Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống bao nhiêu hợp lý, an toàn?

Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống là mối quan tâm của rất nhiều bậc phụ huynh, đặc biệt là với những người lần đầu làm cha mẹ. Vì vậy, nhiệt độ pha sữa cho trẻ sơ sinh phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ mà còn giúp giảm nguy cơ trẻ gặp các vấn đề về đường ruột. Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ cùng mẹ tìm hiểu nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống phù hợp, đảm bảo giữ lại hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa. 

Vì sao cần chú ý đến nhiệt độ pha sữa cho trẻ sơ sinh?

Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống ảnh hưởng đến khả năng hòa tan của bột sữa và giúp giữ lại hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa. Vậy nhiệt độ sữa thích hợp cho trẻ sơ sinh có ảnh hưởng cụ thể thế nào?

Nhiệt độ pha sữa cho trẻ sơ sinh quá nóng

Nhiệt độ pha sữa cho trẻ sơ sinh quá nóng khiến các thành phần dinh dưỡng có trong sữa bị mất hoặc biến chất. Ngoài ra, sữa quá nóng cũng tăng nguy cơ gây tổn thương cho bé.

• Những thành phần dinh dưỡng có trong sữa: Đạm, tinh bột, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E,... gặp nước ở nhiệt độ cao trên 70 độ có thể gây biến chất hoặc bay hơi, làm giảm giá trị dinh dưỡng. Tinh bột sẽ trở nên khó tiêu, tạo thêm gánh nặng lên hệ tiêu hóa của trẻ.
• Trẻ dễ bị bỏng, đặc biệt là vùng da khoang miệng, nướu rất mỏng manh, non nớt.
• Trẻ bị tác động tâm lý do đã từng uống sữa quá nóng, trẻ quấy khóc, khó chịu, thậm chí là bỏ ăn
• Uống sữa nóng trong thời gian dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình tiêu hóa của trẻ, dẫn đến các chứng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, trẻ bị táo bón, mắc các bệnh đường ruột,...

Nhiệt độ pha sữa quá nóng có thể làm mất đi gia trị dinh dưỡng trong sữa bột

Nhiệt độ nước pha sữa quá lạnh

Ngược lại, nếu pha sữa bằng nước quá lạnh cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Nước pha sữa quá lạnh sẽ khó có thể hòa tan hoàn toàn sữa bột, khiến trẻ khó uống và khó chịu khi uống sữa, bé dễ bị sặc, nghẹn. Ngoài ra, các thành phần trong sữa không được hòa tan sẽ rất khó hấp thụ. Lâu dần sẽ khiến trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tiêu hóa, sức khỏe và tốc độ phát triển của con.

Sữa không tan hết khi pha bằng nước nguội

Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống an toàn

Nhiệt độ sữa mẹ thích hợp cho trẻ sơ sinh

Nhiệt độ sữa thích hợp cho trẻ sơ sinh khi bú mẹ được khuyến nghị vào khoảng 37 độ C, tương đương với nhiệt độ bình thường của cơ thể mẹ. Chính vì thế, trong trường hợp mẹ vắt sữa hoặc cho bé ăn sữa trữ thì cần hâm ấm lại để phù hợp với bé.

Đối với những mẹ cho bé bú trực tiếp, trước khi cho bé bú, mẹ có thể uống 1 cốc nước hoặc sữa ấm khoảng 15 phút giúp làm ấm cơ thể và giúp sữa mẹ dồi dào hơn, hạn chế nguy cơ trẻ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón,... khi ăn phải sữa lạnh.

Cho bé ăn sữa mẹ ở khoảng 37 độ C

Nhiệt độ pha sữa cho trẻ sơ sinh

Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống mẹ cần quan tâm đến, đó là nhiệt độ pha sữa non hay pha sữa công thức. Vì sữa công thức và sữa non có nhiệt độ pha khác nhau. Nhiệt độ cụ thể sẽ được nhà sản xuất cung cấp trên bao bì của sản phẩm. Sau khi pha sữa, mẹ cần để nguội bớt để sữa về còn 37- 40 độ C mới bắt đầu cho bé bú.

• Đối với sữa non: Nước pha sữa non thường là nước nguội, ở nhiệt độ phòng, dưới 30 độ C
• Với sữa công thức: Nước pha sữa công thức ở khoảng 45- 50 độ C. Ngoại trừ một số loại sữa cần pha ở nhiệt độ cao hơn.

Đa số sữa công thức được pha ở nhiệt độ từ từ 45- 50 độ

Nhiệt độ hâm sữa cho trẻ sơ sinh

Như đã nói đến ở trên, trong những trường hợp sữa mẹ được trữ đông, sữa công thức được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh,... mẹ cần hâm nóng lại sữa trước khi cho bé bú. Nhiệt độ hâm sữa là khoảng 37- 40 độ C.

Với những túi sữa trữ đông trong ngăn đá tủ lạnh, mẹ cần xả túi trực tiếp dưới vòi nước để sữa tan hoàn toàn hoặc chuyển từ ngăn đông xuống ngăn mát để sữa tan hết. Sau khi sữa chuyển từ dạng đá sang dạng lỏng mẹ sẽ tiến hành hâm sữa. Cách làm này sẽ giúp giữ nguyên được những giá trị dinh dưỡng có trong sữa mẹ và không gây ra phản ứng biến chất khi sữa gặp nhiệt độ cao đột ngột.

Cách hâm nóng sữa cho bé bú an toàn

Dùng máy hâm sữa

Hiện nay, máy hâm sữa là thiết bị được sử dụng rất phổ biến, giúp giảm bớt vất vả trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mẹ chỉ cần đổ nước vào bình, điều chỉnh nhiệt độ của máy hâm nóng sữa. Sau đó đặt bình sữa vào đúng vị trí trên máy hâm sữa. Sau đó điều chỉnh thời gian cần hâm sữa, máy sẽ tự động điều chỉnh nhiệt độ của nước giúp làm ấm sữa đến nhiệt độ mẹ mong muốn chỉ mất khoảng 5 phút.

Dùng máy hâm sữa cho bé để làm ấm lại sữa

Hâm nóng sữa bằng bát nước nóng

Cách dùng bát nước nóng để hâm sữa được rất nhiều bà mẹ áp dụng bởi tính đơn giản và tiện lợi. Mẹ chỉ cần chuẩn bị 1 bát nước nóng lớn, sau đó để bình sữa vào bát và đợi nước hạ nhiệt từ từ. Trong quá trình thực hiện mẹ cần kiểm tra nhiệt độ của sữa nhiều lần để tránh tình trạng sữa quá nóng hay quá nguội.

Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý, không nên lắc bình sữa quá mạnh vì có thể gây vỡ các cấu trúc dinh dưỡng có trong sữa, gây mất hoặc biến chất, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Dùng bát nước nóng để hâm lại sữa mẹ

Không hâm nóng sữa cho trẻ bằng lò vi sóng

Có rất nhiều chị em lựa chọn sử dụng lò vi sóng để hâm nóng sữa cho bé bởi tính tiện dụng và tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, dùng lò vi sóng để hâm nóng sữa sẽ gây nên tình trạng sữa nóng không đều hoặc khiến sữa quá nóng, dễ gây bỏng cho bé và biến chất thành phần dinh dưỡng.

Hướng dẫn cách kiểm tra nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh

Nhỏ vài giọt sữa lên mu bàn tay hoặc cổ tay

Sau khi pha sữa, mẹ hãy để sữa nguội bớt rồi nhỏ một vài giọt sữa lên vị trí mu bàn tay hoặc cổ tay để kiểm tra nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống. Da vùng cổ tay và mu bàn tay khá mỏng và nhạy cảm, có thể cảm nhận nhiệt độ của sữa chính xác và thích hợp để cho bé uống mà không lo bị bỏng.

Thử nhiệt độ sữa bằng mu bàn tay hoặc cổ tay

Sử dụng nhiệt kế

Nhiệt kế thường, nhiệt kế hồng ngoại hay que đo nhiệt đều có thể sử dụng để kiểm tra nhiệt độ sữa. Sau khi pha sữa, bố mẹ hãy để sữa nguội bớt và dùng nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ. Tuy nhiên, với nhiệt kế thường, bố mẹ có thể đặt đầu que vào sữa ngay sau khi pha hoặc đợi sữa nguội bớt để đo. Trước khi thực hiện đo nhiệt độ của sữa, cần đảm bảo nhiệt kế được vệ sinh sạch sẽ, chất liệu nhiệt kế an toàn cho sức khỏe và không bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao. Sau khi đó, kết quả nên cộng thêm khoảng 0.5 độ C để đảm bảo an toàn cho bé.

Đối với nhiệt kế điện tử, để kiểm tra nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh, bạn chỉ cần đặt đầu cảm biến gần với bình hoặc mặt sữa nhưng không nhúng hẳn vào sữa nhé! Sau khi bấm nút, trên màn hình nhiệt kế sẽ hiện nhiệt độ của sữa. 

Hiện nay, trên thị trường còn có những loại que đo nhiệt chuyên dụng, giúp mẹ kiểm tra nhiệt độ của sữa chính xác. Cũng như nhiệt kế thông thường, mẹ cần đảm bảo vệ sinh thiết bị sạch sẽ trước khi sử dụng.

Dùng nhiệt kế để kiểm tra

Kiểm soát nhiệt độ bằng máy hâm sữa

Máy hâm sữa có chức năng điều chỉnh nhiệt độ giúp mẹ hâm sữa đến đúng nhiệt độ mong muốn trong thời gian ngắn. Hâm sữa bằng máy hâm sữa cũng rất đơn giản, mẹ chỉ cần điều chỉnh nhiệt độ cần hâm, đặt bình sữa vào và chọn thời gian. Sau đó, mẹ có thể lấy sữa ra và kiểm tra lại nhiệt độ bằng tay cho chắc chắn rồi cho bé ăn.

Dùng máy hâm sữa để kiểm tra

Hướng dẫn pha sữa công thức cho bé chính xác

Theo khuyến cáo, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá, đảm bảo cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mẹ cần sử dụng thêm sữa công thức bên ngoài cho bé. Cách pha sữa công thức ảnh hưởng đến hàm lượng dinh dưỡng  mà trẻ được nhận, vì thế, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ hướng dẫn mẹ các bước pha sữa công thức đúng chuẩn:

Lựa chọn loại sữa thích hợp cho bé

Điều quan trọng trước khi pha sữa, đó là mẹ cần lựa chọn được loại sữa phù hợp cho bé. Để chọn sữa cho bé, mẹ cần chú ý một số điểm sau đây:

• Sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ: Trong mỗi độ tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng sẽ thay đổi để đáp ứng cho giai đoạn phát triển, vì thế, mẹ cần căn cứ vào độ tuổi của con để chọn sữa cho phù hợp.
• Nguồn gốc, xuất xứ: Sữa công thức cho bé cần có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đến từ thương hiệu và nhà phân phối tiu tín. Tuyệt đối không mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc, gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.
• Thành phần và hàm lượng dinh dưỡng: Trong sữa công thức cho trẻ nên có đủ đạm, carbohydrate, chất béo, Vitamin và khoáng chất để đảm bảo bé khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ.
• Hương vị của sữa: Với trẻ sơ sinh, mẹ nên lựa chọn loại sữa có hương và vị thanh mát gần giống với sữa mẹ để trẻ dễ dàng tiếp nhận. Không nên lựa chọn loại sữa có mùi đậm và vị quá ngọt.

Lựa chọn sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi pha

Trước khi pha sữa, mẹ hãy đọc kỹ hướng dẫn từ nhà sản xuất để nắm rõ về nhiệt độ pha sữa, tỷ lệ pha giữa nước và sữa để tránh sai sót khi thực hiện.

• Nhiệt độ pha sữa công thức thường là 40- 50 độ C. Với 1 số loại sữa công thức của Nhật, nhiệt độ pha sữa có thể ở 70 độ C.
• Tỷ lệ pha mỗi loại sữa của mỗi nhà sản xuất sẽ khác nhau. Tránh pha sữa quá đặc hoặc quá loãng gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

Lượng sữa sử dụng cho bé trong ngày

• Đối với trẻ sơ sinh từ 5 ngày tuổi- 3 tháng tuổi: Nhu cầu mỗi ngày của bé cần khoảng 150ml/ kg trọng lượng cơ thể
• Đối với trẻ từ 3- 6 tháng tuổi: Nhu cầu mỗi ngày của bé cần khoảng 120ml/ kg trọng lượng cơ thể
• Đối với trẻ từ 6- 12 tháng tuổi: Nhu cầu mỗi ngày của bé cần khoảng 90- 120ml/ kg trọng lượng cơ thể.

Vệ sinh dụng cụ pha sữa và rửa sạch tay

Trước khi pha sữa, mẹ cần đảm bảo đã rửa sạch tay và dụng cụ pha sữa đã được vệ sinh đúng cách. Vì những dụng cụ này không được làm sạch sẽ khiến trẻ có nguy cơ bị nhiễm khuẩn, tiêu chảy,.... Mẹ nên dùng xà phòng rửa tay và nước rửa bình chuyên dụng, máy tiệt trùng bình sữa để làm sạch. Nếu không có máy tiệt trùng, mẹ có thể sử dụng nước sôi để làm sạch bình sữa, loại bỏ vi khuẩn gây hại.

Tiệt trùng bình sữa bằng nước sôi

Tiến hành pha sữa

• Bước 1: Đun nước sôi và để nước nguội bớt ở khoảng 40- 50 độ C
• Bước 2: Lấy lượng nước cần thiết vào bình. Quan sát trên vạch chia trên thân bình để lấy lượng nước chính xác
• Bước 3: Dùng muỗng đi kèm trong hộp để đong sữa. Lấy sữa theo số muỗng gạt ngang được nhà sản xuất khuyến cáo để pha đúng tỷ lệ.
• Bước 4: Đậy nắp bình pha sữa, lắc nhẹ để sữa tan hết
• Bước 5: Lắp núm ti và kiểm tra nhiệt độ của sữa trước khi cho bé uống

Tiến hành pha sữa

Một số điều cần lưu ý khi pha sữa cho bé

• Không sử dụng lại sữa thừa cho bé. Với sữa pha nhưng chưa dùng, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nên cho bé uống hết trong 2 giờ sau khi pha
• Chỉ dùng nước lọc đun sôi để pha sữa cho bé, không dùng nước trái cây, sữa tươi,... để pha sữa
• Không pha trộn thức ăn khác, đồ ăn dặm, cháo,... vào sữa cho bé
• Không pha chung sữa non và sữa công thức cùng 1 lúc. Nếu có nhu cầu dùng 2 loại sữa cho bé, mẹ có thể kết hợp dùng xen kẽ hoặc pha riêng rồi hòa lẫn vào nhau
• Dùng hết hộp sữa công thức trong 1 tháng sau khi mở nắp
• Không nên để nước sôi ở nhiệt độ phòng quá 30 phút mới pha sữa
• Dùng túi hoặc bình giữ nhiệt để mang theo sữa khi đi ra ngoài để giữ được độ ấm cho sữa
• Sau khi dùng, nên vứt bỏ hộp và thìa sữa, không nên dùng lại.

Lượng sữa phù hợp theo từng độ tuổi

Với trẻ bú mẹ

Nhu cầu sử của bé trong từng giai đoạn có sự thay đổi, điều đó khiến nhiều bà mẹ băn khoăn, trẻ bú bao nhiêu là đủ. Mẹ hãy cùng tham khảo bảng lượng sữa mẹ dưới đây, với tần suất khoảng 2- 3 giờ bú 1 lần cho trẻ sơ sinh- 3 tháng tuổi.

Với trẻ ăn sữa công thức

Với trẻ ăn sữa công thức, mẹ cần nắm rõ số cữ và lượng sữa trẻ ăn trong mỗi lần để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Với trẻ sơ sinh, nên bú sữa cách 4 giờ/ lần, và với trẻ có nhu cầu dinh dưỡng cao, nên duy trì 3- 4 giờ/ lần cho đến khi trẻ 9- 10 tháng tuổi.

Những lưu ý khi chuẩn bị sữa cho bé yêu

Pha sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là quá trình đòi hỏi sự tỉ mỉ và cẩn thận để đảm bảo cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng giúp bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Khi chuẩn bị sữa cho bé, mẹ cần lưu ý một số điểm sau:

• Rửa sạch tay trước khi pha sữa. Mẹ nên dùng xà phòng và nước ấm để loại bỏ vi khuẩn trên tay
• Rửa và tiệt trùng dụng cụ pha sữa bằng nước rửa bình và máy tiệt trùng. Nếu không có máy tiệt trùng, mẹ có thể dùng nước sôi để làm sạch
• Sử dụng nước lọc đun sôi và để nguội bớt để pha sữa. Không sử dụng nước nguội, nước chưa được xử lý, lọc bỏ tạp chất để pha sữa.
• Tuân thủ hướng dẫn pha sữa từ nhà sản xuất, tránh pha sữa quá đặc hoặc quá loãng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
• Dùng nước có nhiệt độ thích hợp để pha sữa, không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh
• Kiểm tra nhiệt độ của sữa trước khi cho bé bú để tránh bị bỏng
• Nên sử dụng hết sữa cho bé trong 1 lần pha. Nếu trẻ uống không hết, có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng và cho bé uống hết trong 2 giờ. Nếu sữa trẻ chưa uống, có thể bảo quản ngăn mát và cho bé uống hết trong 24 giờ.
• Luôn kiểm tra hạn sử dụng của sữa trên bao bì sản phẩm. Kiểm tra tình trạng sữa có vón cục, đổi màu, có mùi ẩm mốc hay không trước khi pha.
• Quan sát phản ứng của trẻ trong mỗi lần uống sữa để tránh tình trạng con bị dị ứng.

Để nguội bớt nước trước khi pha sữa

Địa chỉ mua sữa cho trẻ sơ sinh uy tín

Nhà Thuốc Sức Khỏe từ lâu đã khẳng định vị trí là địa chỉ phân phối các dòng sữa bột cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ uy tín, được hàng ngàn bậc phụ huynh trên cả nước tin tưởng. Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe và đồng hành cùng cha mẹ trên hành trình nuôi dạy trẻ, nhathuocsuckhoe.com cung cấp đa dạng các sản phẩm dành cho mọi đối tượng, với nhiều thương hiệu khác nhau, giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện trên những cột mốc quan trọng.

Tại đây, phụ huynh không chỉ tìm thấy những sản phẩm đảm bảo chất lượng còn được hỗ trợ và tư vấn tận tâm, giúp đưa ra lựa chọn phù hợp cho bé. 

Mong rằng với những thông tin từ bài viết đã giúp mẹ nắm bắt được nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống phù hợp.  Mẹ đừng quên theo dõi Nhà Thuốc Sức Khỏe để cập nhật thêm những kiến thức chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hữu ích và mua sữa non với mức giá ưu đãi!

Mọi thông tin mua hàng xin liên hệ:

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

• Website: https://nhathuocsuckhoe.com/
• Hotline: 0901.666.300
• Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại
• Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

⇒ Tham khảo:

• [GIẢI ĐÁP]: Trẻ sơ sinh uống sữa bao nhiêu độ là hợp lý?
• Giải đáp: Pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước
• Hướng dẫn tự theo dõi nhiệt độ trẻ sơ sinh để chăm sóc trẻ