TOP 10 viên uống bổ sung vitamin B tổng hợp

Vitamin B có vai trò quan trọng trong chức năng hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể và ảnh hưởng đến sức khỏe. Viên uống vitamin B tổng hợp gồm nhiều loại vitamin nhóm B, với vai trò khác nhau. Dưới đây là TOP 10 viên uống bổ sung vitamin B tổng hợp được nhiều người sử dụng bởi tính an toàn và hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết nhé!

Viên uống bổ sung Vitamin B tổng hợp gồm 8 loại Vitamin nhóm B

Vitamin B tổng hợp là gì?

Vitamin B hay còn được gọi là vitamin nhóm B được hòa tan trong nước. Đây là một trong những loại vitamin và khoáng chất thiết yếu của cơ thể. Ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất của tế bào. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự sản xuất nên cần được bổ sung thông qua thực phẩm, thực phẩm chức năng hàng ngày.

Viên vitamin B tổng hợp ra đời, đáp ứng nhu cầu vitamin thiếu hụt của cơ thể. Trong viên uống có chứa 8 loại vitamin nhóm B, đó là vitamin B1, B2, B3, B5, B6,B7, B9 và B12.

Công dụng của vitamin B tổng hợp

Vitamin B có vai trò vô cùng quan trọng với mỗi chức năng sống của cơ thể

Vitamin B tổng hợp gồm các loại vitamin nhóm B nên có đầy đủ công dụng của các loại vitamin nhóm này.

• Cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình chuyển hóa trong cơ thể
• Đóng vai trò như 1 coenzyme hỗ trợ trao đổi chất như tổng hợp axit béo, tái tạo lại glucose,...
• Hỗ trợ phát triển và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi, vì vậy rất cần thiết để bổ sung trong thai kỳ cho bà bầu
• Chăm sóc tóc và móng chắc khỏe, hỗ trợ tái tạo cơ
• Trẻ hóa tế bào, hỗ trợ sức khỏe, tăng cường sức khỏe cho làn da nên không thể thiếu trong các sản phẩm làm đẹp.
• Duy trì sức khỏe của thần kinh và não bộ nên là thành phần không thể thiếu trong các loại thuốc thần kinh.
• Tham gia vào quá trình sản xuất chất dẫn truyền thần kinh trong não, thúc đẩy quá trình dẫn truyền tín hiệu thần kinh đi khắp cơ thể, tăng cường phản xạ cho cơ thể.
• Là thành phần hình thành nên tế bào máu và vỏ bọc thần kinh
• Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về tim mạch, đột quỵ.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B tổng hợp

Có nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu Vitamin B

Tùy vào tình trạng thiếu hụt và loại vitamin nhóm B thiếu hụt, cơ thể sẽ có những biểu hiện khác nhau. Dưới đây là một vài biểu hiện thường thấy rõ ràng nhất:

• Cơ thể thiếu vitamin B1: Sẽ thường xuyên gặp tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, cơ thể suy nhược, cơ yếu, sụt cân, rối loạn tiêu hóa, dễ bị trầm cảm và các vấn đề về tim mạch.
• Cơ thể thiếu vitamin B2: Có các biểu hiện như dễ bị kích ứng, da dầu, dễ nổi mẩn đỏ, viêm nhiễm trên da, thường xuyên bị nhức đầu, mệt mỏi, nhận thức kém, khó nhớ, hay quên,...
• Cơ thể thiếu vitamin B3: Thường xuyên cảm thấy nhức đầu, lo lắng, hồi hộp, thiếu năng lượng, hơi thở có mùi, gặp các bệnh đường ruột, viêm loét dạ dày,...
• Cơ thể thiếu vitamin B5: Gặp các biểu hiện đó là thường xuyên bị chuột rút, người mệt mỏi, mất ngủ, hay bị nóng rát bàn chân và cẳng chân.
• Cơ thể thiếu vitamin B6: Bị các vấn đề về da, tóc yếu, gãy rụng, mất ngủ, cơ thể bị giữ nước, phù nề, dễ cảm thấy phiền muộn, hay cáu gắt, hệ thống miễn dịch suy giảm,...
• Cơ thể thiếu vitamin B7: Da dễ bị khô, bong tróc, dễ bị vảy nến, tóc móng yếu, dễ gãy rụng, vị giác kém, chán ăn,... Vì vậy, bạn nên bổ sung vitamin B và Collagen để khắc phục các vấn đề về da.
• Cơ thể thiếu vitamin B9: Thường xuyên mất tập trung, lơ mơ, hay nhức đầu, bị thiếu máu, các vấn đề về da, tóc, móng…
• Cơ thể thiếu vitamin B12: Thường bị tê ngứa ở bàn tay, bàn chân, tập trung kém. trí nhớ suy giảm, hoạt động của cơ bắp thiếu linh hoạt, ăn không ngon, rối loạn tiêu hóa, táo bón….

Lưu ý khi bổ sung vitamin B tổng hợp cho cơ thể

Chú ý một số điểm để bổ sung Vitamin B hiệu quả và an toàn

Cơ thể thiếu vitamin dẫn tới chức năng hoạt động của các cơ quan kém hiệu quả, suy giảm sức khỏe. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin cũng cần tuân thủ những nguyên tắc bắt  buộc. Để bổ sung vitamin B tổng hợp an toàn và hiệu quả, bạn cần:

Không tùy tiện bổ sung vitamin

Bổ sung vitamin có thể bằng nhiều cách khác nhau, an toàn nhất đó là thông qua thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung bằng thuốc và thực phẩm chức năng. Việc bổ sung bằng các loại viên uống cần tham khảo từ ý kiến của bác sĩ. Để đảm bảo an toàn, bạn nên đi khám dinh dưỡng để được tư vấn chính xác.Tuyệt đối không lạm dụng vitamin B trong bất cứ trường hợp nào.

Bổ sung đúng liều lượng và theo hướng dẫn

Vitamin B tan trong nước và được hấp thu tốt nhất khi đói bụng. Vì vậy, bạn nên uống vitamin B khi bụng rỗng, ngay sau khi thức dậy vào buổi snags. Khi đó, vitamin B sẽ hỗ trợ việc chuyển hóa thức ăn, tăng cường năng lượng cho ngày mới.

Chọn sản phẩm đảm bảo chất lượng

Lựa chọn sản phẩm chất lượng tốt cũng là một yếu tố quan trọng, ảnh hưởng đến việc bổ sung vitamin có hiệu quả hay không. Hãy đảm bảo rằng loại vitamin mà bạn chọn đảm bảo chất lượng và an toàn. Một sản phẩm đến từ hãng dược phẩm lớn và được nhiều người tin dùng sẽ đem lại hiệu quả tích cực. Đặc biệt với tình hình thị trường thực phẩm chức năng hiện nay, việc lựa chọn sản phẩm từ các nhà phân phối uy tín cũng vô cùng quan trọng.

Một số lưu ý khác

• Vitamin B3 ở dạng liều cao có thể dẫn tới tăng lượng đường trong màu, vì vậy, những bệnh nhân bị đái tháo đường hoặc có đường trong máu cao không nên sử dụng. Người bị huyết áp thấp, thường xuyên bị dị ứng,... cũng không nên sử dụng.
• Việc bổ sung vitamin B3 liều cao có thể dẫn tới rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, tăng nguy cơ chảy máu. Vì vậy không được bổ sung quá 500mg mỗi ngày.
• Khi sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh có thể dẫn tới thiếu hụt vitamin B như thuốc huyết áp, thuốc điều trị bệnh lao, ung thư,... Để bổ sung vitamin B, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

TOP 10 viên uống bổ sung vitamin B tổng hợp

TOP 10 viên uống bổ sung vitamin B tổng hợp bao gồm:

Viên uống Blackmores Executive B chính hãng của Úc, 125 viên

Vitamin B Blackmores Exxcutive B

Viên uống Blackmores Executive B chính hãng của Úc

369.000đ 467.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Thông tin sản phẩm

Viên uống Blackmores Executive B có công thức bổ sung vitamin B tổng hợp, hỗ trợ quá trình giải phóng năng lượng, chuyển hóa thức ăn và giảm tình trạng căng thẳng thần kinh và mệt mỏi.

Ưu điểm

• Bổ sung thêm lượng vitamin B cho nhu cầu mỗi ngày của cơ thể
• Cải thiện tình trạng căng thẳng và mệt mỏi, giúp tinh thần thư thái
• Không sử dụng các chất hóa học gây hại cho sức khỏe
• Bổ sung vitamin B, cải thiện tình trạng da bong tróc, người hay bị mẩn ngứa, mề đay,..

Cách dùng

• Sử dụng cho người lao động trí óc, thường gặp nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống
• Người bị thiếu vitamin và gặp các biểu hiệu thiếu vitamin B
• Sử dụng cho người trưởng thành, ngày uống 1 viên, chia 2 lần, trước bữa sáng và trưa.
• Không dùng cho trẻ em, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng

Giá bán: Từ 458.000 đồng

Vitamin B12 5000 mcg Kirkland 300 viên của Mỹ

Vitamin B12 Kirkland

Vitamin B12 5000 mcg Kirkland 300 viên của Mỹ

572.000đ 752.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Thông tin sản phẩm

Vitamin B12 5000 mcg Kirkland bổ sung hàm lượng vitamin B12, hỗ trợ chức năng của não bộ, tăng cường trí nhớ và giảm các triệu chứng căng thẳng thần kinh kéo dài, ngăn ngừa mệt mỏi.

Ưu điểm

• Bổ sung vitamin B12 và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể
• An toàn, có thể sử dụng cho phụ nữ có thai để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ống thần kinh cho thai nhi
• Hỗ trợ sinh lý nam giới
• Tăng hiệu quả làm đẹp da, giúp da hồng hào, đều màu nếu uống kèm viên uống trắng da
• Hỗ trợ tốt cho hệ thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Cách dùng

• Sử dụng cho người trưởng thành, người ăn chay, ăn uống thiếu chất
• Bổ sung vitamin B12 thiếu hụt cho cơ thể
• Hỗ trợ điều trị bệnh về thần kinh, người có trí nhớ kém, học tập căng thẳng
• Tăng cường khả năng ghi nhớ cho người học tập hoặc làm việc với khối lượng công việc lớn.
• Uống ngày 1 viên trong bữa ăn, tốt nhất là ăn sáng

Giá bán: Từ 560.000 đồng

Nature Made Super B-complex hỗ trợ tăng đề kháng, giảm mệt mỏi

Vitamin B Complex Nature Made

Nature Made Super B-complex hỗ trợ tăng đề kháng, giảm mệt mỏi

359.000đ 464.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Thông tin sản phẩm

Vitamin B Complex là thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất an toàn và cần thiết cho bà bầu. Viên uống có phức hợp gồm vitamin nhóm B giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, giảm mệt mỏi, đặc biệt là tình trạng do ốm nghén ở bà bầu.

Ưu điểm

• Tăng cường sức khỏe, hỗ trợ cơ thể dẻo dai, giảm tình trạng mệt mỏi và uể oải
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về thần kinh, chóng mặt,...
• Tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể
• Duy trì vẻ đẹp cho mái tóc, làn da, móng tay luôn khỏe mạnh, không bị giòn gãy
• Cung cấp vitamin B và C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh
• Cung cấp năng lượng dồi dào, tăng hoạt động cơ bắp và tinh thần.

Cách dùng

• Sử dụng cho người kém ăn, gầy yếu, suy nhược thần kinh, thiếu máu
• Phụ nữ mang thai bị ốm nghén, ăn không ngon
• Người cao tuổi, người thường bị stress, thần kinh yếu
• Người hay bị bong da, miễn dịch yếu
• Dùng cho người trên 18 tuổi
• Ngày uống 1 viên sau khi ăn 30 phút

Giá bán: Từ 349.000 đồng

Viên uống Puritan's Pride Vitamin B-100 Complex của Mỹ

Vitamin B Puritan's Pride

Thông tin sản phẩm

Viên uống Puritan's Pride Vitamin B-100 Complex bổ sung vitamin B giúp chuyển hóa năng lượng và hình thành cơ cho cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn hơn.

Ưu điểm

• Hỗ trợ sức khỏe, tăng cường hoạt động của hệ thống thần kinh và miễn dịch
• Hỗ trợ chuyển hóa chất béo, đạm thành năng lượng
• Hỗ trợ cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn cả về sức mạnh cơ bắp và thần kinh
• Chứa biotin, hỗ trợ làm đẹp tóc và móng
• Giúp tinh thần tỉnh táo, tập trung, tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Cách dùng

• Dùng cho người trưởng thành, người thường làm việc căng thẳng, người bị suy nhược thần kinh.
• Uống 1 viên/ ngày cùng bữa ăn

Giá bán: Từ 655.000 đồng

Thuốc điều trị chứng thiếu hụt vitamin B Nat B- Xuất xứ Úc

Nat B của Úc

Thông tin sản phẩm

Nat B cung cấp vitamin B với hàm lượng cao, giúp bổ sung vitamin B thiếu hụt cho cơ thể, hỗ trợ giảm tình trạng căng thẳng thần kinh, nâng cao sức khỏe.

Ưu điểm

• Điều trị chứng thiếu hụt vitamin B
• Hỗ trợ chức năng não bộ và phản xạ thần kinh
• Duy trì sức khỏe tốt, làm giảm căng thẳng, nâng cao trí nhớ

Cách dùng: Dùng cho người lớn, ngày 1 viên sau khi ăn.

Giá bán: Từ 108.000 đồng

Vitamin B tổng hợp Super B-Complex Kirkland 500 viên

Super B Complex Kirkland

Vitamin B tổng hợp Super B-Complex Kirkland 500 viên

539.000đ 641.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Thông tin sản phẩm

Vitamin tổng hợp Super B-Complex Kirkland có thành phần phức hợp, giúp bổ sung đầy đủ các loại vitamin nhóm B, cùng Biotin, acid Folix nâng cao khả năng chuyển hóa năng lượng và dinh dưỡng của cơ thể, tăng cường hoạt động và sự dẻo dai, bền bỉ của cơ thể.

Ưu điểm

• Kết hợp đầy đủ vitamin nhóm B, biotin, acid folic giúp nâng cao sức khỏe
• Chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ đốt mỡ và năng lượng dư thừa cho cơ thể
• Nâng cao sức khỏe, giảm căng thẳng thần kinh
• Hỗ trợ điều trị mệt mỏi, căng thẳng, giảm tình trạng chóng mặt
• Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp hấp thụ dinh dưỡng,tăng cảm giác thèm ăn cho người chán ăn

Cách dùng

• Uống 1 viên mỗi ngày, nên uống ngay sau bữa ăn để có hiệu quả tối ưu.
• Người trên 18 tuổi, căng thẳng thần kinh, chán ăn, kém hấp thụ
• Người lao động nặng, thường xuyên làm việc với cường độ cao
• Người cao tuổi sức khỏe suy giảm
• Người thường xuyên bị cảm cúm, hay bị bong tróc da

Giá bán: Từ 431.000 đồng

Thuốc điều trị thiếu hụt Vitamin nhóm B, C và Kẽm Surbex- Z

Vitamin B Surbex- Z

Thông tin sản phẩm

Surbex - Z có chứa hàm lượng vitamin cao, được bổ sung thêm kẽm, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh thiếu hụt vitamin nhóm B, C và kẽm của cơ thể.

Ưu điểm

Điều trị chứng thiếu các Vitamin nhóm B, Vitamin C và kẽm.

Cách dùng

• 1 viên/ngày hoặc theo chỉ dẫn của Bác sĩ.
• Không dùng cho phụ nữ có thai, người cho con bú, trẻ em, người mẫn cảm với thành phần của thuốc.

Giá bán: Từ 455.000 đồng

Viên hỗ trợ bổ sung vitamin B DHC B-Mix của Nhật, 60 ngày

Vitamin B DHC Nhật Bản

Viên hỗ trợ bổ sung vitamin B DHC B-Mix của Nhật

83.000đ 166.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Thông tin sản phẩm

Viên uống DHC B-Mix là thực phẩm hỗ trợ bổ sung vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), acid folic cho cơ thể. Hỗ trợ sức khỏe hệ thần kinh, tim mạch và hệ tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ làm đẹp da.

Ưu điểm

• Hỗ trợ bổ sung các vitamin nhóm B, acid folic cho cơ thể.
• Tăng cường chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein thành năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
• Hỗ trợ chức năng hệ thần kinh, tim mạch và tiêu hóa.
• Hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, ăn uống ngon miệng, dễ tiêu hóa.
• Hỗ trợ điều chỉnh sự tiết bã nhờn của da (nguyên nhân gây mụn, viêm da...) giúp nuôi dưỡng làn da sáng đẹp, khỏe mạnh.

Cách dùng

• Uống 2 viên mỗi ngày trong hoặc sau bữa ăn.

Giá bán: Từ 139.000 đồng

Blackmores Mega B Complex

Thông tin sản phẩm

Blackmores Mega B Complex là sản phẩm cung cấp hàm lượng Vitamin B tổng hợp cho cơ thể, phù hợp với những người thường xuyên làm việc căng thẳng, stress hay vận động viên thể thao cần nhiều năng lượng cho cơ thể.

Blackmores Mega B Complex

Vitamin B tổng hợp Blackmores Mega B Complex

327.000đ 457.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Ưu điểm

• Tăng cường sức khỏe cho hệ thần kinh và tăng khả năng nhận thức
• Hỗ trợ giảm nguy cơ gây suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi
• Hỗ trợ điều trị các chứng đau nửa đầu, giảm căng thẳng, mệt mỏi do làm việc áp lực
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng, giúp sản sinh thêm năng lượng cho cơ thể
• Hạn chế xuất hiện bệnh hiểm nghèo như thiếu máu, suy giảm trí nhớ, teo niêm mạc dạ dày,...

Cách dùng

• Chỉ định cho người trên 12 tuổi
• Uống 1 viên mỗi ngày
• Không sử dụng cho người dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú

Giá bán: ~ 300.000 đồng- 450.000 đồng/ hộp

Vitamin B - 100 Complex Timed Release 

Thông tin sản phẩm

Vitamin B- 100 Complex đến từ thương hiệu Puritan’s Pride có thành phần được chiết xuất 100% thiên nhiên với công thức độc quyền giúp bổ sung hàm lượng Vitamin B cần thiết cho nhu cầu của cơ thể, làm giảm căng thẳng mệt mỏi, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Vitamin B- 100 Complex

Ưu điểm

• Năng cao khả năng miễn dịch, cải thiện chức năng và hoạt động của hệ thần kinh
• Thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích tụ chất béo
• Làm đẹp da, tóc và móng
• Duy trì tinh thần minh mẫn, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi.

Cách dùng

• Uống 1 viên mỗi ngày
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng

Giá bán:~ 540.000 đồng- 610.000 đồng/ hộp

Mua vitamin B tổng hợp chính hãng ở đâu?

Mua Vitamin B tổng hợp tại NTSK

Nhathuocsuckhoe.com là địa chỉ cung cấp các loại viên uống bổ sung vitamin B tổng hợp chính hãng, đến từ các thương hiệu uy tín với mức chi phí phải chăng hợp lý. Để mua các sản phẩm mẹ và bé, thực phẩm chức năng, thiết bị y tế,...bạn có thể thực hiện theo 1 trong 2 cách sau:

• Đặt mua Online bằng cách truy cấp website nhathuocsuckhoe.com 
•  Đến mua trực tiếp theo địa chỉ:

• Hà Nội:Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại
• TP. HCM: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

• Điện thoại liên hệ: 0901.666.300

>>> Bài viết có liên quan:

Vitamin B3 Có Tác Dụng Gì Với Làn Da? Cách Dùng Vitamin B3 Đúng Chuẩn

Review thuốc bổ máu cho thai phụ Hemoq Mom: thành phần, công dụng, có thực sự hiệu quả không?

[Đánh Giá] Pregnacare max có tốt không? Thành phần, giá cả, mua hàng chính hãng?

[NÊN BIẾT] Magne b6 corbiere là thuốc gì, thiếu có sao không?

Nên mua baby ddrops 400 iu 90 drops ở đâu an toàn và uy tín nhất

Công dụng của tảo lục (Chlorella) với sức khỏe

Hạt Chia có lợi ích gì mà nhiều người lại coi nó như thần dược?

Viên uống DHC bổ sung dưỡng chất từ 32 loại rau, củ, 240 viên

249.000đ 388.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Vitamin tổng hợp Nature’s Way Complete Daily Multivitamin, 200 viên

228.000đ 335.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Vitamin tổng hợp cho nữ Swisse Women’s Ultivite Multivitamin, 100 viên

395.000đ 457.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Kẹo dẻo Vita Gummies Nature’s Way Multi Vitamin + Vegies cho bé, 120 viên

330.000đ 430.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ