Cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám tại nhà hiệu quả mà tiết kiệm 

Trị nám tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên luôn là phương pháp được ưa chuộng bởi tính an toàn, hiệu quả và đặc biệt là tiết kiệm chi phí. Không phải chị em nào cũng có điều kiện để mua mỹ phẩm đắt tiền hay can thiệp thẩm mỹ tốn kém. Bởi vậy cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám được nhiều người áp dụng và đã có kết quả thành công.

Nám da là gì? Tại sao xuất hiện nám da?

Nám da là những mảng đốm nâu xuất hiện trên da khi tế bào melanin tăng sinh quá mức. Các melanin có nhiều ở lớp đáy bì và trung bì trên da thì sẽ gây nám. Nám da khiến chị em cảm thấy mất tự tin, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và càng lo lắng hơn khi đốm nạm có thể lan rộng và càng khó khắc phục.

Nguyên nhân gây nám da có thể do rối loạn, thay đổi nội tiết kích thích sản sinh melanin quá mức dẫn đến xuất hiện các đốm nám. Đây cũng là lý do tại sao những người sử dụng các thuốc nội tiết, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh hoặc giai đoạn tiền mãn kinh thường có nguy cơ nám cao hơn.

Quy luật lão hóa tự nhiên của cơ thể và làn da khiến quá trình sản xuất melanin bị mất kiểm soát. Một số trường hợp sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng gây tổn thương da, tăng nguy cơ xuất hiện nám. Tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời cũng có khả năng kích thích hắc sắc tố melanin hoạt động mạnh, khiến da bị xỉn màu, nám sạm.

Ngoài ra thì chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng không bổ sung đủ vitamin và khoáng chất cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề về da, trong đó có nám - tàn nhang. 

Xông mặt bằng lá tía tô có trị nám được không?

Lá tía tô được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp, chăm sóc da cho chị em. Trong lá tía tô chứa nhiều thành phần có lợi, chất chống oxy hóa, các loại vitamin và khoáng chất. Xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp các dưỡng chất này theo hơi nước thấm sâu vào da, loại bỏ sắc tố melanin và tái tạo, thúc đẩy sản sinh tế bào mới thay thế tế bào đen sạm của nám da gây ra. 

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh trong lá tía tô chứa hàm lượng dồi dào các dưỡng chất gồm:

• Vitamin C: đẩy lùi hắc sắc tố melanin, đánh bật nám da, tàn nhang, xóa mờ thâm nám đồng thời là chất chống oxy hóa hiệu quả, tăng cường sản sinh collagen trên bề mặt da, giúp da sáng màu và căng mịn hơn. Đây cũng là lý do tại sao vitamin C là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm trị nám tàn nhang. 
• Vitamin A: cân bằng sắc tố da, làm đều màu da, cải thiện làn da xỉn màu
• Các chất chống oxy hóa Flavones (hay Flavonoids) lọc tia cực tím khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bảo vệ da khỏi tia UV gây hại, hạn chế quá trình sản sinh và tổng hợp melanin, giúp làm giảm thâm nám trên da
• Các chất kháng sinh tự nhiên: có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, loại bỏ vi khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại, hạn chế tình trạng làn da bị nhiễm khuẩn, mọc mụn và sưng đỏ
• Tinh dầu lá tía tô chứa perilla aldehyde và limonene hỗ trợ tích cực trong việc loại bỏ độc tố, tẩy tế bào chất, cải thiện sắc tố da, ngăn chặn sự hình thành những đốm nám mới
• Các chất kích thích tuyến mồ hôi: đào thải bã nhờn, bụi bẩn, lỗ chân lông không bị tắc nghẽn sẽ giảm hình thành mụn, làn da sạch thoáng và hấp thu dưỡng chất tối đa
• Các vitamin và khoáng chất như vitamin E, vitamin nhóm B (B1, B3, B5), canxi, sắt, photpho,...giảm sự tích tụ của melanin dưới da đồng thời cũng nuôi dưỡng, chăm sóc làn da đều màu và trắng mịn hơn

Khi xông mặt bằng lá tía tô, nhiệt độ cao sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nở. Hơi nước mang theo các dưỡng chất từ loại thảo dược này sẽ dễ dàng hấp thụ vào sâu trong da, mang lại hiệu quả trị nám, tàn nhang và làm trắng da, làn da trở nên căng mịn và tươi sáng rạng rỡ. Kiên trì thực hiện phương pháp này các chị em sẽ không còn lo lắng về những đốm nám xấu xí trên da mặt nữa. 

Ngoài ra, xông mặt kết hợp uống nước lá tía tô sẽ càng rút ngắn thời gian trị nám. Cơ thể được bổ sung dưỡng chất cả từ bên trong lẫn bên ngoài sẽ xóa mờ nám sạm và ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố melanin. 

Cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám 

Xông mặt bằng lá tía tô

Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 2 lít nước, một nhúm muối hạt, nồi và khăn trùm

Các bước thực hiện:

• Lá tía tô rửa sạch, ngâm với nước muối loãng
• Cho lá tía tô vào nồi cùng 2 lít nước, đun sôi trong 5 - 7 phút để các tinh chất hoà tan cùng với nước. Sau đó tắt bếp, đợi nước nguội bớt (khoảng 70 - 80 độ C) thì xông mặt
• Trùm khăn kín đầu, giữ khoảng cách với chậu xông từ 20 - 25cm và xông trong 10 phút

Hơi nước xông sẽ loại bỏ sạch chất bẩn tắc nghẽn dưới lỗ chân lông, làn da sạch thoáng đồng thời các dưỡng chất sẽ thấm sâu vào lớp biểu bì, đẩy lùi sắc tố nám sạm, tăng sinh tế bào mới giúp làn da trắng sáng, mịn màng.

Xông mặt trị nám bằng lá tía tô và chanh

Trong chanh chứa nhiều vitamin C, axit nitric đánh bật các đốm thâm nám và ngăn chặn hình thành sắc tố melanin, bảo vệ làn da không xuất hiện các đốm màu bất thường. Xông mặt bằng lá tía tô trị nám kết hợp với chanh tươi sẽ giúp làn da thay đổi rõ rệt sau một thời gian ngắn. 

Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 1 trái chanh và các vật dụng để xông

Các bước thực hiện: 

• Lá tía tô rửa sạch, đun sôi với nước trong 5 phút
• Thái chanh thành các lát mỏng và cho vào nồi nước
• Đổ nước ra chậu và trùm kín đầu, xông hơi trong 5 - 10 phút rồi rửa mặt với nước sạch

Xông mặt trị nám bằng lá tía tô và sả

Chuẩn bị: 150g lá tía tô, 5 củ sả, có thể thêm nước cốt chanh

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch lá tía tô và sả
• Đun sôi 2 nguyên liệu này trong 10 phút rồi bỏ nước cốt chanh vào
• Xông mặt trong 10 phút rồi dùng khăn bông mềm thấm khô da
• Rửa mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông

Xông mặt trị nám bằng lá tía tô và kinh giới 

Chuẩn bị: 100g lá tía tô, 100g kinh giới (Các tinh dầu và hoạt chất có trong lá kinh giới sẽ giúp làn da sáng màu), một chút muối biển, nước cốt 1 trái chanh

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô và kinh giới
• Đun sôi 2 loại lá này với một chút muối hạt trong 5 phút
• Đổ nước ra chậu xông, đợi nguột bớt rồi đổ nước cốt chanh vào
• Xông mặt trong 10 phút rồi rửa lại với nước sạch

Sự kết hợp giữa lá tía tô và kinh giới sẽ loại bỏ các sắc tố thâm nám bởi các tinh dầu tự nhiên của các nguyên liệu này sẽ kích thích cơ thể tạo nên lượng hoocmon diệt khuẩn vô cùng hiệu quả. Đồng thời làm đều màu da, dưỡng da trắng mịn. 

Xông mặt trị nám bằng lá tía tô mấy lần một tuần?

Xông mặt tốt cho da như vậy nên không ít người lầm tưởng rằng nên xông mặt càng nhiều càng tốt. Điều này hoàn toàn sai lầm. 

Bạn chỉ nên xông mặt 2 lần/tuần, mỗi lần xông 10 - 15 phút. Với những người mới xông lần đầu chỉ nên xông khoảng 5 phút để da thích nghi và đảm bảo không có phản ứng phụ nào xảy ra. 

Không được lạm dụng xông mặt vì có thể phản tác dụng, dẫn đến lộ mạch máu dưới da, lỗ chân lông to, da nhạy cảm hơn. 

Nên xông mặt bằng lá tía tô lúc nào tốt nhất?

Buổi tối, đặc biệt là những buổi tối cuối tuần là thời điểm thích hợp để xông mặt. Sau khi xông làn da có thời gian nghỉ ngơi, hạn chế tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời và các yếu tố tác động khác ngoài môi trường. 

Xông mặt bằng lá tía tô trị nám bao lâu có hiệu quả?

Đây là phương pháp trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên nên cần thời gian để phát huy tác dụng. Hiệu quả cũng phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng nám da ở từng người. Đương nhiên những người bị nám nặng, lâu năm, nám chân sâu sẽ cần thời gian dài hơn để cảm nhận sự thay đổi của làn da. Vì vậy bạn hãy kiên trì áp dụng nhé. 

Mặc dù không có tác dụng nhanh như sử dụng mỹ phẩm trị nám, tàn nhang hay can thiệp thẩm mỹ nhưng sẽ đảm bảo an toàn, lành tính với làn da và sức khỏe. Đặc biệt là nguyên liệu này rất dễ kiếm với chi phí rẻ. Nếu bạn muốn kết hợp với những sản phẩm đặc trị để đẩy nhanh tác dụng thì có thể tham khảo tại nhathuocsuckhoe.com.

Lưu ý khi xông mặt bằng lá tía tô trị nám tại nhà

• Luôn làm sạch da trước khi xông mặt, sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên bề mặt da sẽ giúp da hấp thụ các dưỡng chất trong quá trình xông mặt bằng lá tía tô
• Điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp, không dùng nước quá nóng rất dễ gây bỏng và khiến da kích ứng
• Kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả tốt nhất 
• Sau khi xông mặt bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhưng không nên trang điểm. Lúc này da rất nhạy cảm và dễ thẩm thấu những hóa chất không tốt khiến hình thành mụn và gây tổn thương da. Cho da nghỉ ngơi khoảng 5 phút trước khi bắt đầu các bước dưỡng da.
• Luôn nhớ thoa kem chống nắng và có biện pháp che chắn, bảo vệ da khi ra ngoài, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 
• Không áp dụng cho những người có triệu chứng ra nhiều mồ hôi. Do tía tô có chứa các chất làm tiết mồ hôi nhiều

Lời kết: Trên đây là hướng dẫn cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám đơn giản mà cực hiệu quả. Chúc bạn áp dụng thành công và có một làn da khỏe đẹp!