránh thiếu máu gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé
• Người cơ địa kém hấp thu dinh dưỡng cũng cần bổ sung thêm sắt như người cao tuổi, người bị dạ dày, ruột và niêm mạc ruột,...

Phụ nữ có thai cần bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ trong thai kỳ

Những ai không nên uống sắt?

Bên cạnh những người cần bổ sung sắt thì cũng có những người không được chỉ định sử dụng sắt. Vậy những người ấy là ai? Dưới đây là một số đối tượng không được sử dụng sắt. Đó là:

• Người mắc bệnh Hemochromatosis di truyền: Đây là loại bệnh lý di truyền ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Bạn sẽ bị hấp thụ quá nhiều sắt, gây tích tụ dư thừa sắt ở gan, tim, tụy,... dẫn đến tổn thương và suy giảm chức năng của những cơ quan này, thậm chí là tử vong.
• Người mắc các bệnh lý huyết học: Một số bệnh về máu như hồng cầu hình liềm, thalassemia,… khiến tốc độ sản xuất hồng cầu của cơ thể diễn ra nhanh, khiến bạn dư thừa sắt. Vì thế, bổ sung sắt không phù hợp với những người mắc căn bệnh này, dẫn tới biến chứng nguy hiểm như suy tim, xơ gan, tổn thương khớp,…
• Người gặp vấn đề về tiêu hóa: Có thể gây ra tình trạng kích ứng dạ dày, buồn nôn, nôn, táo bón, tiêu chảy,... vì vậy bạn không dùng cho người bị viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày,...
• Người đang sử dụng một số loại thuốc: Như những loại thuốc kháng sinh thuộc nhóm quinolon, tetracyclin, thuốc kháng acid, các loại hormone tuyến giáp, thuốc điều trị bệnh loãng xương,...
• Trẻ em dưới 6 tháng tuổi: Với những bé dưới 6 tháng tuổi và bú mẹ hoàn toàn không nên bổ sung sắt. Vì trong sữa mẹ đã cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Trừ khi bé được chỉ định của bác sĩ.

Người bị bệnh huyết sắc tố di truyền không uống sắt

Uống thuốc sắt có tăng cân không?

Uống thuốc sắt có tăng cân không? Thực tế, uống sắt KHÔNG gây tăng cân. Tuy nhiên, một số tác dụng trong quá trình sử dụng sắt giúp cải thiện sức khỏe có thể gây tăng cân. Những nguyên nhân gây tăng cân khi dùng sắt là do:

• Cơ thể tăng cường chuyển hóa: Khi bổ sung sắt sẽ giúp quá trình chuyển hóa của cơ thể diễn ra tốt hơn, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả. Vì thế, người gầy có thể dùng sắt để quá trình tăng cân diễn ra hiệu quả hơn.
• Tăng cường khả năng miễn dịch: Nhờ quá trình chuyển hóa năng lượng diễn ra thuận lợi sẽ giúp nâng cao sức khỏe, kích thích tế bào đề kháng hoạt động hiệu quả hơn, giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa ốm vặt
• Ổn định nồng độ ferritin trong máu: Protein ferritin có tác dụng tăng khả năng dự trữ sắt cho cơ thể tại lá lách, gan, tủy xương,... Khi bổ sung đầy đủ sắt sẽ giúp nồng độ ferritin tăng, tăng lượng mỡ tích trữ vùng bụng dưới khiến bạn tăng cân.
• Cải thiện tình trạng thiếu máu: Uống sắt giúp cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, giúp người bệnh khỏe khoắn, ăn ngon miệng, ngủ ngon và dễ tăng cân.
• Bổ sung sắt không đúng cách: Bạn cần sử dụng sắt đúng cách, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, tăng cân bất thường có thể do bổ sung sắt sai cách gây ra.
• Những nguyên nhân khác: Một vài yếu tố khác gây tăng cân khi dùng sắt có thể do bạn đang dùng những loại thuốc điều trị khác, ăn nhiều đồ dầu mỡ,...

Uống sắt không gây tăng cân

Tác dụng phụ khi bổ sung sắt sai cách

Dưới đây là một số tác dụng phụ khi sử dụng sắt sai cách. Bạn hãy lưu ý để tránh những tác dụng không mong muốn này nhé:

Táo bón

Khi tự ý sử dụng sắt không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây nên những thay đổi trên đường tiêu hóa. Triệu chứng phổ biến phải kể đến là táo bón, phân có màu đen hoặc màu xanh.

Để tránh tình trạng này, bạn hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh, lựa chọn loại sắt phù hợp để tránh bị táo bón.

Bị nóng trong

Nếu bổ sung lượng sắt quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị dư thừa sắt, cơ thể không hấp thụ hết sẽ khiến cơ thể bị nóng trong, nổi mụn, người nóng bức, khó chịu,...

Nóng trong, cảm giác bốc hỏa là biểu hiện thường gặp khi dùng sắt

Kích ứng dạ dày

Đặc biệt với những người bị bệnh dạ dày, dạ dày nhạy cảm, nếu uống sắt vào lúc bụng đói có thể khiến co thắt dạ dày, khiến bạn bị đau dạ dày hoặc tổn thương lớp niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, bạn cũng không nên uống sắt khi vừa ăn no. Vì sắt có xảy ra tương tác với nhiều chất trong thực phẩm gây tình trạng khó tiêu, lắng đọng trong dạ dày khiến bạn khó chịu, buồn nôn, nôn,...

Bị dị ứng

Người bị dị ứng với sắt hoặc uống quá liều cho phép sẽ khiến tình trạng dị ứng xảy ra. Những triệu chứng dị ứng xuất hiện sớm như nổi mề đay, khó thở, bị tức ngực, tay chân phù nề, nặng thì gan sẽ bị tổn thương,... khi xuất hiện những dấu hiệu này, bạn hãy đến ngay cơ sở y tế ở gần để được hỗ trợ kịp thời.

Dị ứng, nổi mề đay, mẩn ngứa khi uống sắt

Hướng dẫn cách uống sắt không bị tăng cân

Để uống sắt không bị tăng cân, bạn hãy thực hiện theo cách sau đây nhé:

Lựa chọn sắt dễ hấp thu

Việc đầu tiên trước khi sử dụng sắt, đó là lựa chọn loại sắt phù hợp. Hãy ưu tiên những loại sắt dễ hấp thụ, ít gây tác dụng phụ cho cơ thể. Hiện nay, có 2 loại sắt phổ biến, đó là sắt vô cơ và sắt hữu cơ. Trong đó, sắt hữu cơ được đánh giá tốt hơn, có thể hấp thụ tốt hơn, ít gây lắng đọng trong ruột, ít gây tác dụng phụ hơn sắt vô cơ.

Lựa chọn loại sắt dễ hấp thụ để sử dụng

Thời gian uống sắt

Theo các chuyên gia khuyến cáo, khi dạ dày rỗng là thời điểm cơ thể hấp thụ sắt tốt. Vì thế, bạn không nên uống sắt khi vừa ăn no. Hãy uống sắt trước khi ăn từ 30 phút. Nhưng với những người gặp vấn đề về dạ dày, dễ kích ứng dạ dày thì không nên uống sắt khi đói, hãy uống sau bữa ăn khoảng 30 phút- 1 giờ.

Sử dụng những loại thực phẩm giàu sắt

Nhu cầu của cơ thể mỗi ngày cần khoảng 10- 60mg sắt, thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và cơ địa, tình trạng cơ thể. Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm chức năng, bạn hãy sử dụng thêm những loại thực phẩm giàu sắt trong bữa ăn hàng ngày:

• Bổ sung những loại động vật có vỏ: Ốc, trai, hến, ngao,...
• Các loại nội tạng: Gan động vật, thận, não, tim,...
• Các loại hạt họ đậu: Đậu nành, đậu lăng, đậu đỏ, đậu Hà Lan,...
• Thịt đỏ: Thịt lợn, thịt bò, thịt cừu,...
• Hạt bí ngô: Chứa nhiều sắt và magie, Vitamin K, kẽm,...
• Các loại rau: Rau bina, bông cải xanh,...
• Chocolate đen,...
• Các loại cá béo,...

Bổ sung thêm những loại thực phẩm giàu sắt

Bổ sung cùng Vitamin C

Bổ sung sắt cùng Vitamin C giúp tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Vitamin C cũng giúp hạn chế những tác dụng phụ của sắt lên đường tiêu hóa, tránh gây thừa sắt.

Các loại thuốc sắt cho người thiếu máu

Viên uống bổ sung sắt Avisure Safoli

Viên sắt Avisure Safoli là sản phẩm cung cấp lượng sắt cần thiết cho cơ thể, phòng ngừa thiếu máu cho phụ nữ có thai. Viên uống có chứa sắt hữu cơ, đảm bảo an toàn cho đường tiêu hóa, không gây nóng trong, không ảnh hưởng đến dạ dày…

Thành phần chính:

• Iron III hydroxide polymaltose (tương đương 50mg Sắt nguyên tố): 167,67 mg
• Acid folic 0,35 mg
• Phụ liệu vừa đủ: 1 viên (Dầu đậu nành, dầu cọ, sáp ong trắng, lecithin)

Công dụng:

• Cung cấp sắt hữu cơ cho cơ thể hàm lượng cao và acid folic cho cơ thể theo tiêu chuẩn WHO
• Cải thiện tình trạng thiếu sắt và thiếu máu
• Phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt
• Hỗ trợ thai nhi phát triển, phòng ngừa sảy thai, sinh non,...

Cách dùng:

• Sử dụng cho phụ nữ có thai
• Người thiếu sắt, thiếu máu
• Uống mỗi ngày 1 viên
• Nên uống trước hoặc trong khi ăn

Giá bán: Từ 169.000 đồng/ hộp

Ống cung cấp sắt cho mẹ bầu và trẻ em Fogyma

Fogyma là sắt dạng ống, được sử dụng cho trẻ em và phụ nữ có thai, người đang cho con bú, Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng của Việt Nam với nguồn nguyên liệu nhập khẩu hoàn toàn, đảm bảo hiệu quả bổ sung sắt cho cơ thể.

Thành phần chính:

• Sắt nguyên tố (dưới dạng phức hợp sắt (III) hydroxyd polymaltose ): 50 mg
• Phụ liệu: Saccarose, methylparaben, propylparaben, acid citric khan, hương tutti fruity, nước tinh khiết.

Công dụng:

• Bổ sung sắt cho cơ thể
• Phòng ngừa thiếu sắt gây thiếu máu
• Hỗ trợ thai nhi phát triển
• Củng cố sức khỏe cho mẹ mang thai, phụ nữ sau sinh, trẻ nhỏ
• Cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng
• Phòng ngừa sảy thai, sinh non

Cách sử dụng:

• Dùng cho phụ nữ mang thai, người cho con bú, người sau phẫu thuật, trẻ em thiếu máu, còi cọc, chậm lớn
• Trẻ dưới 12 tuổi: Uống mỗi lần 1 ống, ngày 1- 2 lần
• Trẻ trên 12 tuổi và người lớn: Uống mỗi lần 1 ống, ngày 2 lần

Giá bán: Từ 150.000 đồng/ hộp

Siro bổ sung sắt Feroglobin B12

Siro bổ sung sắt Feroglobin B12 cho cơ thể giúp tăng khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể, cải thiện khả năng hấp thụ sắt, đồng thời bổ sung Vitamin B6 và Vitamin B12 giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện căng thẳng, mệt mỏi

Thành phần chính:

• Malt : 1000mg
• Mật ong: 200mg
• L Lysine (Hydrochlorid): 40mg
• Calci Glycerolphosphate : 20mg
• Niacin (Nicotinamid): 20mg
• Sắt (Sắt III Ammonium Citrate) : 20mg
• Vitamin B1 (Thiamin hydrochlorid): 10mg
• Kẽm (Kẽm sulphate) : 6mg
• Pantothenic acid (D Pantothenol) : 4mg
• Vitamin B2 (Natri Riboflavin Phosphate): 2mg
• Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride) : 2mg
• Mangan (Mangan sulphate) : 0,5mg
• Đồng (Đồng sulphate) : 0,4mg
• Folacin (Folic acid) : 100mcg
• Vitamin B12 (Cyanocobalamin) : 10mcg

Công dụng:

• Bổ sung sắt cho cơ thể, phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt
• Hỗ trợ cải thiện chứng chán ăn, mệt mỏi
• Tăng lượng máu, giúp phát triển não bộ, trí tuệ
• Hỗ trợ sản sinh hồng cầu, tái tạo hồng cầu, giúp bổ sung lại lượng máu mất đi trong quá trình kinh nguyệt của phụ nữ
• Duy trì hàm lượng sắt và Vitamin B cần thiết cho cơ thể

Cách dùng:

• Sử dụng cho trẻ em trong giai đoạn dậy thì, phát triển cần bổ sung sắt hỗ trợ cơ thể
• Người bị mất máu, thiếu máu
• Phụ nữ có thai, phụ nữ sau sinh
• Người già suy nhược cơ thể
• Vận động viên thể thao vận động cường độ cao trong thời gian dài
• Người ăn kiêng, ăn chay trường
• Trẻ em từ 3- 6 tuổi: Uống ½ muỗng cafe, ngày 2 lần
• Trẻ em từ 7- 12 tuổi: Uống 1 muỗng cafe, mỗi ngày 1- 2 lần
• Người lớn: Uống ngày 1 muỗng cafe, ngày 2 lần

Giá bán: Từ 235.000 đồng/ lọ 200ml

Viên bổ sung sắt Chela-Ferr Forte Ba Lan

Viên bổ sung sắt Chela-Ferr Forte giúp bổ sung hàm lượng sắt hữu cơ lớn, tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể ở dạng acid amin chelate. Sắt hữu cơ được hấp thụ dễ dàng, không gây táo bón, nóng trong, buồn nôn…. có thể dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Thành phần chính:

• Folic acid: 400mcg
• Iron: 28mg
• Vitamin C: 40mg
• Vitamin B6: 1.4mg
• Vitamin B12: 2.5mcg
• Phụ liệu: microcrystalline cellulose, E 470b (magnesium salt of fatty), vỏ nang: galein, titanium dioxide,...

Công dụng:

• Bổ sung sắt ở dạng acid amin chelate cho cơ thể
• Phòng ngừa thiếu sắt do thiếu máu
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, phòng ngừa các bệnh về sắt
• Cải thiện sức khỏe cho phụ nữ mang thai và sau sinh
• Hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh

Cách dùng:

• Uống mỗi ngày 1 viên
• Nên uống sau khi ăn

Giá bán: Từ 280.000 đồng/ hộp

Viên bổ sung Sắt Vitabiotics Feroglobin B12

Vitabiotics Feroglobin B12 là thực phẩm chức năng bổ sung sắt cần thiết giúp hỗ trợ sức khỏe. Với công thức giàu dưỡng chất, viên uống không chỉ cung cấp sắt mà còn bổ sung Vitamin B12 và các chất khoáng quan trọng giúp duy trì năng lượng, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thành phần chính:

• Zinc, Iron (as Fumarate)
• Vitamin B6
• Copper Sulphate
• Vitamin B12
• Folic Acid.

Công dụng:

• Bổ sung sắt và các loại Vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể
• Tăng cường khả năng sản sinh máu, phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt
• Duy trì cơ thể khỏe mạnh, cải thiện chứng mệt mỏi, chóng mặt
• Tăng cảm giác ngon miệng, hỗ trợ phát triển trí tuệ và thể lực
• Tăng cường sức khỏe cơ bắp. giúp tăng cường khả năng vận động

Cách dùng:

• Dùng cho phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, trẻ em trong giai đoạn dậy thì
• Trẻ em từ 12 tuổi trở lên
• Người già, sức khỏe kém, vận động không linh hoạt
• Người vận động cường độ cao
• Uống mỗi ngày 1 viên
• Nên uống sau khi ăn

Giá bán: Từ 235.000 đồng/ hộp

Viên hỗ trợ bổ sung sắt Nature Made Iron 65mg

Nature Made Iron 65mg của Mỹ là viên uống bổ sung sắt dành cho người từ 12 tuổi trở lên. Sản phẩm cung cấp lượng sắt thiết yếu cho cơ thể, nhằm hỗ trợ sức khỏe người dùng mà không chứa phụ gia, chất bảo quản.

Thành phần chính:

• Gel cellulose
• Sodium croscarmellose
• Dibasic Phosphate Calcium
• Ethylcellulose
• Magnesium Stearate
• Polyethylene Glycol
• Triethyl Citrate
• Polysorbate 80
• Sáp ong màu vàng
• Dioxit titan
• Chlorophyllin
• Kali Hydroxide
• Maltodextrin

Công dụng:

• Bổ sung sắt hàm lượng cao 65mg cho cơ thể
• Phòng ngừa thiếu sắt dẫn đến thiếu máu, gây nguy hiểm đến sức khỏe
• Bổ sung Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường chuyển hóa sắt tốt hơn
• Hỗ trợ bà bầu, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh
• Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, phòng ngừa bệnh tật
• Hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau sinh, trẻ em trong giai đoạn dậy thì

Cách dùng:

• Dùng cho người từ 12 tuổi trở lên
• Người trong thời kỳ kinh nguyệt, trong độ tuổi sinh đẻ, người cao tuổi
• Phụ nữ mang thai, sau sinh
• Uống mỗi ngày 1 viên
• Uống sau khi ăn

Giá bán: Từ 349.000 đồng/ hộp 365 viên

Những điều cần lưu ý khi bổ sung sắt

Trong quá trình sử dụng sắt, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây để tránh những tác dụng không mong muốn:

• Lựa chọn sắt hữu cơ để tăng khả năng hấp thụ và tránh tác dụng phụ cho cơ thể
• Uống sắt trước khi ăn 30 phút. Dạ dày rỗng là thời điểm cơ thể hấp thụ sắt tốt.
• Không uống sắt khi đói nếu bạn bị bệnh về dạ dày, dạ dày nhạy cảm
• Kết hợp thực phẩm chức năng và các loại thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, các loại hạt, rau,... để bổ sung thêm sắt cho cơ thể
• Nên bổ sung thêm Vitamin C để tăng khả năng hấp thụ
• Tránh sử dụng canxi và sắt cùng lúc hoặc uống sữa với sắt.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng viên bổ sung sắt

Một số câu hỏi thường gặp khi uống sắt

Người thiếu máu nên uống sắt bao lâu?

Với người thiếu máu, tối thiểu nên bổ sung sắt tối thiểu trong 3 tháng trở lên để giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt, cải thiện tình trạng thiếu máu.

Uống sắt kỵ với gì?

Uống sắt kỵ với canxi, sữa và các chế phẩm từ sữa,...

Uống sắt có đẹp da không?

Có. Uống sắt giúp tăng cường sản sinh sắt cho cơ thể, giúp làn da căng mịn, mềm mại và hồng hào hơn.

Uống sắt bao lâu thì ngưng?

Nên uống sắt trong vòng 3 tháng, sau đó ngưng dùng 1- 2 tháng rồi tiếp tục sử dụng sang liệu trình tiếp theo.

Địa chỉ mua viên uống bổ sung sắt uy tín

Viên uống bổ sung sắt là một trong những loại thực phẩm chức năng được sử dụng rộng rãi hiện nay. Có rất nhiều loại sắt, đến từ thương hiệu khác nhau, được nhiều nhà phân phối cung cấp. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều sản phẩm bị làm giả, làm nhái gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Vì vậy, bạn cần lựa chọn nhà phân phối uy tín để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Nhà Thuốc Sức Khỏe là một trong những nhà thuốc uy tín, chuyên cung cấp các dòng sắt đến từ thương hiệu uy tín và những loại thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. Để mua viên uống bổ sung sắt, bạn hãy tham khảo trực tiếp tại nhathuocsuckhoe.com nhé!

Hy vọng những thông tin từ bài viết bạn đã hiểu rõ hơn về viên uống sắt và trả lời được câu hỏi uống thuốc sắt có tăng cân không. Đừng quên theo dõi Nhà Thuốc Sức Khỏe để cập nhật thêm những thông tin hữu ích và nhận thêm những ưu đãi hấp dẫn khi mua hàng.

Mọi thông tin mua hàng xin liên hệ:

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

BÀI VIẾT NÊN ĐỌC:

• Cách uống sắt, canxi và Vitamin tổng hợp an toàn và hiệu quả
• Review TOP 15 loại thuốc sắt cho bé dạng hữu cơ dễ hấp thụ
• Top 10+ Vitamin tổng hợp cho người ăn kiêng hiệu quả cao