7 lưu ý giúp mẹ bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé đúng cách

Vitamin tổng hợp có vai trò vô cùng quan trọng với sự phát triển của con trẻ. Nhưng bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé đúng cách cần quan tâm những gì? Đây có lẽ còn là nỗi niềm băn khoăn mà rất nhiều bậc phụ huynh còn gặp phải. Nhằm giải đáp những thắc mắc khi bổ sung Vitamin tổng cho con, cac chuyên gia của Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ có những chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây.

Bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé đúng cách giúp con khỏe mạnh

Vai trò của Vitamin tổng hợp với trẻ em

Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, có nhiều loại Vitamin cơ thể không thể tự tổng hợp được, vì thế, sử dụng Vitamin tổng hợp là việc nên làm ở mọi lứa tuổi, giới tính. Đặc biệt là đối với trẻ em, bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé đúng cách không chỉ giúp con khỏe mạnh mà còn hỗ trợ bé phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ. Vai trò của Vitamin tổng hợp đối với trẻ nhỏ là:

• Bù đắp dưỡng chất thiếu hụt: Chế độ ăn hàng ngày khó có thể đảm bảo đủ nguồn Vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần thiết. Vì vậy, sử dụng Vitamin tổng hợp sẽ giúp bù đắp lại phần dưỡng chất thiếu hụt ấy
• Tăng cường sức đề kháng: Đóng vai trò quan trọng với khả năng đề kháng của cơ thể là Vitamin C và Vitamin D, chúng có tác dụng chống oxy hóa mạnh,  kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động và tăng trưởng, nâng cao khả năng đề kháng, phòng ngừa ốm vặt
• Cải thiện tiêu hóa: Các loại Vitamin nhóm B, Acid Folic, kẽm, magie,...tham gia vào quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ sản xuất enzyme phân giải thức ăn, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn.
• Phục hồi sức khỏe sau ốm dậy: Sau khi ốm dậy, cơ thể trẻ cần hàm lượng dưỡng chất rất lớn để phục hồi. Vitamin C thúc đẩy phục hồi và tái tạo mô, Vitamin A tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng, cân bằng điện giải và nâng cao sức khỏe
• Hỗ trợ tim mạch: Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim, tăng cường đào thải Cholesterol xấu khỏi máu, tăng độ bền thành mạch, bảo vệ tim mạch và ổn định huyết áp
• Tăng cường chức năng não bộ: Vitamin tổng hợp giúp cải thiện hoạt động của não bộ, tăng khả năng ghi nhớ, cải thiện tâm trạng, giúp giấc ngủ ngon,...
• Bổ mắt: Phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, giúp mắt sáng, khỏe

Bổ sung sắt giúp phòng ngừa thiếu máu cho trẻ

Tiêu chí lựa chọn vitamin tổng hợp cho bé

Trên thị trường có rất nhiều loại Vitamin tổng hợp cho trẻ em, để giúp mẹ có thể lựa chọn được sản phẩm thích hợp nhất cho bé nhà mình, hãy nhớ một số tiêu chí sau đây nhé!

• Nguồn gốc, xuất xứ: Hãy lựa chọn sản phẩm đến từ thương hiệu và nhà phân phối uy tín, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái và trôi nổi, không rõ nguồn gốc
• Thành phần an toàn: Theo dõi kỹ bảng thành phần của sản phẩm, tránh những thành phần có nguy cơ dị ứng cho con
• Hiệu quả sử dụng: Sản phẩm nên đảm bảo bổ sung các loại Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, sắt, kẽm, magie,canxi,...

Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên

7 lưu ý giúp bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé đúng cách

Bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé đúng cách giúp con khỏe mạnh, thông minh và hạn chế tối đa được những phản ứng không mong muốn. Dưới đây là 7 lưu ý được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo. Mẹ cùng theo dõi nhé!

1. Có nên cho trẻ uống Vitamin tổng hợp không?

Theo Tổ chức Y tế WHO khuyến cáo, Vitamin và khoáng chất rất cần thiết để trẻ em có thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ. Thực tế, nguồn dinh dưỡng trong thực phẩm hàng ngày sẽ chỉ đáp ứng được một phần nhu cầu của cơ thể mỗi ngày. Vì vậy, để đảm bảo chế độ đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, bố mẹ nên sử dụng thêm Vitamin tổng hợp cho con. 

2. Trẻ cần bổ sung những loại Vitamin và khoáng chất nào?

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi bổ sung Vitamin tổng hợp cho trẻ em, cha mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần sau:

• Vitamin A: Tăng cường thị lực, cải thiện sức đề kháng, giúp lành vết thương và các biểu mô
• Vitamin nhóm B: Tăng sức đề kháng, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng, cải thiện thần kinh, chống suy nhược thần kinh
• Vitamin C: Hỗ trợ khả năng đề kháng, làm lành vết thương, giúp cơ bắp và da khỏe mạnh
• Vitamin D: Tăng khả năng hấp thu và chuyển hóa canxi, giúp xương chắc khỏe, chống nhiễm trùng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, xơ cứng và 1 số bệnh ung thư
• Canxi: Hỗ trợ xương khớp chắc khỏe
• Sắt: Phòng ngừa thiếu máu, giúp cơ thể khỏe mạnh

Bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé đúng cách và đa dạng

3. Bổ sung đúng và đủ hàm lượng Vitamin tổng hợp cho trẻ

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ thay đổi tùy theo từng thời kỳ phát triển của con. Nếu hiểu rõ điều này sẽ giúp cha mẹ bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé đúng cách, đầy đủ và an toàn. Ngoài bổ sung dinh dưỡng đa dạng từ bữa ăn hàng ngày, phụ huynh cũng nên chọn các sản phẩm thực phẩm chức năng có chứa đầy đủ những loại Vitamin thiết yếu với hàm lượng cụ thể trong bảng sau:

Hàm lượng dinh dưỡng cần thiết theo độ tuổi

4. Khi nào cần bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé?

Bạn có thể bổ sung Vitamin tổng hợp cho trẻ lâu dài để giúp bé khỏe mạnh, cao lớn. Đặc biệt là một số trẻ trong các nhóm sau:

• Trẻ biếng ăn, ăn không đầy đủ dinh dưỡng
• Trẻ sinh non, thiếu tháng
• Trẻ hay ăn đồ ăn nhanh
• Trẻ thừa cân đang trong chế độ ăn uống kiêng khem
• Trẻ mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn, bệnh về đường tiêu hóa
• Trẻ vận động nhiều, hoạt động thể thao với cường độ cao
• Trẻ trong những giai đoạn phát triển quan trọng

Nên sử dụng Vitamin tổng hợp cho trẻ biếng ăn, tiêu hóa kém

5. Vitamin tổng hợp cho bé nên uống trước hay sau ăn?

Bạn có thể bổ sung Vitamin tổng hợp cho trẻ vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Tuy nhiên, tùy thuộc vào thành phần có trong sản phẩm để bạn lựa chọn thời điểm cho bé uống thích hợp:

• Với một số sản phẩm có chứa thành phần Vitamin B6 và Vitamin B12, Vitamin D nên uống vào buổi sáng để tránh hưng phấn, ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé
• Tránh uống Vitamin tổng hợp chứa sắt cùng canxi vì canxi sẽ ức chế khả năng hấp thu và chuyển hóa sắt của cơ thể

6. Bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé trong bao lâu?

Liệu trình bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé sẽ tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của cơ thể. Thông thường, liệu trình bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé sẽ kéo dài từ 3- 6 tháng.

• Nhu cầu cá nhân: Tùy thuộc vào tuổi tác, giới tính, hoạt động thể chất mỗi ngày, cân nặng, tình trạng sức khỏe, các bệnh mãn tính,...
• Theo thể trạng: Ví dụ như vận động viên thể thao, phụ nữ có thai, người cho con bú, trẻ trong giai đoạn dậy thì,... sẽ có nhu cầu cao hơn bình thường
• Theo chỉ dẫn của bác sĩ: Tùy thuộc vào hướng dẫn của bác sĩ, khuyến cáo của nhà sản xuất để quyết định thời gian bổ sung ngắn hay dài
• Tình trạng sức khỏe: Căn cứ vào kết quả kiểm tra sức khỏe định kỳ cho thấy nhu cầu của cơ thể để bổ sung dinh dưỡng cho đầy đủ

Tùy thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể để bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé

7. Khi nào cần giảm bổ sung Vitamin cho trẻ?

Nên giảm bổ sung Vitamin cho bé nếu trẻ khỏe mạnh, có chế độ dinh dưỡng đa dạng, bé hấp thụ và phát triển tốt. Nếu thừa Vitamin sẽ gây nên những tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe cho bé:

• Thừa Vitamin A: Tăng áp lực sọ não, thóp phồng, nhức đầu, nặng hơn có thể co giật,...
• Thừa Vitamin C: Gây nên tiêu chảy, viêm dạ dày, tá tràng, sỏi thận, toan máu và hội chứng lệ thuộc Vitamin C,...
• Thừa Vitamin D: Ngộ độc, tăng canxi máu và nước tiểu, gây chán ăn, buồn nôn và nôn, khát nước, cơ thể suy nhược, mệt mỏi,... thậm chí là tử vong
• Thừa Vitamin B6: Rối loạn chức năng thần kinh cảm giác
• Thừa Vitamin B12: Cường tuyến giáp, hồng cầu cao, bệnh cơ tim, nôn nao, chóng mặt, nổi mề đay,...
• Phụ nữ mang thai nếu thừa Vitamin A có thể gây nên dị tật bẩm sinh cho thai nhi
• Với người nghiện thuốc, không sử dụng sản phẩm có chứa nhiều Vitamin A hoặc tiền chất Beta- Carotene vì tăng nguy cơ mắc ung thư phổi

Một số loại Vitamin tổng hợp cho bé được mẹ tin dùng

Nếu mẹ vẫn đang băn khoăn chưa biết lựa chọn Vitamin tổng hợp nào cho bé yêu nhà mình thì hãy tham khảo ngay một số sản phẩm được yêu thích nhất hiện nay, được các chuyên gia y tế khuyên dùng nhé!

1. Vitamin tổng hợp cho bé trên 6 tháng Wellbaby

Vitamin tổng hợp cho trẻ Wellbaby Multivitamin Liquid là sản phẩm của Anh Quốc được hàng triệu bà mẹ tin dùng. Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro rất dễ sử dụng. Với hàm lượng Vitamin và khoáng chất cao, sản phẩm giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp bé phát triển cao lớn, toàn diện.

Vitamin tổng hợp cho trẻ Wellbaby Multivitamin Liquid

Vitamin tổng hợp cho bé dạng siro Wellbaby- Multivitamin Liquid 150ml của Anh

225.000đ 247.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Công dụng:

• Bổ sung hàm lượng Vitamin và khoáng chất cần thiết cho nhu cầu của trẻ mỗi ngày
• Nâng cao khả năng đề kháng, phòng ngừa ốm vặt
• Hỗ trợ bé phát triển cao lớn và khỏe mạnh

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi

Liều dùng: Uống 5ml mỗi ngày ( 1 thìa đong đi kèm)

Giá tham khảo: ~227.000 đồng/chai 150ml

2. Vitamin tổng hợp cho bé trên 1 tuổi Pentavite

Vitamin tổng hợp cho bé trên 1 tuổi Pentavite đến từ thương hiệu Bayer nổi tiếng. Được sản xuất dưới dạng siro, có vị ngọt dịu dễ uống giúp cân bằng hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho bé khỏe mạnh, phát triển chiều cao và trí tuệ

Vitamin tổng hợp cho bé trên 1 tuổi Pentavite

Vitamin tổng hợp Pentavite cho bé từ 1 - 12 tuổi

305.000đ 383.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Công dụng:

• Tăng cường khả năng miễn dịch của bé
• CUng cấp nguồn Vitamin và khoáng chất cần thiết cho nhu cầu cơ thể trẻ mỗi ngày
• Cải thiện tình trạng ốm vặt
• Kích thích trẻ ngon miệng, giảm biếng ăn
• Hỗ trợ bé mau lớn, học hỏi nhanh

Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 1 - 12 tuổi

Liều dùng:

• Trẻ từ 1 - 3 tuổi: Uống 2,5ml/lần/ngày.
• Trẻ từ 3 - 12 tuổi: Uống 5ml/lần/ngày.

Giá tham khảo: ~260.000vnđ/hộp 100ml

3. Bổ sung Vitamin cho trẻ 3 tuổi Centrum Kids Strawberry

Centrum Kids Strawberry là Vitamin tổng hợp cho trẻ từ 3 tuổi trở lên đến từ thương hiệu Centrum nổi tiếng Hoa Kỳ. Được bào chế dưới dạng viên nhai như một loại kẹo, có hương vị trái cây thơm ngon, được bé hợp tác dễ dàng.

Vitamin tổng hợp cho trẻ Centrum Kids Strawberry

Vitamin tổng hợp cho bé dạng viên nhai Centrum Kids Strawberry

280.000đ 380.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Công dụng:

• Cung cấp đến 18 loại Vitamin và khoáng chất cần thiết
• Cải thiện sức khỏe toàn diện cho bé
• Hỗ trợ bé ăn ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng tốt
• Cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của con
• Hỗ trợ mắt sáng, tinh anh
• Tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi của con
• Hỗ trợ bé tăng chiều cao và trí tuệ

Đối tượng sử dụng:Trẻ em từ 3 tuổi

Liều dùng: Cho bé nhai 1 viên/ngày

Giá tham khảo: ~285.000đ/lọ 60 viên

4. Bổ sung vitamin cho trẻ 7 tuổi Lil Critter Gummie Vite

Lil Critter Gummie Vite là Vitamin tổng hợp cho trẻ được các con rất đón nhận với dạng viên nhai hình thú thơm ngon, đẹp mắt. Sản phẩm được đóng hộp 300 viên rất tiện dụng

Lil Critter Gummie Vite

Kẹo Dẻo Lil Critter Gummie Vite Bổ Sung Vitamin Cho Trẻ Từ 2 Tuổi

485.000đ 530.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Công dụng

• Bổ sung hàm lượng Vitamin đa dạng cho nhu cầu cơ thể trẻ mỗi ngày
• Kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng
• Tăng khả năng hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng
• Tốt cho xương, răng, giúp bé tăng chiều cao tối đa
• Tăng khả năng học hỏi và ghi nhớ của con

Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 2 tuổi trở lên

Liều dùng

• Trẻ từ 2 đến 4 tuổi: 1 viên/ngày
• Trẻ từ 4 tuổi trở lên: 2 viên/ngày

Giá tham khảo: ~448.000đ/hộp 300 viên

5. Bổ sung vitamin cho trẻ 10 tuổi Kẹo gấu Das Gesunde Plus

Kẹo gấu Das Gesunde Plus là sản phẩm Vitamin tổng hợp cho trẻ em từ 4 tuổi trở lên. Viên kẹo hình gấu giúp cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu cơ thể của trẻ mỗi ngày, kết hợp thêm chất xơ từ rau củ giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt

Kẹo gấu Das Gesunde Plus

Kẹo dẻo gấu Vitamin tổng hợp cho bé Das Gesunde Plus

155.000đ 202.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Công dụng

• Cung cấp Vitamin và khoáng chất cho trẻ
• Kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt
• Cải thiện tình trạng táo bón, ăn không tiêu
• Tăng sức đề kháng, hỗ trợ bé giảm ốm vặt
• Phòng ngừa thiếu hụt dinh dưỡng

Đối tượng sử dụng: Trẻ nhỏ trên 4 tuổi

Liều dùng

• Trẻ từ 4 - 7 tuổi: ăn 4 viên/ngày.
• Trẻ từ 7 - 10 tuổi: ăn 6 viên/ ngày.
• Trẻ trên 10 tuổi (và cả người lớn): ăn 8 viên/ngày.

Giá tham khảo: ~179.000vnđ/lọ 60 viên

Mua Vitamin tổng hợp cho bé chính hãng ở đâu?

Vitamin tổng hợp cho trẻ là sản phẩm được rất nhiều ông bố, bà mẹ tin dùng. Tuy nhiên, để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, bạn nên lựa chọn những thương hiệu nổi tiếng cùng nhà phân phối uy tín. Nhà Thuốc Sức Khỏe là một trong những địa chỉ mua sắm trực tuyến, chuyên cung cấp các sản phẩm TPCN đến từ các thương hiệu lớn, nổi tiếng trên Thế giới. Khi mua hàng tại nhathuocsuckhoe.com mẹ còn nhận hàng ngàn ưu đãi hấp dẫn.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ từ bài viết đã giúp bạn hiểu rõ làm thế nào để bổ sung Vitamin tổng hợp cho bé đúng cách. Hãy theo dõi Nhà Thuốc Sức Khỏe để cập nhật thêm những thông tin bổ ích nhé!

Đọc thêm:

Review TOP 15+ Vitamin tổng hợp cho bé tốt nhất hiện nay

Top 15 kẹo vitamin tổng hợp cho trẻ em và người lớn

TOP 15 Vitamin tổng hợp trước khi mang thai tốt nhất hiện nay

Top 10+ Vitamin Tổng Hợp Cho Trẻ Dậy Thì Tốt Nhất

Uống Vitamin tổng hợp vào lúc nào tốt nhất trong ngày?

Cách uống sắt, canxi và Vitamin tổng hợp an toàn và hiệu quả

Mọi thông tin mua hàng xin liên hệ:

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh