Nổi mẩn ngứa toàn thân: nguyên nhân và cách điều trị bạn cần biết

Da nổi mẩn ngứa có thể khởi phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng đều dẫn đến cảm giác khó chịu, bứt rứt, gây bất tiện và khiến người bệnh tự ti bởi làn da xấu xí. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cách điều trị ra sao?

Nổi mẩn ngứa toàn thân là gì?

Nổi mẩn ngứa toàn thân là tình trạng làn da trên cơ thể ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ khắp mọi nơi, không chỉ riêng những vị trí nhất định như mặt, cổ hay tay, chân. Đây thực chất là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại những tác nhân mà nó cho rằng đang gây hại cho bạn.

Nguyên nhân nổi mẩn ngứa toàn thân

Theo các chuyên gia, nổi mẩn ngứa có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau:

• Dị ứng thời tiết: thời điểm giao mùa, thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, cơ thể bạn có thể có biểu hiện mẩn ngứa ở một vùng da hoặc trên toàn bộ làn da.
• Dị ứng thực phẩm: cơ thể một số người không tiếp nhận các loại thực phẩm lạ hoặc dị ứng với nhóm thực phẩm nào đó (hải sản, sữa, trứng,...) khiến da bị nổi mẩn ngứa, nguy hiểm hơn sẽ dẫn đến khó thở, phù mạch
• Dị ứng mỹ phẩm: khi sử dụng nước hoa, mỹ phẩm, cơ thể tiếp xúc và phản ứng tiêu cực với thành phần trong các sản phẩm này dẫn tới hiện tượng dị ứng
• Dị ứng thuốc: cơ địa quá mẫn cảm, không phù hợp với thành phần nào đó trong thuốc hoặc sử dụng thuốc không đúng hướng dẫn, không đúng liều lượng dẫn tới nổi mẩn ngứa toàn thân
• Dị ứng hóa chất: xăng, sơn, xi măng, các hóa chất tẩy rửa, xà phòng…dễ kích ứng với làn da, gây ngứa ngáy khó chịu

Cách trị nổi mẩn ngứa toàn thân

Tắm nước mát

Khi làn da có những nốt mẩn đỏ khiến bạn ngứa râm ran, đi tắm ngay sẽ là cách hiệu quả để làm dịu da nhanh chóng. Cách này đặc biệt phù hợp với những đối tượng bị dị ứng do dị nguyên, phấn hoa, lông động vật, bụi bẩn,...Đồng thời hạn chế tổn thương da lan tỏa rộng, gây nóng rát và ngứa ngáy dữ dội.

Chườm lạnh

Nếu vùng da bị tổn thương có phạm vi nhỏ, trước tiên bạn hãy làm sạch da với nước sạch hoặc nước muối sinh lý. Sau đó hãy dùng túi chườm hoặc khăn lạnh chườm trực tiếp lên da. Nhiệt độ thấp sẽ làm co mao mạch, giảm ngứa, giảm sưng đỏ da.

Tắm nước lá trà xanh

Trà xanh chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống viêm, sát khuẩn, chứa flavonoid và vitamin C phục hồi mô da tổn thương và giảm nguy cơ hình thành sẹo thâm, đồng thời thanh nhiệt, đào thải độc tố. Đây là nguyên liệu thiên nhiên vô cùng an toàn, lành tính, dễ mua lại rẻ tiền.

Cách thực hiện:

• 200g lá trà xanh rửa sạch, ngâm với nước muối trong 15 phút rồi rửa sạch, vò nát lá trà
• Đun lá trà xanh với 2 lít nước, sau khi nước sôi để thêm 5 phút rồi tắt bếp, hãm thêm 10 phút
• Đợi nước lá trà xanh nguội bớt thì dùng để tắm
• Thực hiện 2 lần/ngày bạn sẽ thấy tình trạng mẩn ngứa thuyên giảm, đồng thời còn làm sạch da

Tắm nước lá trầu không

Theo kinh nghiệm dân gian, trầu không được coi là “khắc tinh” của các bệnh ngoài da. Bởi lẽ thành phần của trầu không có chứa tinh chất kháng viêm như phenol, chavicol và một số hoạt chất giúp chống lại các tác nhân gây mề đay, mẩn ngứa từ môi trường bên ngoài.

Cách thực hiện:

• Lá trầu không rửa sạch, ngâm sơ với nước muối
• Cho lá vào đun sôi cùng 2 lít nước
• Dùng nước lá trầu không tắm, trong khi tắm lấy lá trầu chà nhẹ lên vùng da mẩn ngứa
• Thực hiện đều đặn trong 2 - 3 ngày sẽ làm giảm các triệu chứng

Đắp gel nha đam (lô hội)

Nha đam có hàm lượng nước lớn và chứa hơn 23 loại axit amin, vitamin B1, B2, B5, vitamin A, vitamin E cùng các loại khoáng chất làm dịu da, giảm nóng rát, ức chế hoạt động và sự phát triển của vi khuẩn.

Hoạt chất chống oxy hóa polyphenol trong nha đam còn có khả năng phục hồi các tế bào bị tổn thương, tăng cường sức đề kháng cho làn da và ngăn ngừa thâm sạm xấu xí.

Cách thực hiện:

• Nha đam rửa sạch, loại bỏ vỏ và gai, lấy phần gel bên trong
• Đắp trực tiếp gel nha đam lên da, lưu ý không áp dụng cho vùng da không có vết thương hở
• Giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch

Uống nước rau má

Theo y học cổ truyền, rau má có tính mát, giải độc, tiêu viêm, trừ mề đay, dị ứng. Uống nước rau má không chỉ đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe mà còn là cách chữa nổi mẩn ngứa đơn giản, hiệu quả nhanh.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm lá rau má tươi, rửa sạch rồi đem xay nhuyễn, lọc lấy nước uống. Nếu thấy chưa quen vị có thể cho thêm chút đường để dễ uống. Uống khoảng 2 - 3 lần/ngày bạn sẽ thấy vùng da bị dị ứng dịu dần đi, các nốt mẩn đỏ biến mất.

Sử dụng mật ong

Mật ong là một nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời, “đa zi năng”, có thể dùng để cải thiện các vấn đề da liễu. Trong mật ong chứa axit amin, vitamin B, E, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm khô ráp, bong tróc. Bên cạnh đó, polyphenol trong mật ong còn kích thích sản sinh collagen, tăng tốc độ hồi phục vùng da tổn thương và hạn chế tình trạng thâm sẹo.

Chính vì vậy, bạn có thể sử dụng mật ong để làm giảm tổn thương da và cải thiện các triệu chứng ngứa ngáy, nóng rát. Bạn hãy thoa mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác như sữa chua, chanh, nha đam,…giữ nguyên trên da 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Sử dụng lá bạc hà

Bạc hà chứa axit salicylic và vitamin A có đặc tính kháng khuẩn, điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn và làm sạch da. Theo Đông y, thảo mộc này cũng có tính giảm ngứa và chống viêm mạnh, giúp làm giảm tình trạng nổi mẩn đỏ và nóng rát do mề đay.

Cách thực hiện:

• Cách 1: lá bạc hà rửa sạch, đun với nước dùng để tắm
• Cách 2 (chỉ áp dụng với vùng da dị ứng mẩn ngứa phạm vi nhỏ hoặc ở mặt): giã nát lá bạc hà với một trong các nguyên liệu nha đam, mật ong hoặc sữa chua rồi đắp lên vùng da bị tổn thương

Uống trà hoa cúc

Các nghiên cứu đã cho thấy uống trà hoa cúc có thể cải thiện các bệnh lý như viêm da cơ địa, nổi mề đay đồng thời giảm căng thẳng thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ. Bạn có thể pha một ấm trà để thưởng thức trong ngày, vừa giúp cải thiện bệnh, vừa tốt cho cơ thể.

Uống nhiều nước

Ngoài những cách trị nổi mẩn ngứa trên thì uống nước là biện pháp đơn giản nhất nhưng dường như rất ít người chú ý. Uống nước giúp cân bằng điện giải, thúc đẩy quá trình hydrat hóa. Khi làn da có đủ ẩm, các triệu chứng bong tróc, thô ráp, nóng rát, ngứa ngáy và sưng viêm sẽ thuyên giảm dần. Cùng với đó còn mang lại làn da mịn màng, mềm mại. Uống nhiều nước cũng hỗ trợ đào thải các dị nguyên bên trong cơ thể như thực phẩm và thuốc điều trị.

Lưu ý khi trị nổi mẩn ngứa toàn thân tại nhà

• Chỉ áp dụng các phương pháp trên trong trường hợp các triệu chứng nổi mẩn ngứa còn nhẹ, không có dấu hiệu nhiễm trùng da và không đi kèm với các biểu hiện khó thở, phù nề, tụt huyết áp, sưng cổ họng,...
• Nếu chưa biết cơ địa của mình có phù hợp với cách trị nổi mẩn ngứa bằng các nguyên liệu tự nhiên hay không thì bạn nên áp dụng trên một vùng da nhỏ. Nếu không thấy tình trạng nghiêm trọng hơn thì có thể thực hiện cho da toàn thân
• Kiên trì thực hiện liên tục trong vài ngày hoặc vài tuần để đạt hiệu quả tối ưu
• Không cào gãi, chà xát mạnh vì sẽ khiến vùng da tổn thương nặng hơn, tăng nguy cơ bội nhiễm
• Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, chất liệu thấm hút tốt nhằm giảm ma sát trên da và tránh đọng mồ hôi gây bí bách
• Không sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn vì chúng có thể kích thích mề đay mẩn ngứa lan tỏa rộng và gây ngứa ngáy dữ dội
• Bổ sung vitamin và khoáng chất từ những thực phẩm có lợi cho sức khỏe như rau xanh, trái cây tươi
• Nếu đã áp dụng những biện pháp trên mà bệnh không thuyên giảm thì nên đến thăm khám bác sĩ

Lời kết: Trên đây là những nguyên nhân có thể gây nổi mẩn ngứa toàn thân và hướng dẫn chữa trị bằng những nguyên liệu an toàn, lành tính. Bạn cần thực hiện đúng hướng dẫn và nhớ những lưu ý để bệnh nhanh chấm dứt nhé!

THAM VẤN Y KHOA: DƯỢC SĨ HÀ HẰNG