[CHÚ Ý] Đau nhức toàn thân: Nguyên nhân, biện pháp chữa trị “đơn giản”

<p>Theo các chuyên gia đau nhức toàn thân chính là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm, thế nhưng nó lại thường bị nhầm với những triệu chứng khác nên hầu hết mọi người đều có chung suy nghĩ ‘coi thường bệnh’, hoặc nếu có để ý cùng lắm cũng chỉ điều trị đơn giản tại nhà: Bôi dầu, dùng thuốc giảm đau, nghỉ ngơi… Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến triệu chứng đau nhức toàn thân chính vì thế nó cũng có những biểu hiện và mức độ nguy hiểm khác nhau, để hiểu rõ hơn về căn bệnh này cũng như các biện pháp điều trị hiệu quả, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Đau nhức toàn thân là gì?

Đau nhức toàn thân chính là triệu chứng chúng ta rất hay bắt gặp, theo thống kê mới nhất thì trung bình cứ 100 người sẽ có 2-8 người mắc triệu chứng này, người bệnh sẽ thấy cảm giác mệt mỏi, đau ê ẩm, khiến người bệnh chỉ muốn nghỉ ngơi, ảnh hưởng đến cuộc sống, chất lượng công việc.

Tổng hợp những biểu hiện của bệnh đau nhức toàn thân

Như trên đã chia sẻ, đau nhức toàn thân chính là căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bị rất nhiều người xem nhẹ, thế nên có rất nhiều trường hợp căn bệnh trên chuyển sang mãn tính khiến người bệnh đau dai dẳng rất khó chịu. Để phòng tránh chúng ta nên có kiến thức nhất định về bệnh, dưới đây là những dấu hiệu nhận biết:

+ Đau nhức: Với trường hợp này người bệnh sẽ có đau nhức ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, vị trí đau cũng vậy có thể đau dưới da, trong gân, hoặc thậm chí có nhiều trường hợp đau tận xương khớp, thông thường các cơn đau này thường xuất hiện ở vị trí cổ, vai. gáy. thắt lưng…. Những cơn đau này thường xuất hiện nay chỗ này, mai chỗ khác và thường đau vào buổi sáng.

+ Mất ngủ: Người bệnh khi ngủ thường không được ngon giấc, đau nhức khó chịu nên người bệnh thường thức dậy vào lúc nửa đêm, sức khỏe giảm sút.
+ Mệt mỏi: Bạn hãy để ý, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, lúc nào cũng muốn nằm nghỉ ngơi không muốn làm bất cứ việc gì.
+ Tinh thần suy nhược: Bạn sẽ bất thường cảm thấy lo âu, buồn bực mà không hiểu nguyên nhân.
+ Nhạy cảm: Mùi hương quá nồng, ánh sáng quá chói, tiếng ồn quá mạnh cũng khiến người bệnh mệt mỏi, cáu giận.
+ Đau đầu: Do bị mất ngủ, căng thẳng nên bạn sẽ bị đau đầu, đau nửa đầu, đau vùng chẩm, mất cảm giác,. tê bì…

Nguyên nhân gây đau nhức toàn thân

Có rất nhiều nguyên dẫn đến bệnh đau nhức toàn thân, một số nguyên nhân thường gặp đi chính là vận động quá mức, chơi thể thao cường độ cao, tư thế ngủ, ngồi làm việc không đúng cách, cơ thể thiếu chất đặc biệt là canxi, thời tiết thay đổi, người ít vận động….

Ngoài ra cũng có một số trường hợp nhức mỏi kéo dài liên quan đến bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh… Đối với những trường hợp này bạn nên để ý rõ và đi khám bác sĩ để có kết luận chính xác.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ

Các chuyên gia khuyên rằng khi cơ thể bạn có những dấu hiệu kể trên thì hãy nhanh chóng đến khám và có kết luận chính xác, nếu đúng là bạn đang mắc chứng đau nhức toàn thân thì điều trị những dấu hiệu bạn đầu dễ, và đỡ tốn thời gian, tiền bạc hơn rất nhiều khi bạn để bệnh biến chứng, Cón nếu may mắn không mắc bệnh thì chí ít cũng được bác sĩ cho lời khuyên về thói quen ăn uống, sinh hoạt để phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Đau nhức toàn thân chủ yếu là do hoạt động bất thường của hệ thống thần kinh nội tiết, và hầu hết các cơ quan trên cơ thể đều được chi phối bởi cơ quan này, nếu hệ thống này rối loạn hoặc gặp tổn thương thì đó chính là nguyên nhân dẫn đến đau nhức toàn thân.

Trên thực tế đau nhức cơ thể có nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào nhiều vấn đề khác nhau, không thể xác định rõ nếu chỉ nhất nhất dựa vào các nguyên nhân bên ngoài. Tuy nhiên nếu trường hợp đau nhức toàn thân do xương khớp gây ra người bệnh phải hết sức lưu ý bởi nếu không được khắc phục nhanh chóng bệnh có thể biến chứng phức tạp, thậm chí bại liệt, teo cơ, biến dạng khớp.

Những ai có nguy cơ mắc phải

Theo thống kê mới nhất phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh đau nhức toàn thân nhiều hơn nam giới, căn bệnh này có thể xuất hiện ở độ tuổi 30-55 tuổi, ở trẻ em cũng có thể mắc bệnh này nhưng tỉ lệ ít hơn.

Phương pháp điều trị đau nhức toàn thân hiệu quả

Phương pháp xét nghiệm chẩn đoán

Khi người bệnh đến sở y tế, bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán và xét nghiệm để phát hiện bệnh, phương pháp pháp phổ biến hiện nay đó chính là xét nghiệm máu ( xét hàm lượng tế bào máu, tốc độ lắng máu), yếu tố dạng thấp, thử nghiệm chức năng tuyến giáp.

Phương pháp điều trị đau nhức toàn thân hiệu quả

Dựa vào bệnh tình, thể trạng, bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị thích hợp nhất, các phương pháp bao gồm:

+ Dùng thuốc: Dùng thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh…
+ Liệu pháp khác: Vật lý trị liệu, liệu pháp nghề nghiệp, tư vấn, châm cứu, massage trị liệu, tập yoga....

Chế độ sinh hoạt phù hợp

+ Thói quen sinh hoạt khoa học giúp bạn hạn chế diễn tiến bệnh đau nhức toàn thân
+ Tuân thủ hướng dẫn bác sĩ trong quá trình điều trị
+ Thăm khám định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến bệnh, nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm thì tìm hướng điều trị trong thời gian tiếp theo.
+ Liên hệ với bác sĩ nếu có những dấu hiệu bất thường nào trong quá trình chữa trị.

Phương pháp phòng ngừa hiệu quả

+ Giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ, tránh stress, áp lực.
+ Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
+ Người bệnh thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tăng cường sức khoẻ.
+ Khi có những dấu hiệu của bệnh đau nhức toàn thân, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán, xác định chính xác nguyên nhân và có phương án điều trị thích hợp.

Phòng ngừa bệnh chưa bao giờ là thừa, muốn hiểu và bắt được những dấu hiệu khi đau nhức toàn thân nhen nhóm xuất hiện trước tiên bạn hãy trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về căn bệnh này đã, và bài viết trên đây hoàn toàn có thể giúp bạn.
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh

Lưu ý: "Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn. "