- Tin tức
- Các Loại Bệnh Và Thuốc
- Bỏ Túi Cách Làm Chanh Muối Dễ Uống, Giải Nhiệt Cơ Thể
Bỏ Túi Cách Làm Chanh Muối Dễ Uống, Giải Nhiệt Cơ Thể
Nước chanh muối được biết đến là loại nước giải khát có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, điển hình nhất đó chính là giải nhiệt cho cơ thể, bạn đã biết cách làm chanh muối như thế nào cho dễ uống chưa?
Chanh muối có vị mặn mặn, chua chua rất ngon, có nhiều tác dụng điển hình nhất chính là thanh lọc cơ thể, thế nhưng để tự làm cho mình một cốc chanh muối để thưởng thức thì không phải ai cũng biết làm.
Bài chia sẻ hôm nay, dược sĩ Nhà Thuốc sức khỏe sẽ chỉ bạn công thức làm chanh muối đơn giản nhất, dễ uống nhất nhưng vẫn có tác dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả, bạn đọc quan tâm cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ sau đây.
Hướng dẫn cách làm chanh muối đơn giản uống giải nhiệt
Những công dụng của nước chanh muối
Chanh muối tốt cho hệ tiêu hóa
Uống nước chanh muối mỗi ngày có tác dụng bổ sung chất xơ pectin - chất quan trọng cho hoạt động của đường ruột, nhất là ruột già.
Bù nước và cân bằng điện giải cho cơ thể
Nước chanh muối có tác dụng giải khát, bù nước và cân bằng điện giải hiệu quả, bạn có thể bổ sung khi lao động nặng nhọc, hoạt động thể thao bị mất nước.
Cải thiện làm da mịn màng hơn
Những chất oxy hóa trong nước chanh muối có tác dụng hình thành lớp màng bảo vệ, ngừa nếp nhăn và cải thiện làn da hiệu quả.
Nước chanh muối tốt cho hoạt động của gan
Uống chanh muối đều đặn có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc tố cho gan, bổ sung nhiều loại axit amin có trong nước chanh muối , loại bỏ vi khuẩn cho cơ thể.
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Lượng vitamin C trong chanh cũng giúp cơ thể có thể phòng ngừa virus gây bệnh hiệu quả, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng hiệu quả
Chữa đau họng
Nước chanh ấm có thể chữa đau họng hiệu quả vì vỏ chanh có chứa tinh dầu, muối cũng có tính sát khuẩn hiệu quả, tuy nhiên bạn nên sử dụng khi bệnh tình chưa quá nặng.
>> 6 Tác Dụng Thần Kỳ Khi Uống Nước Chanh Ấm
Cách làm chanh muối dễ uống, giải nhiệt cơ thể
Chuẩn bị
- Chanh tươi: 1kg
- Muối hạt to: 500gram
- Phèn chua: 2 muỗng cafe
- Lọ để ngâm chanh.
Lưu ý: Để làm chanh muối ngon chanh nên chọn loại già, chọn quả vừa phải, ngà ngà vàng vỏ mỏng nhiều nước, còn tươi.
Muối hạt to nên chọn muối tinh khiết, khô, hạt muối to, còn lọ ngâm chanh nên chọn bình thủy tinh để không ảnh hưởng đến chất lượng quả ngâm.
Cách làm chanh muối ngon
Bước 1: Khử đắng cho chanh
Bước đầu tiên trong cách làm chanh muối tại nhà là khử mùi đắng cho chanh
Sử dụng kim châm nhẹ lên bề mặt quả chanh, giải muối đều lên mặt rổ, lăn chanh nhẹ nhàng để không bị nát, lăn đến khi vỏ chanh nhạt phần xanh đi.
Bước 2: Đun nước sôi, thả muối hạt vào, chuẩn bị nước lạnh cũng thả muối, khi nước bắt đầu lăn tăn đổ chanh vào trần sơ sơ rồi vớt ra thả vào bát nước lạnh, để yên 5 phút rồi vớt ra.
Bước 3: Pha một nồi nước phèn chua, ngâm chanh đã được khử đắng, trần sơ khoảng 7 - 8 tiếng, vớt ra phơi nắng nửa ngày cho chanh héo.
Bước 4: Cứ 1kg chanh thì bạn cần 1 lít nước để ngâm, đu nước và phần muối đã chuẩn bị cho sôi, sau đó để nguội.
Bước 5: Lọ thủy tinh đã chuẩn bị tráng bằng nước sôi sau đó để khô, xếp từng lớp chanh vào lọ, nước muối để nguội cũng đổ vào lọ, bọc kín miệng, đậy nắp, phơi nắng 7 - 10 ngày, sau đó cất vào nơi khô mát.
Hướng dẫn pha chanh muối đơn giản
Cách làm nước chanh muối
Bạn có thể để lâu, càng lâu càng sánh càng tốt, thời gian ít nhất cũng phải để 3 tháng, cách sử dụng đơn giản dầm quả chanh trong ly, sau đó pha thêm chút đường, một muỗng nhỏ nước chanh rồi cho thêm nước, bạn có thể uống nóng lạnh tùy khẩu vị.
Hy vọng bài chia sẻ Bỏ túi cách làm chanh muối dễ uống, giải nhiệt cơ thể dưới đây đã cung cấp đến bạn những thông tin mới mẻ và hữu ích, cảm ơn bạn đã dành thời gian cho bài viết.
Chúc bạn thành công!
THAM KHẢO
- 6 Bài Thuốc Chữa Ho Bằng Lá Tía Tô Cho Mọi Lứa Tuổi
- 12 Tác Dụng Của Tỏi Đen Và Cách Dùng Chuẩn Nhất
- Có Nên Uống Nước Chanh Mật Ong Vào Buổi Sáng? Lợi Hay Hại?
- Tác Dụng Của Mật Ong - 6 Cách Phân Biệt Mật Ong Nguyên Chất
- Nhụy Hoa Nghệ Tây - Saffron: Công Dụng Và Cách Dùng Hiệu Quả Nhất
- 12 Công Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo - Lý Do Được Gọi Là "Tiên Dược"
- 15+ Công Dụng Của Nghệ Và Tinh Bột Nghệ Với Sức Khỏe và Làm Đẹp
Dược sĩ Hà Hằng - Cố vấn chuyên môn sản phẩm sức khỏe trên Nhathuocsuckhoe.com.
Bài viết liên quan
Bài viết mới nhất
-
Review TOP 8 kem chống nắng Vaseline tốt nhất giá bình dân 19 giờ trước Chống nắng là một trong những bước quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da...
-
TOP 15 kem chống nắng nâng tone, che khuyết điểm tốt nhất 10:23, 24/04/2024 Kem chống nắng nâng tone là sản phẩm giúp làn da đều màu, trắng sáng và đặc...
-
TOP 10 kem chống nắng Anessa tốt nhất, bán chạy hiện nay 10:32, 23/04/2024 Anessa là thương hiệu đã chẳng còn xa lạ với các tín đồ làm đẹp trên toàn...
-
TOP 15 kem chống nắng nâng tone cho da khô tốt nhất hiện nay 08:54, 22/04/2024 Kem chống nắng nâng tone cho da khô là sản phẩm ngày càng được nhiều chị em...
Bài viết đọc nhiều nhất
-
Cách sử dụng men vi sinh Optibac Tím đúng cách hiệu quả nhất 08:50, 28/12/2023 Men vi sinh Optibac tím giúp cân bằng môi trường âm đạo, phòng ngừa và hỗ trợ...
-
Review TOP 10 ngũ cốc cho bà bầu được chuyên gia khuyên dùng 09:00, 28/10/2023 Ngũ cốc cho bà bầu là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho phụ...
-
Top 15 thuốc nhỏ mắt cho người cận thị tốt nhất bác sĩ khuyên dùng 04:00, 10/06/2023 Thuốc nhỏ mắt làm giảm cảm giác nhức mỏi, khô mắt, chăm sóc và bảo vệ...
-
Đường Glucose là gì? Có tốt không? Giá bao nhiêu và mua ở đâu? 14:20, 22/03/2023 Đường Glucose có thể sử dụng như một loại đường ăn bình thường để thay...