Thuốc bổ máu dùng cho những ai? Những lưu ý được dược sĩ khuyến cáo

Thiếu máu là tình trạng khá phổ biến, thường gặp phải ở khá nhiều lứa tuổi, những triệu chứng của người bệnh thường mệt mỏi, chóng mặt, khó thở, da xanh xao… Ban đầu thiếu máu có thể không gây ra những hậu quả gì, nhưng nếu không được quan tâm cải thiện có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Để cải thiện tình trạng này thuốc bổ máu ra đời, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng loại thuốc này nếu không được chỉ định, nếu đây cũng chính là khó khăn của bạn thì cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ thuốc bổ máu dùng cho những ai? Những lưu ý được dược sĩ khuyến cáo dưới đây.

Thuốc bổ máu là gì?

Thuốc bổ máu được biết đến là sản phẩm bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cơ thể có đủ máu để nuôi sống hoạt động cơ thể, những thành phần có trong thuốc bổ máu có các cấu thành cấu tạo tế bào máu.

Thuốc bổ máu dùng cho đối tượng nào?

Sản phẩm dùng cho những người thiếu máu do chế độ ăn uống không đủ chất, chưa phù hợp.

Hoặc những người ăn uống được nhưng khả năng hấp thu kém.

Khi nào nên sử dụng thuốc bổ máu

Dùng cho những người bị mất nhiều máu

Sử dụng cho những người đi đái ra máu, hành kinh kéo dài, bị xuất huyết dạ dày đường ruột, những người chạy thận nhân tạo.

Những người thiếu chất dinh dưỡng

Trong những dưỡng chất tốt cho máu, Sát được đánh giá rất quan trọng, nó kết hợp với tủy xương để cấu tạo ra hồng cầu, phần còn lại sẽ được dự trữ ở gan, tủy xương, lách, hệ nội võng mô (dạng ferritin, hemosiderin). Sắt trong hồng cầu chiếm 65-75%, sắt dự trữ chiếm 15-30% trong tổng lượng sắt chung.

Nhu cầu sắt ở mỗi người là khác nhau, cụ thể nam là 1mg, nữ là 1,6 - 2mg, cơ thể có thể hấp thụ sắt ở thực vật và cả động vật, trong đó động vật chiếm tỷ trọng cao hơn thực vật, động vật trên cạn có tỷ lệ cao hơn động vật dưới nước. bởi vậy những người ăn ít, ăn không đa dạng sẽ có nguy cơ thiếu sắt cao hơn người bình thường.

Những người hấp thu kém

Người lớn tuổi, những người có vấn đề về đường ruột thì khả năng hấp thụ sắt giảm, những người bệnh đang sử dụng những loại thuốc có tính kiềm cũng gây kho khăn trong việc hấp thu sắt.

Làm sao để chọn thuốc bổ mắt tốt nhất

Lựa chọn theo thành phần thuốc bổ máu

Các loại thuốc bổ máu sử dụng cho người bị bệnh thiếu máu nên có thể chọn những chất thuốc thành phần cấu tạo của tế bào máu, chúng thường có trong thức ăn nhưng hầu hết thức ăn đều không thể cung cấp đủ, do cơ thể bị bệnh, do hấp thụ kém.

Những thành thành phần dinh dưỡng có ảnh hưởng đến quá trình tạo máu bao gồm: sắt và acid folic, vitamin B12, bạn không nên để thiếu 1 trong ba thành phần này để cung cấp đầy đủ lượng máu cho cơ thể.

Sắt trong thuốc bổ máu là sắt như thế nào?

Hãy để ý kỹ đến thật kỹ thành phần sắt bổ sung trong sản phẩm của bạn, thuốc bổ máu tốt hay không phụ thuộc nhiều vào thành phần của sắt.

Sắt hữu cơ được biết đến là lựa chọn tối ưu bởi khả năng hấp thu dễ dàng, thành phần sắt hữu cơ ít có khả năng gây ra tác dụng phụ, ít táo bón, không nóng trong gây nổi mụn.

Lựa chọn thuốc bổ máu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hiệu quả được kiểm nghiệm

Dù thuốc bổ máu là đông - tây ý, hay thực phẩm chức năng bổ sung thì nguyên tắc cơ bản bạn cần lưu ý đó chính nguồn gốc xuất xứ, phân phối phải được rõ ràng.

Bạn nên chọn những loại thuốc có nguồn gốc xuất xứ uy tín, được chuyên gia và người dùng đánh giá cao, hỗ trợ bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể, không được thừa cũng không được thiếu, bên cạnh đó bạn cũng nên nghiên cứu lựa chọn những sản phẩm có thành phần hữu cơ, để tăng khả năng hấp thu cũng như hạn chế tác dụng phụ.

Thuốc bổ máu không được có tác dụng phụ

Tác dụng phụ thường gặp khi uống sắt phải kể đến táo bón, nóng trong, nổi mụn, buồn nôn… điều này có thể khiến bạn khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sắc đẹp của bạn.

Những loại thuốc bổ máu hữu cơ sẽ không gây ra tác dụng phụ khó chịu như: táo bón, nóng trong, buồn nôn,… thì đó không phải loại thuốc bạn nên sử dụng.

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ máu

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu, mỗi nguyên nhân khác nhau sẽ có cách bổ sung thuốc bổ máu khác nhau, cụ thể:

Thuốc bổ máu có chất sắt

Sắt được cung cấp cho cơ thể chủ yếu từ thức ăn: gan, trứng, thịt nạc, hoa quả. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ thể bị thiếu sắt, việc thiếu sắt có thể dẫn đến những nguyên nhân về vấn đề sức khỏe, gây ra một số những bệnh lý.

Thuốc bổ máu có nhiều vitamin B12

Vitamin B12 được đánh giá có nhiều trong thịt, cá, trứng, gan… ngoài ra cơ thể có thể được tổng hợp một lượng nhỏ nhờ một số vi khuẩn đường ruột.

Vitamin B12 được hấp thu tốt qua đường uống và đường tiêm, bạn có thể bổ sung nhờ hai hình thức này.

Thuốc bổ máu có chứa Axit folic

Acid folic được mệnh danh là vitamin có thể tan trong nước, Lượng acid folic dự trữ trong toàn bộ cơ thể rất ít, thay đổi từ 6 – 20mg.

Thiếu Axit folic có thể làm chậm sự phân chia tế bào máu, gây nên tình trạng thiếu máu, gây nên tình trạng thiếu máu hồng cầu to, hồng cầu không đều.

Những thực phẩm bổ máu dành cho người thiếu máu

Thịt bò

Thịt bò được mệnh danh là món ăn bổ máu tốt nhất, phần thịt nạc chứa nhiều sắt hơn phần mỡ.

Trứng

Trứng là nhóm thực phẩm rất giàu vitamin, giàu canxi, phốt pho, protein, khoáng chất và sắt, trứng là thực phẩm tốt cho máu dễ tiêu hóa, bạn chỉ cần bổ sung 2 quả trứng luộc là có thể đủ dinh dưỡng cho cả buổi sáng.

Bí ngô

Bí ngô giàu sắt, và rất nhiều những dinh dưỡng tốt cho máu, bí ngô thường được khuyên dùng cho những người mới ốm dậy, phụ nữ có thai, người gầy yếu.

Hải sản

Ăn nhiều hải sản cũng rất bổ máu vì trong hải sản có chứa nhiều sắt, ngoài ra hải sản cũng cung cấp thành phần vitamin b12 hiệu quả.

Những loại đỗ

Những món ăn được chế biến những những loại đỗ: đỗ xanh, đỗ tương, đỗ đen, đỗ đỏ,… không những có thể cung cấp lượng sắt dồi dào mà còn giảm tỷ lệ axit phytic nhằm tăng khả năng hấp thụ sắt.

Nho

Nho là loại cây có hương vị tuyệt vời, nho là thực phẩm bổ sung máu chứa những dinh dưỡng như: phốt pho, canxi, vitamin và nho còn chứa chất chống oxy hóa, có tác dụng đào thải độc tố trong cơ thể.

Rau xanh

Những loại rau xanh đậm có chứa nhiều vitamin A, C, K và chất sắt non, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là máu, điển hình như bông cải xanh rau bi na và đặc biệt là cái bó xôi chứa rất nhiều magie, canxi, sắt, mangan cùng các loại vitamin.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng Thuốc bổ máu cho thai phụ Hemoq Mom 

Lời kết

Như vậy, qua bài chia sẻ Thuốc bổ máu dùng cho những ai? Những lưu ý được dược sĩ khuyến cáo dưới đây đã cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian cho bài viết!