Đường Glucose là gì? Tính chất và vai trò của đường Glucose đối với sức khỏe?

Đường là một gia vị không thể thiếu trong ăn uống, chế biến thực phẩm. Tuy nhiên đường Glucose thì còn khá xa lạ với nhiều người vì trước nay họ chỉ biết tới đường kính. Vậy đường Glucose là gì? Nó có tính chất như thế nào, vai trò đối với sức khỏe cơ thể ra sao?

Đường Glucose là gì?

Đường Glucose chính là sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Nhật Quang Pharma, sản phẩm có thể dùng thay đường kính, hỗ trợ cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, hạ đường huyết, mất nước do tiêu chảy cấp, ngộ độc rượu, giải độc, và bồi bổ sức khỏe

Hãng sản xuất Nhật Quang Pharma chính là địa chỉ phân phối những sản phẩm sức khỏe, đồ dùng gia đình, mỹ phẩm... bất cứ lĩnh vực nào hãng cũng gặt hài được nhiều thành công nhất định, chính vì thế đường Glucose nói riêng và toàn bộ những sản phẩm của thương hiệu đều nhận được rất nhiều sự quan tâm của đông đảo người dùng.

Hiện nay đường Glucose đang nhận được sự đánh giá cao của rất nhiều chuyên gia, cũng như nhận được nhiều những phản hồi tích cực từ người dùng.

Tính chất đường Glucose

Đường Glucose là chất kết tinh, không màu. Do có nhiều tinh thể, nhiều hạt đường kết lại với nhau trong một gói nên bằng mắt thường chúng ta hay nhầm lẫn nó có màu trắng.

Đường Glucose vẫn có vị ngọt nhưng không ngọt bằng đường mía (hay gọi là đường kính). Loại đường này thường có trong các bộ phận của cây như lá, hoa, rễ, quả chín và ngay cả trong cơ thể người, động vật.

Ngoài đường Glucose tự nhiên có trong cây trái thì loại đường này còn được sản xuất với công thức hóa học là C6H12O6 (Xem trên Wikipedia). Khi đi vào cơ thể người và di chuyển đến các bộ phận khác nhau thì đường Glucose được gọi là đường huyết. Lượng đường Glucose dư thừa sau khi đã cung cấp đầy đủ cho cơ thể được chuyển hóa thành glycogen dự trữ tại gan.

Vai trò của đường Glucose đối với cơ thể và sức khỏe con người

Glucose cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu giúp duy trì sự sống và các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Bất kỳ ai cũng cần bổ sung đầy đủ lượng đường mỗi ngày để có sức khỏe, không còn cảm giác uể oải, mệt mỏi hay đói cồn cào. 

• Glucose được xem là nguồn năng lượng đặc biệt giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống.
• Cung cấp nước và khoáng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là trong trạng thái mệt mỏi, mất nước.
• Hỗ trợ bồi bổ sức khỏe.
• Tham gia vào cấu trúc của tế bào sống và các chất quan trọng khác trong cơ thể.
• Cải thiện tình trạng suy nhược, hạ đường huyết do suy dinh dưỡng, mất nước do tiêu chảy cấp hoặc ngộ độc rượu bia.
• Dùng thay đường kính trong ăn uống, chế biến thực phẩm.
• Khi đi vào cơ thể, đường Glucose sẽ chuyển hóa thành năng lượng, đồng thời cung cấp các dưỡng chất thiết yếu khác.
• Kích thích sản sinh insulin làm giảm cảm giác thèm ăn.
• Hỗ trợ tăng cường chức năng hệ tiêu hóa
• Đường Glucose khi hấp thụ vào cơ thể con người sẽ được dự trữ ở gan. Từ đó tạo nguồn năng lượng dự trữ cho cơ thể dưới dạng Glycogen và được huy động sử dụng khi cơ thể thiếu hụt năng lượng.

Lưu ý khi sử dụng đường Glucose

• Dùng đường Glucose sẽ đi tiểu nhiều hơn bình thường.
• Không dùng Glucose dạng bơm tĩnh mạch vì dễ gây sưng đỏ và tấy ở điểm truyền.
• Không lạm dụng sản phẩm để tránh gây ra những tác dụng phụ như chóng mặt, ngất, tức ngực, đau đầu,...

Cách bảo quản

• Bảo quản đường Glucose ở nơi khô ráo, thoáng mát.
• Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp và những nơi ẩm ướt, nấm mốc vì dễ làm đường bị chảy nước và hư hỏng.
• Có thể cho đường vào lọ thủy tinh, lọ nhựa hoặc hũ đựng để bảo quản và đóng kín nắp sau mỗi lần sử dụng. Nếu không cần buộc chặt miệng túi.

Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu đường Glucose?

Đường Glucose có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe con người. Nếu chúng ta không bổ sung lượng đường cần thiết thì có thể dẫn đến những ảnh hưởng sau:

• Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống, thiếu năng lượng.
• Không đủ dưỡng chất để điều khiển những hoạt động sống.
• Giảm lượng đường trong máu gây hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh,..
• Não bộ hoạt động kém, suy giảm trí nhớ
• Gián tiếp gây căng thẳng, stress, thường xuyên cáu gắt.
• Chính vì vậy, mỗi chúng ta cần bổ sung lượng đường Glucose để tăng cường sức khỏe, ngăn chặn tình trạng mệt mỏi, suy nhược.

Đường huyết bình thường là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết là gì?

Chỉ số đường huyết gọi là Glycemic Index (viết tắt là GI) là giá trị chỉ nồng độ đường trong máu, được đo bằng đơn vị là mmol/l hoặc mg/dl. Nồng độ glucose khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào chế độ ăn uống và tình trạng sức khỏe. Chỉ số này liên tục thay đổi theo từng ngày, tùy thời điểm bởi nhiều yếu tố tác động.

Chỉ số đường huyết được phân thành 4 loại:

• Đường huyết bất kỳ
• Đường huyết lúc đói
• Đường huyết sau ăn 1h và sau ăn 2h
• Đường huyết được thể hiện qua chỉ số HbA1C

Thông thường chúng ta sẽ đo đường huyết lúc đói. Nồng độ đường huyết khi cơ thể đang đói sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe chính xác hơn.

Đường huyết bình thường là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết an toàn đối với người bình thường như sau:

• Đường huyết bất kỳ : < 140 mg/dL (7,8 mmol/l).
• Đường huyết lúc đói: < 100 mg/dL (< 5,6 mmol/l).
• Sau bữa ăn: < 140mg/dl (7,8 mmol/l).
• HbA1C: < 5,7 %.

Cụ thể:

- Đường huyết lúc đói: được đo vào buổi sáng, sau khi nhịn ăn tối thiểu 8 giờ. Chỉ số đường huyết lúc đói khoảng từ 3.9 mmol/l đến 5.5 mmol/l (70 – 100 mg/dl)

- Đường huyết sau ăn: chỉ số đường huyết dưới 140mg/dL (7,8 mmol/l) 

- Đường huyết lúc đi ngủ: chỉ số dao động từ 6,0-8,3mmol/l

- Xét nghiệm HbA1C (Hemoglobin A1c): chỉ số HbA1C bình thường là dưới 48 mmol/mol (6,5%). Chỉ số này thường dùng để chẩn đoán đái tháo đường.

Đường huyết phản ánh sức khỏe cơ thể

Những người có lượng đường huyết vượt ra khỏi phạm vi trên nghĩa là đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe:

• Chỉ số đường huyết < 70 mg/dL (3.9 mmol/L) là tình trạng hạ đường huyết: biểu hiện là cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu. Nhiều người còn thấy tức ngực, khó thở. Trong trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến hôn mê và các tổn thương não bộ.
• Chỉ số đường huyết ≥ 7 mmol/L: nguy cơ mắc đái tháo đường (tiểu đường)

Dư thừa Glucose dẫn đến tiểu đường có phải không? 

Người mắc tiểu đường có lượng glucose trong máu cao. Mặc dù vậy, điều này chưa hẳn là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường. Lượng đường huyết cao có thể do khả năng tiết insulin của các tế bào tuyến tụy bị giảm hoặc insulin có đủ trong cơ thể nhưng không có tác dụng (đề kháng insulin).

Khi đó, gan không nhận ra insulin có trong cơ thể và tiếp tục tạo ra thêm lượng glucose. Gan là một cơ quan quan trọng giúp kiểm soát lượng đường, lưu trữ glucose và sẽ sản sinh glucose khi cần thiết.

Ngoài ra, lý do còn có thể bắt nguồn từ việc tế bào đang gặp phải tổn thương hay vấn đề nào đó nên không tiếp nhận được insulin như yêu cầu. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe, có thể dẫn đến các biến chứng như:

• Mù lòa
• Hư hỏng gan, thận,...
• Bệnh tim
• Bệnh thần kinh
• Nhiễm trùng da
• Các vấn đề về khớp, đặc biệt là bàn chân
• Mất nước
• Hôn mê

Các biến chứng nghiêm trọng hơn do bệnh tiểu đường gây ra là:

• Nhiễm toan ceton do đái tháo đường (DKA): nồng độ ceton trong máu tăng lên gây nhiễm toan máu (hay còn gọi là acid máu) có thể gây hôn mê, bất tỉnh trong thời gian dài, thậm chí là tử vong
• Tăng áp lực thẩm thấu do tăng glucose máu (HHS): là một hội chứng của tăng glucose rất cao, gây rối loạn tri giác, tăng thẩm thấu, mất nước tế bào với tỷ lệ tử vong cao

Bởi vậy, mỗi người nên tự điều chỉnh vấn đề glucose trong máu để tránh những hệ quả không mong muốn. Chỉ số đường huyết ổn định sẽ duy trì thể trạng khỏe mạnh. 

Cách duy trì chỉ số đường huyết ổn định

Để duy trì chỉ số đường huyết ổn định bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, cân bằng cùng lối sống lành mạnh và thường xuyên luyện tập thể thao. Chúng tôi muốn gợi ý cho bạn một số cách sau:

Bổ sung thực phẩm màu xanh và đỏ tươi

Những loại thực phẩm màu xanh và đỏ tươi, các loại quả mọng như nho, dâu, mâm xôi có chứa anthocyanins. Nhờ đó hỗ trợ kiểm soát lượng đường huyết tốt hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng

Theo các nhà khoa học, để ổn định chỉ số đường huyết thì thành phần dinh dưỡng hàng ngày được khuyến nghị là glucid 50- 60%, protid 15 - 20%, lipid 20 – 30% tổng số calo trong ngày. Đặc biệt không được bỏ ăn sáng do bữa sáng giúp ổn định lượng đường huyết trong cả ngày. Bạn cần có chế độ ăn uống kết hợp lành mạnh giữa các thành phần protein, tinh bột, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất để duy trì đường huyết, đảm bảo sức khỏe cơ thể.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục là cách để tăng cường, nâng cao sức khỏe. Hơn thế, việc đổ mồ hôi khi tập luyện còn giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nếu duy trì thói quen luyện tập hàng này và thường xuyên, tối thiểu 30 phút/ngày và 5 ngày/tuần thì các tế bào sẽ trở nên nhạy cảm hơn với insulin.

Uống sữa và các thực phẩm từ sữa

Thành phần protein và enzyme trong sữa đã làm chậm sự chuyển hóa lượng đường trong thức ăn thành lượng đường trong máu. Vì vậy, sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm giảm nguy cơ kháng insulin đến 20%

Ngoài việc thực hiện các biện pháp trên thì các chuyên gia cũng khuyên rằng bạn nên theo dõi đường huyết thường xuyên và đều đặn. Bạn có thể mua máy đo đường huyết tại nhà đã tiện kiểm tra các chỉ số mà không cần tốn nhiều thời gian hay phải chờ đợi ở phòng khám, bệnh viện.

» Một số loại máy đo đường huyết:

Máy Đo Đường Huyết Omron HEA-220 Của Nhật Bản

1.250.000đ 1.500.000đ

Máy Đo Đường Huyết Medisana Meditouch 2 Của Đức

1.379.000đ 1.450.000đ

Máy Đo Đường Huyết Accu-Chek Active Germany Model 2020 không CODE

948.000đ 1.100.000đ Mua ngay

Máy Đo Đường Huyết Accu Chek Active Của Đức

919.000đ 1.100.000đ

Mức giá của Đường Glucose?

Đường Glucose là sản phẩm thông dụng và được bán phổ biến tại các siêu thị, tạp hóa, cửa hàng tư nhân. Bạn có thể dễ dàng mua ở bất cứ đâu, ngay cả đặt hàng online trên các trang thương mại điện tử như shopee, tiki, sendo,...

Giá đường Glucose 500g dao động từ 18.000 - 25.000đ/gói. Mức giá này có thể chênh lệch tùy vào từng địa điểm mua. Hiện nay, Nhà Thuốc Sức Khỏe đang bán sản phẩm này với giá chỉ 13.000đ/gói 500g. Đây là mức giá cạnh tranh nhất trên thị trường và giúp người dùng tiết kiệm một khoản chi phí, nhất là với những gia đình có nhu cầu dùng đường nhiều.

Mua đường Glucose ở đâu tốt nhất?

Nhà Thuốc Sức Khỏe là đơn vị uy tín cung cấp các sản phẩm đường Glucose 500g có thông tin, nguồn gốc rõ ràng. Tuyệt đối không nhầm lẫn với đường kính trắng hay các loại đường không đảm bảo khác. Vì vậy bạn sẽ hoàn toàn yên tâm.

Khi mua hàng tại đây bạn còn được hưởng những chính sách sau:

• Hoàn tiền lên tới 150% nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái.
• Miễn phí đổi hàng trong vòng 7 ngày tính từ ngày đặt mua sản phẩm.
• Nhân viên tư vấn có chuyên môn và kinh nghiệm.
• Giao hàng toàn quốc nhanh chóng.
• Sẵn sàng phục vụ 24/7.
• Phong thái phục vụ nhiệt tình, chu đáo.

Để đặt mua đường Glucose hỗ trợ sức khỏe bạn hãy đến Nhà Thuốc Sức Khỏe tại các địa chỉ sau:

- Chi nhánh Hà Nội: Đặt Hàng trên Website

- Chi nhánh Hồ Chí Minh: Số 62 Yên Đỗ, Phường 1, Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh.

Số điện thoại tư vấn: 0901.666.300

Nếu muốn mua hàng online bạn chỉ cần vào Nhathuocsuckhoe.com, gõ tìm kiếm “đường Glucose”  và click vào nút "mua hàng" chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn giao hàng và thanh toán an toàn tại nhà.

Hy vọng bài viết trên đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích về đường glucose. Nếu bạn cần còn câu hỏi hay thắc mắc gì thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp nhanh chóng, tận tình nhé!