11 cách chống say xe cho trẻ nhỏ hiệu quả bố mẹ cần biết

Trong những chuyến xe về quê hay đi du lịch, nếu trẻ nhỏ bị say xe sẽ rất mệt mỏi, khó chịu. Bố mẹ nào cũng xót con nên muốn tìm cách chống say xe cho trẻ nhỏ hiệu quả mà hạn chế dùng thuốc tối đa. 

Vì sao trẻ nhỏ bị say xe?

Trẻ nhỏ bị say xe do tín hiệu từ các bộ phận tai, mắt truyền đến não gặp nhiều mâu thuẫn. Khi cơ thể chuyển động, các cơ quan trong cơ thể có thể hoạt động không đồng bộ, xung đột lẫn nhau. Vì thế khiến não cảm nhận được nhiều thông tin trái ngược, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn. 

Hơn nữa, trẻ nhỏ có thể trạng yếu hơn người lớn nên khi di chuyển đường xa bằng ô tô, xe khách hay tàu hỏa dễ gặp phải hiện tượng say xe.

Trẻ nhỏ bị say xe khi di chuyển bằng ô tô hoặc tàu

Trẻ nhỏ thường rất háo hức đi chơi, đi du lịch nhưng nếu trẻ bị say xe sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chuyến đi, không chỉ khiến trẻ mệt mỏi và không thể vui chơi được mà bố mẹ cũng rất lo lắng, sốt ruột. 

Tuy nhiên, độ tuổi của trẻ quá nhỏ để sử dụng thuốc say xe và phụ huynh cũng lo lắng những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Vì vậy nhiều người muốn tìm cách chống say xe cho trẻ nhỏ hiệu quả, hạn chế dùng thuốc tối đa. 

11 cách chống say xe cho trẻ nhỏ hiệu quả

Di chuyển vào ban đêm

Chuyến đi vào ban đêm sẽ tương thích với khoảng thời gian ngủ nghỉ của bé. Vì vậy trẻ sẽ không gặp hiện tượng mệt mỏi hay say xe. Sau giấc ngủ cũng đã nhanh chóng đến địa điểm mong muốn. Bố mẹ cũng sẽ được nghỉ ngơi, hạn chế việc phải thức trông chừng trẻ nhỏ.

Sắp xếp lịch trình di chuyển vào buổi tối thời gian ngủ của trẻ

Khuyến khích trẻ nhìn ra cửa sổ

Một trong những cách chống say xe cho trẻ nhỏ là hãy khuyến khích trẻ nhìn ra cửa sổ. Bố mẹ cũng nên cho bé ngồi cạnh cửa sổ ngay từ đầu. Bé sẽ thích thú nhìn ngắm bên ngoài và cảm thấy đỡ mệt hơn.

Không những thế, khi bé nhìn ra cửa sổ, tất cả các bộ phận cơ thể khác nhau của bé sẽ gửi cùng một thông điệp đến não của trẻ rằng trẻ đang di chuyển về phía trước. Nhờ thế sẽ hạn chế hiện tượng say xe.

Đánh lạc hướng bé với những cảnh vật bên ngoài xe

Cho trẻ ngồi ở đầu xe

Đầu xe là vị trí ít xóc, ít rung lắc, giảm bớt những chuyển động bất ngờ. Ngồi ở phía đầu sẽ giảm bớt mùi xăng xe hơn so với những hàng ghế sau. Tầm nhìn mở rộng, bé sẽ không tập trung vào những tình huống trên xe. Bởi vậy nếu muốn chống say xe cho trẻ nhỏ hãy chọn vị trí ngồi ở hàng ghế phía trước.

Tránh ăn những món khó tiêu

Trước khi di chuyển hãy cho bé ăn những đồ ăn dễ tiêu

Những món ăn nhiều dầu mỡ hoặc nhiều gia vị sẽ khiến dạ dày khó chịu, gặp khó khăn trong quá trình tiêu hóa. Do đó, nếu muốn chống say xe cho trẻ thì thời gian khoảng 5 - 7 tiếng trước khi lên xe cần tránh cho trẻ ăn những món khó tiêu. 

Thay vào đó, khi di chuyển bằng tàu xe bố mẹ nên chuẩn bị cho trẻ những món ăn nhẹ, dễ tiêu hóa hơn như cháo, súp, các loại trái cây,...Tránh các đồ ăn nặng mùi, các loại thực phẩm như vải, sữa đậu nành và lòng đỏ trứng sẽ dễ gây say xe hơn.

Không cho trẻ ăn quá no

Sai lầm nhiều người thường mắc phải đó là cho trẻ ăn thật no với suy nghĩ ăn no sẽ không mệt. Điều này hoàn toàn phản tác dụng. Khi bụng quá no sẽ khiến cơ thể khó chịu, hệ tiêu hóa phải làm việc năng suất hơn để chuyển hóa thức ăn. Vì vậy, chỉ nên cho trẻ ăn lót dạ vừa phải. 

Phân tán sự chú ý của trẻ

Phân tán sự chú ý của trẻ

Cách chống say xe cho trẻ nhỏ là hãy cố gắng phân tán sự chú ý của trẻ bằng cách trò chuyện, hát, đố vui, trả lời nhanh,...Cách này sẽ giúp trẻ cảm thấy vui vẻ và không còn chú ý đến say xe.

Ngoài ra, bố mẹ có thể mang theo những món đồ chơi mà con yêu thích. Trong suốt quá trình di chuyển trẻ sẽ hứng thú và tập trung vào món đồ chơi của mình. 

Gừng chống say xe cho trẻ nhỏ

Gừng có vị cay giúp làm ấm cơ thể và át đi mùi xăng xe khó chịu. Vì vậy với trẻ trên 2 tuổi, để trẻ không bị mệt mỏi do say xe thì bố mẹ nên chuẩn bị một ít mứt gừng, kẹo gừng để bé ngậm khi con cảm thấy không khỏe. 

Chuẩn bị kẹo gừng cho bé ngậm

Cách chống say xe cho trẻ nhỏ bằng bánh mì

Khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin. Men này trao đổi chất với axit amin trong bánh mì có tác dụng trấn tĩnh thần kinh. Bánh mì cũng là món ăn yêu thích của nhiều trẻ nhỏ. Thế nên hãy chuẩn bị một ít bánh mì cho bé khi đi tàu xe. Hoặc bố mẹ hãy dạy con đưa bánh mì ngang mũi ngửi trong quá trình xe chạy.

Mang theo bánh mì ki lên xe

Vỏ cam, quýt chống say xe

Trong vỏ cam, quýt có chứa tinh dầu với mùi thơm nhẹ nhè, át đi mùi xăng và mùi khó chịu đặc trưng của xe ô tô. Hãy luôn mang theo cam quýt nếu cần di chuyển đường xa bằng ô tô. Bóc vỏ cam quýt và dùng tay bóp nhẹ để vỏ tiết ra tinh dầu. Cho trẻ ngửi trước mũi sẽ không còn cảm giác khó chịu. Tuy nhiên không nên cho bé ăn cam quýt sẽ dễ say hơn.

Tinh dầu từ vỏ cam, quýt chống say xe

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên 

Ngoài vỏ cam, quýt thì các loại tinh dầu tự nhiên như tinh dầu chanh, sả, lavender,...cũng có tác dụng tương tự. Sử dụng lọ tinh dầu treo trong xe ô tô còn tạo không gian thoải mái cho hành khách.

Bấm huyệt chống say xe cho trẻ nhỏ

Với trẻ nhỏ trên 3 tuổi có thể áp dụng cách chống say xe cho trẻ nhỏ hiệu quả bằng phương pháp hợp cốc và huyệt nội quan (huyệt nằm ở khớp cổ tay, gân mu bàn tay).

Cách xác định huyệt: dùng 3 ngón tay giữa khép lại, đặt từ chỉ cổ tay tính lên cánh tay, huyệt nằm ở giữa của đường gân cẳng tay gần cổ tay. Đo và đánh dấu đúng vị trí thì khi bấm sẽ đạt hiệu quả.

Cách sử dụng thuốc chống say xe cho trẻ

Sử dụng thuốc chống say xe cho trẻ em

Thuốc chống say xe chứa Dramamine

Thuốc Dramamine là thuốc chống say xe sử dụng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Thuốc có tác dụng chống buồn nôn, giảm cảm giác nôn nao khó chịu.

Nên sử dụng thuốc trước khi lên xe khoảng 1 giờ

Trẻ từ 2 - 6 tuổi: uống 12,5mg sau mỗi 6 giờ. Không vượt quá 75mg trong 24 giờ

Trẻ từ 6 - 12 tuổi: uống từ 12 - 25mg sau mỗi 6 giờ. Không vượt quá 150mg trong 24 giờ.

Thuốc chống say xe Benadryl

Benadryl là thuốc chống say xe sử dụng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.  Đây là một loại thuốc kháng histamin giúp cơ thể chống lại cảm giác buồn nôn, thuốc cũng gây buồn ngủ có thể giúp bé chợp mắt khi đang ngồi trên xe.

Nên cho bé uống Benadryl 1 giờ trước khi lên xe. Liều dùng dựa trên cân nặng của trẻ:

Trẻ từ 20 - 24kg: ¾ thìa cà phê

Trẻ từ 25 - 37kg: 1 thìa cà phê

Trẻ từ 38 - 49kg: 1,5 thìa cà phê

Trẻ trên 50kg: 2 thìa cà phê

Lời kết: Trên đây là 11 cách chống say xe cho trẻ nhỏ. Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ mà phụ huynh có thể cho con dùng thuốc say xe. Tuy nhiên cần chú ý sử dụng đúng loại thuốc và tuân thủ liều lượng nhé!

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh