TOP 5 Cách Thông Tắc Tia Sữa Cực Hiệu Quả Cho Mẹ Sau Sinh

Hiện nay, không ít các bà mẹ sau khi sinh con bị tắc tia sữa khiến các mẹ thấy mệt mỏi, stress vì không đủ lượng sữa đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé. Hơn nữa, tình trạng này kéo dài mà không có biện pháp xử lý kịp thời có thể dẫn đến những hệ lụy khôn lường. Cụ thể là viêm nhiễm tuyến vú, áp xe vú gây đau đớn, nguy hiểm và ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, cuộc sống sinh hoạt của người mẹ. Bài viết dưới đây gửi tới mẹ bỉm TOP 5 cách thông tắc tia sữa hiệu quả nhất có thể áp dụng tại nhà. 

Tắc tia sữa là gì?

Tắc tia sữa là tình trạng lượng sữa bị giữ lại tại các ống dẫn sữa bên trong bầu ngực, gây cản trở đến việc cho bé bú cũng như việc hút sữa tích trữ của mẹ gặp nhiều khó khăn, đau đớn.

Tắc tia sữa nếu không điều trị và khắc phục kịp thời có thể dẫn tới các bệnh lý viêm, nhiễm trùng tuyến vú, áp xe vú, u xơ tuyến vú,...gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và rất bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân tắc tia sữa

Có rất nhiều lý do dẫn đến tắc tia sữa, thường gặp ở những bà mẹ mới sinh con lần đầu. Có thể kể đến như:

• Mẹ không cho bé bú thường xuyên khiến sữa tồn đọng ở bầu ngực, trong một thời gian sẽ bị tắc tia sữa
• Mới sinh con: sau sinh, sữa có nhiều trong bầu ngực nhưng không thể chảy ra được
• Cho bé bú không đúng cách
• Sữa mẹ dư thừa sau khi em bé đã bú no
• Mẹ thường xuyên nằm sấp, nằm úp gây tổn thương cho các bộ phận của tuyến vú
• Mẹ không vắt/hút sữa khi bé không chịu bú trong thời gian dài
• Mặc áo ngực quá chật, áo bó hoặc áp lực khi địu bé
• Tinh thần căng thẳng, stress cũng ảnh hưởng đến hoạt động tiết sữa của tuyến vú. Sự căng thẳng sẽ làm chậm quá trình sản sinh hormone oxytocin - chất giúp vú mẹ giải phóng sữa
• Tắc tia sữa do nhiễm khuẩn thông qua đường máu hoặc do quá trình vệ sinh đầu vú của mẹ khi cho con bú không được đảm bảo. Khi đó, hệ thống dẫn sữa bị viêm, sưng, ứ đọng khiến sữa không thể chảy ra bên ngoài được
• Vấn đề về dị dạng núm vú khiến bé gặp khó khăn khi bú mẹ
• Các nguyên nhân khác: chế độ dinh dưỡng, mẹ bị cảm lạnh, mệt mỏi hoặc do cơ địa,...

Dấu hiệu khi mẹ bị tắc sữa

Một số bà mẹ bị tắc tia sữa sẽ có biểu hiện dần dần nhưng cũng có trường hợp lại trở nên nhanh chóng.

• Một hoặc cả hai bên bầu ngực căng tức, có cảm giác đau nhức, chiều hướng tăng lên mỗi ngày
• Trên bề mặt bầu ngực xuất hiện những khối tròn có kích thước khác nhau, khi sờ vào cảm nhận rõ, cứng và đau
• Lượng sữa tiết ra rất ít dù có áp dụng hút sữa hoặc đã chủ động vắt sữa
• Xuất hiện một số nốt sần nhỏ quanh ngực, chạm vào vùng ngực có cảm giác nóng bất thường
• Một số trường hợp có dấu hiệu sốt cao, mệt mỏi, nhức đầu,...

Khi bà mẹ sau sinh có những dấu hiệu nêu trên thì cần có biện pháp xử lý kịp thời. Tình trạng tắc tia sữa kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến việc bú của bé mà còn có thể dẫn đến những hệ lụy khôn lường cho người mẹ.

Biến chứng nguy hiểm nếu bị tắc tia sữa mẹ cần chú ý

Bình thường, tình trạng tắc tia sữa không có khả năng tự khắc phục. Nếu mẹ không có tác động kịp thời, tình trạng này có thể diễn tiến thành một bệnh nhiễm trùng gọi là viêm vú. Biểu hiện rõ ràng nhất là mẹ bị đau ngực kèm thêm các triệu chứng như sốt, mệt mỏi. Một số triệu chứng viêm vú khởi phát đột ngột mẹ cần chú ý bao gồm:

• Sốt trên 38,3 độ C trở lên
• Xuất hiện các triệu chứng giống như cúm (đau nhức cơ thể, hơi ớn lạnh)
• Sưng, đau toàn bộ vú, có cảm giác ấm nóng ở vùng ngực
• Nắn thấy u vú hoặc mô vú dày lên
• Cảm giác bỏng rát, rất đau khi con bú hoặc hút sữa
• Xuất hiện mẩn đỏ trên vùng da bị nhiễm trùng

Nếu viêm vú không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể dẫn đến tụ mủ - áp xe, cần phẫu thuật dẫn lưu.

Hướng dẫn cách thông tắc tia sữa cho mẹ mới sinh

Có nhiều cách mẹ có thể áp dụng để thông tắc tia sữa tại nhà. Hầu hết tình trạng tia sữa bị tắc sẽ được giải quyết sau 1 - 2 ngày mà không cần điều trị sử dụng thuốc. Một số biện pháp đơn giản có thể làm thông ống dẫn sữa bị tắc, giảm sưng nhức, đau đớn bao gồm:

• Cho bé bú bên ngực bị đau trước: nếu vẫn trong ngưỡng chịu được thì mẹ hãy cho bé bú bên ngực bị đau trước bởi lúc này con sẽ bú bằng lực mạnh nhất để hút sữa mẹ, khai thông các tia sữa
• Chườm ấm: sử dụng túi chườm hoặc chai nước nóng có bọc lớp vải mỏng, độ nóng vừa phải. Khi chườm quanh ngực các mẹ hãy kết hợp massage để sữa chảy đều hơn
• Thay đổi tư thế cho con bú: mẹ hãy thay đổi tư thế cho con bú thường xuyên để sữa trong ống dẫn sữa được hút hết ra ngoài
• Xoa bóp: xoa bóp nhẹ nhàng từ chân vú lên bầu ngực là cách mà các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện để thông tắc tia sữa

Ngoài ra, mẹ bỉm cũng có thể tham khảo một số cách giúp thông tắc tia sữa dưới đây:

Tiếp tục cho bé bú thường xuyên 

Mặc dù khi bị tắc tia sữa phụ nữ thường nhận được lời khuyên là ngừng cho con bú nhưng thực sự điều này là quan điểm sai lầm. Việc tiếp tục cho con bú thực sự rất quan trọng để giải quyết ống dẫn sữa bị tắc, giảm tối đa nguy cơ tắc tia sữa diễn tiến thành viêm vú. 

Để cải thiện tình trạng tắc tia sữa, mẹ có thể thay đổi tư thế cho con bú khác nhau. Càng đổi nhiều tư thế thì càng có tác động mạnh mẽ đến tưa sữa, tạo lực hút mạnh nhất giúp thông tia hiệu quả hơn. 

Sử dụng cao dán

Một trong những cách thông tắc sữa được nhiều mẹ bỉm áp dụng là sử dụng cao dán. Các miếng cao dán thường được làm từ thảo dược thiên nhiên nên thân thiện, đảm bảo an toàn.
Cao dán có tác dụng làm nóng, hỗ trợ làm tan các cục sữa bị vón cục giúp thông dòng chảy của sữa. Cao dán chữa tắc tia sữa hiện đang được bán ở nhiều nơi, không ngoại trừ hàng giả, hàng kém chất lượng. Mẹ bỉm cần tìm mua ở những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng, tính an toàn.

Sử dụng máy hút sữa

Sửa dụng máy hút sữa là một trong những cách xử lý tia sữa bị tắc hiệu quả mẹ nên áp dụng. Sau cho khi bé ăn: Nếu con ngủ thiếp đi nhanh chóng hãy thử sử dụng máy hút sữa thường xuyên hơn nếu có cảm giác căng cứng ở vú khó chịu.
Máy hút sữa có tác dụng giảm đau và giảm áp lực của vú khi cương sữa.

THAM KHẢO MỘT SỐ SẢN PHẨM MÁY HÚT SỮA ĐƯỢC MẸ VIỆT TIN DÙNG:

Máy hút sữa điện đơn Unimom K-Pop UM871098 Hàn Quốc

1.122.000đ 1.500.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Máy hút sữa Farlin bằng tay BF-670A

455.000đ 595.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Mẹo thông tắc tia sữa bằng phương pháp dân gian

Dân gian truyền tai nhau về các bài thuốc thảo dược hỗ trợ thông tắc tia sữa tại nhà. Dưới đây là một số cách đơn giản mẹ bỉm có thể áp dụng:

Thông tắc tia sữa bằng lá đinh lăng

Lá đinh lăng được dân gian coi là một vị thuốc Đông y, có tác dụng thông tia sữa rất tốt.

Cách 1: Đắp lá đinh lăng

• 100g lá đinh lăng + 50g lá diếp cá, giã nát, đắp lên ngực
• Cách này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, bầu ngực bớt căng nhức.

Cách 2: Uống nước lá đinh lăng

• Nấu 150g lá đinh lăng tươi (đã rửa sạch, vẩy ráo nước) đun cùng 250ml nước trong 7 phút. Đợi nguội bớt rồi uống
• Đổi tiếp 250ml nước để nấu lần 2
• Uống xen kẽ nước lá đinh lăng với nước lọc trong 3 ngày

Cách 3: Chế biến lá đinh lăng thành món ăn

• Lá đinh lăng luộc
• Canh lá đinh lăng hầm sườn non hoặc thịt viên
• Nấu đinh lăng với giò heo,...

Thông tắc tia sữa bằng lá bắp cải

• Lấy 3 lá bắp cải, bỏ bớt phần cọng cứng, ngâm nước muối loãng 2 - 3 phút rồi vớt ra để ráo
• Trụng lá bắp cải trong nước sôi, lấy ra, đợi bớt nóng rồi chườm lên bầu ngực
• Khi lá bớt nóng thì thực hiện với lá khác

Thông tắc tia sữa bằng lá mít

• Lấy một nắm lá mít bánh tẻ (loại lá không quá non, không quá già), rửa sạch, vẩy ráo, phơi khô
• Hơ lá mít nóng rồi đặt lên vùng bầu vú bị tắc tia sữa,day nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ trong hướng ra ngoài đầu núm vú
• Lá nguội thay bằng lá khác, khi thấy sữa chảy thì cho bé bú ngay
• Áp dụng 2 - 3 ngày liên tục

Thông tắc tia sữa bằng xôi nếp và men rượu

• Dùng 2 chén xôi nếp nóng trộn với 2 viên men rượu tán nhuyễn
• Bọc hỗn hợp này trong khăn mỏng, đắp lên bầu ngực rồi day nhẹ
• Áp dụng thường xuyên mỗi ngày để khai thông tia sữa

Thông tắc tia sữa bằng lá bồ công anh

Cách 1:

• Dùng một nắm nhỏ là bồ công anh khô (khoảng 10g), rửa sạch, để ráo nước
• Đun sôi lá bồ công anh với 500ml nước
• Uống 2 lần/ngày trong khoảng 3 ngày

Cách 2:

• Dùng lá bồ công anh tươi, ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn rồi vẩy ráo
• Cho vào xay cùng 250ml nước lọc
• Phần nước để uống còn bã dùng để đắp lên bầu vú bị đau

Ngoài 2 cách thông tắc tia sữa trên thì bạn có thể nấu cháo gạo tẻ hoặc gạo nếp cùng lá bồ công anh tươi hoặc khô đều được.

Thông tắc tia sữa bằng xơ mướp khô

• Lấy xơ mướp hương khô, 10 trái bồ kết và 1 củ hành tươi hoặc khô
• Cho tất cả vào ấm, đun với 250ml nước đến khi còn lại 1 chén, chờ nguột bớt rồi uống
• Sử dụng 2 lần/ngày trong 2 - 3 ngày

Đây là phương pháp thông tia sữa dân gian đã được lưu truyền từ lâu. Đến nay vẫn có nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả.

Lưu ý cần nhớ khi thông tắc sữa tại nhà đạt hiệu quả tốt

Các cách thông tắc tia sữa kể trên có thể thực hiện đơn giản tại nhà, tuy nhiên khi áp dụng, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý dưới đây để đạt hiệu quả tốt, đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ bỉm:

• Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà các phương pháp sẽ cho những kết quả khác nhau
• Nên áp dụng các mẹo thông tắc sữa ngay sau khi gặp tình trạng tắc tia sữa. Nếu để tắc tia sữa lâu sẽ khó giải quyết hơn.
• Cần kiên trì áp dụng các phương pháp để đạt hiệu quả tốt nhất
• Nếu trong quá trình áp dụng các phương pháp nhưng không đạt hiệu quả, thậm chí tình trạng tắc sữa càng trầm trọng thì nên dừng lại, tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được xử lý kịp thời.

Làm thế nào để phòng tránh tắc tia sữa?

Phòng bệnh bao giờ cũng hơn chữa bệnh. Vậy nên các bà mẹ cần biết cách phòng tránh tắc tia sữa trước khi tình trạng này xảy ra và kéo theo những hệ lụy không đáng có. Muốn vậy, bạn cần nhớ:

• Cho bé bú đúng cữ, vắt sữa hoặc hút lượng sữa dư khi bé đã no để tránh tắc tia sữa, tránh sữa ứ đọng gây viêm nhiễm
• Cho bé bú đúng khớp ngậm, tránh việc sữa chảy lệch hướng sẽ bít tắc tia sữa
• Mặc áo ngực thoải mái, đúng kích thước
• Tránh tạo áp lực lên bầu vú
• Có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý
• Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, lạc quan
• Vệ sinh ngực sạch sẽ sau mỗi lần cho bé bú (dùng khăn mềm, thấm nước để lau)

Chè vằng lợi sữa Lavana - hỗ trợ cải thiện tắc tia sữa

Công dụng

• Hỗ trợ điều trị viêm tắc tuyến vú, giảm tắc tuyến sữa cho phụ nữ sau sinh.
• Kích thích tiết sữa, lợi sữa cũng như tăng chất lượng của sữa mẹ.
• Tăng cường khả năng trao đổi chất và sức khỏe hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Thanh nhiệt giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa.
• Giúp ăn ngon, ngủ ngon, làm chậm quá trình lão hóa da.
• Chống viêm, kháng khuẩn, mau lành vết thương.
• Điều hòa tuần hoàn máu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
• Giảm đau do co rút tử cung và các triệu chứng mệt mỏi, suy nhược.
• Giúp máu huyết lưu thông, điều kinh, chống đau bụng.
• Hỗ trợ điều trị đau xương khớp, vàng da, kém ăn.
• Giảm cân, tiêu mỡ, giúp các bà mẹ mau lấy lại vóc dáng.
• Điều trị các bệnh viêm nhiễm cho phụ nữ sau sinh.
• Tăng khả năng kháng các bệnh như cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, kinh nguyệt không đều.

Chè vằng Lavana dùng trong những trường hợp nào?

Các bà mẹ nên sử dụng chè vằng lợi sữa Lavana trong các trường hợp mất sữa do:

• Các bệnh liên quan đến tuyến vú.
• Sinh non, sinh mổ khiến sữa chưa về kịp.
• Mẹ đang mắc các bệnh về rối loạn nội tiết hoặc thiếu máu.
• Tinh thần căng thẳng, stress gây ức chế hoạt động tuyến sữa.
• Chế độ dinh dưỡng chưa đầy đủ nên mẹ ít sữa.

Hướng dẫn sử dụng

• Có thể uống hàng ngày.
• Nên uống sau mỗi bữa ăn và sử dụng nước ấm để uống.
• Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần uống 2 viên.
• Nên uống thành từng đợt để mang lại hiệu quả. Mỗi đợt tối thiểu 1 - 2 tháng.

Bà mẹ sau sinh nếu có dấu hiệu tắc tia sữa nên có biện pháp kịp thời để có đủ lượng sữa cho bé bú. Đồng thời hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý về tuyến vú do sữa dồn ứ lâu ngày. Hy vọng bạn thực hiện phù hợp và hiệu quả.

BÀI VIẾT NÊN ĐỌC:

• Những Món Ăn Lợi Sữa Mà Không Béo Mẹ Nên Biết
• TOP Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Giúp Lợi Sữa, Tăng Sức Khỏe
• TOP 9 Trà Lợi Sữa Tốt Nhất Giúp Mẹ "Gọi Sữa" Về Nhanh
• Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì để tránh bệnh hậu sản?
• TOP 10 Cốm Lợi Sữa Tốt Nhất Chuyên Gia Khuyên Dùng