5 mẹo chữa dị ứng thức ăn bạn nên thuộc nằm lòng

Mỗi người có cơ địa phù hợp với những loại thực phẩm khác nhau. Có người bẩm sinh đã bị dị ứng hải sản, trứng, sữa, đậu,...Nếu sử dụng phải những thực phẩm này cơ thể sẽ bị kích ứng, thông thường là biểu hiện trên da như mẩn đỏ, ngứa ngáy, phát ban. Tuy nhiên cũng có những trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến ngạt thở, tím tái, dị ứng lượng thực phẩm quá lớn còn có nguy cơ tử vong. Bởi vậy, những thông tin về mẹo chữa dị ứng rất thiết thực mà mọi người nên nhớ.

Tìm hiểu về dị ứng thực phẩm

Dị ứng thực phẩm là gì?

Dị ứng thực phẩm là phản ứng của hệ miễn dịch khi cơ thể không dung nạp loại thực phẩm nào đó. Tình trạng dị ứng thức ăn sẽ khởi phát khi kháng thể IgE nhận định một số loại protein có trong thực phẩm bạn sử dụng là tác nhân gây hại và tấn công chúng.

Điều này dẫn đến một số phản ứng dị ứng, điển hình nhất là trên bề mặt da (mẩn đỏ, phát ban, ngứa ngáy,...) và hệ tiêu hóa (đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy,...). Dị ứng thực phẩm thường xảy ra phổ biến nhất với đối tượng là trẻ em bởi hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện và dễ phản ứng với các yếu tố lạ trong thực phẩm.

Biểu hiện dị ứng thực phẩm

• Nổi mề đay, ngứa ngáy, có thể là ngứa ran và ngứa trong miệng
• Chóng mặt, choáng, đau đầu, ngất xỉu
• Thở khò khè, khó thở, nghẹt mũi
• Đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn
• Sưng vùng môi, mặt, lưỡi, cổ họng và những phần khác của cơ thể
• Sốc phản vệ: đây là dấu hiệu nguy hiểm đe dọa tính mạng con người vì nó gây ra co thắt đường hô hấp, sưng cổ họng, khó thở, tụt huyết áp, bất tỉnh…

Đối tượng nào dễ bị dị ứng thực phẩm?

Dị ứng thực phẩm có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi, giới tính. Tuy nhiên, một số đối tượng sau đây có nguy cơ bị dị ứng cao:

• Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ
• Tiền sử gia đình có người bị hen suyễn, chàm, phát ban hoặc dị ứng
• Người đã từng bị dị ứng thực phẩm và dễ tái lại nhiều lần
• Người bị dị ứng với một loại thức ăn đặc biệt sẽ có nguy cơ cao mắc các dị ứng khác

Cách xử lý khi bị dị ứng thực phẩm

Tránh xa thực phẩm gây dị ứng

Khi phát hiện cơ thể bị dị ứng với loại thực phẩm nào thì bạn cần ngừng nạp loại thực phẩm đó. Ngay cả trong các sản phẩm có chứa một lượng nhỏ thành phần chất gây dị ứng cũng có thể khiến bạn xuất hiện các triệu chứng.

Nếu thường xuyên ăn đồ ăn sẵn, đồ hộp thì hãy đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng. Tốt hơn là bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ khuyến cáo đầy đủ và chính xác. Sau đó hãy ghi nhớ, lên danh sách đồ ăn, thức uống cần tránh để không bị tái dị ứng nhiều lần.

5 mẹo chữa dị ứng thức ăn

Sử dụng mật ong

Mật ong có chứa chất kháng khuẩn, kháng viêm sẽ làm dịu da, giảm sưng, giảm ngứa, cải thiện những triệu chứng khó chịu. Bạn chỉ cần hòa một muỗng cà phê mật ong với khoảng 200ml nước ấm, khuấy đều rồi uống sẽ thấy dễ chịu hơn.

Sử dụng gừng

Uống một cốc trà gừng nóng được xem là biện pháp hữu hiệu trong trường hợp dị ứng hải sản (tôm, cua, sò biển,...). Gừng có tính ấm, vị cay và chất kháng viêm sẽ nhanh chóng là giảm mẩn ngứa trên da. Bên cạnh đó, uống trà gừng ấm cũng làm ấm bụng, tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Với mẹo chữa dị ứng này, bạn hãy rửa sạch củ gừng tươi, thái lát mỏng hoặc đập dập rồi cho vào cốc nước ấm (hoặc cho vào nước rồi đun sôi để các hoạt chất tiết ra), có thể pha thêm chút đường hoặc mật ong cho dễ uống. Gừng tươi là nguyên liệu quen thuộc, rẻ tiền, dễ kiếm, hay có sẵn trong gian bếp của mỗi gia đình nên phương pháp này được áp dụng khá phổ biến.

Sử dụng chanh

Nước chanh đặc biệt tốt với người bị dị ứng tôm. Vitamin C cùng các hoạt chất trong trái chanh sẽ làm giảm các triệu chứng như da mẩn ngứa, nổi dát đỏ,…Bạn chỉ cần pha nước chanh tươi như thông thường và cho người bệnh dùng.

Sử dụng nước ép rau quả

Các loại nước ép rau quả như cam, nho,… có khả năng làm mát, giảm sưng lưỡi do bị dị ứng hải sản. Hơn nữa còn bổ sung vitamin và khoáng chất, giúp cho cơ thể tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.

Sử dụng nha đam

Ngoài những mẹo chữa dị ứng thực phẩm trên thì sử dụng nha đam để làm dịu những tổn thương trên da cũng khá hiệu quả. Thành phần chính của nha đam là nước, cùng các hoạt chất lignin, anthraquinone, glycosid,..làm dịu da và giảm ngứa.

Để thực hiện, bạn hãy gọt bỏ vỏ, gai, lấy phần gel trong của nha đam rồi dùng bông y tế thấm gel, thoa trực tiếp lên vùng da bị kích ứng. Bạn để khô tự nhiên trong 10 - 15 phút rồi vệ sinh vùng da tổn thương bằng nước ấm.

Nếu áp dụng những biện pháp trên mà khoảng 15 phút biểu hiện dị ứng không thuyên giảm thì cần đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và có biện pháp điều trị kịp thời.

Phòng ngừa dị ứng thức ăn

Để tránh dị ứng thức ăn thì bạn cần nhớ những điều sau:

• Không sử dụng những loại thức ăn mình bị dị ứng hoặc các sản phẩm chế biến từ loại thực phẩm đó. Một số thực phẩm dễ gây dị ứng gồm sữa bò, trứng, cá, hải sản, đậu phộng, đậu nành, thực vật có vỏ, hạt cây, lúa mì,...
• Đọc kỹ thành phần của sản phẩm đóng gói sẵn, chẳng hạn như đồ hộp, đồ khô
• Không ăn những thực phẩm hư hỏng, hết hạn sử dụng
• Vệ sinh nhà bếp và dụng cụ nấu nướng sạch sẽ, tránh để chung với thực phẩm gây dị ứng
• Nhận biết sớm triệu chứng dị ứng thực phẩm như ngứa ngáy, sưng tấy, đi ngoài, buồn nôn,...

Lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh để tránh dị ứng thực phẩm

• Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, tránh nguy cơ dị ứng bởi những thành phần lạ. Đồng thời người mẹ cũng cần tránh những tác nhân gây dị ứng
• Khi mẹ không có sữa để cho con bú, nên sử dụng những loại sữa giảm tính dị ứng với đạm thủy phân và tránh việc sử dụng sữa bò
• Không nên cho bé ăn dặm trước 6 tháng tuổi
• Tránh những thực phẩm gây dị ứng như lòng trắng trứng, hải sản, lạc cho đến khi trẻ sau 12 tháng tuổi
• Khi trẻ đã bắt đầu vào thời kỳ ăn dặm, nên cho trẻ ăn những loại thực phẩm ít gây dị ứng như gạo và các loại củ
• Hạn chế cho trẻ sử dụng những thức ăn chế biến công nghiệp như thịt lợn xông khói, thịt muối, thực phẩm có chứa chất nhuộm màu, gia vị nhân tạo

Điều trị dị ứng bằng thuốc Loratadin

Thông tin sản phẩm

• Hãng sản xuất: Traphaco
• Xuất xứ: Việt Nam
• Quy cách: Hộp 10 viên
• Giá bán: 11.000đ

Công dụng

Thuốc chống dị ứng Loratadin là một loại thuốc kháng dị ứng, kháng Histamin. Khi dùng với liều thông thường, thuốc không hấp thu vào não bộ nên không gây ra cảm giác buồn ngủ, an thần.

Thuốc giải phóng Histamin và làm giảm các triệu chứng dị ứng do viêm mũi dị ứng, viêm kết mạc dị ứng và nổi mề đay gây nên. Các triệu chứng cụ thể là:

• Bệnh viêm mũi dị ứng gồm hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi, ngứa mũi.
• Bệnh viêm kết mạc dị ứng: ngứa và chảy nước mắt.
• Nổi mề đay, ngứa rát khó chịu và các bệnh dị ứng liên quan khác.

Liều dùng và cách dùng

Để thuốc phát huy công dụng và hiệu quả rõ rệt nhất thì người dùng cần phải dùng đúng liều lượng phù hợp:

- Đối với trẻ em từ 2 - 12 tuổi:

+ Cân nặng ≥ 30kg: uống 1 viên/1 lần/1 ngày.

+ Cân nặng < 30kg: uống ½ viên/1 lần/1 ngày.

- Đối với người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên: uống 1 viên/1 lần/1 ngày.

Mua thuốc chống dị ứng Loratadin ở đâu?

Nhà Thuốc Sức Khỏe tự hào là nhà thuốc uy tín luôn được khách hàng tín nhiệm và yêu mến. Nhà thuốc cung cấp dược mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng, cam kết về nguồn gốc xuất xứ. Để mua hàng bạn hãy đến địa chỉ:

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Tp. Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại liên hệ đặt hàng: 0901.666.300

Lời kết

Tùy vào cơ địa từng người và tình trạng dị ứng thực phẩm mà mức độ biểu hiện nhẹ hoặc nặng. Tuy nhiên dù thế nào chúng ta cũng không được chủ quan mà cần sớm có biện pháp điều trị. Tốt hơn hết là bản thân mỗi người hãy biết cách phòng tránh từ đầu để không dẫn đến hệ quả ngoài ý muốn!

THAM VẤN Y KHOA: DƯỢC SĨ HÀ HẰNG