Tư vấn cho mẹ: Nên cho trẻ uống sữa công thức đến mấy tuổi?

Cùng với sữa mẹ, sữa công thức là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng trẻ dùng sữa công thức quá lâu sẽ tăng nguy cơ béo phì và dậy thì sớm cho trẻ. Vậy nên cho trẻ uống sữa công thức đến mấy tuổi? Trẻ trên 3 tuổi có nên uống sữa công thức hay không? Hãy cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Nên cho trẻ uống sữa công thức đến mấy tuổi?

Sữa công thức là gì?

Sữa công thức hay còn được biết đến với tên gọi là sữa bột công thức dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (Baby formula). Sữa công thức được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng, với công thức gần giống với thành phần có trong sữa mẹ. Mục tiêu khi sử dụng sữa công thức là để thay thế cho một phần hoặc hoàn toàn cho sữa mẹ. Sữa được thiết kế nhằm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trẻ phát triển toàn diện. Đồng thời bổ sung thêm dinh dưỡng mà sữa mẹ không thể đáp ứng cho từng cột mốc phát triển của trẻ.

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều dòng sữa công thức, được sản xuất và cung cấp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và từng giai đoạn phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa công thức được sản xuất dưới nhiều dạng khác nhau:

• Sữa bột: Là sữa khô, dùng để pha với nước theo tỉ lệ được nhà sản xuất khuyến nghị, được ghi rõ trên bao bì sản phẩm
• Sữa nước: Dạng sữa nước được pha chế với lượng nước tương ứng pha chế ra sữa có thể dùng cho bé
• Sữa pha sẵn: Sữa có thể sử dụng sẵn mà không cần pha trộn, chế biến thêm.

Sữa công thức có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao

Khi nào mẹ nên cho bé uống sữa công thức?

“Sữa mẹ là lựa chọn lý tưởng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, mẹ nên cho bé ăn sữa mẹ  trong 6 tháng đầu đời. Vậy khi nào mẹ có thể sử dụng sữa công thức cho bé?  Tuy nhiên, sau khi bé vượt qua cột mốc 6 tháng tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể tăng cao, chỉ bú riêng sữa mẹ sẽ không đáp ứng đủ cho bé phát triển cả thể chất và tinh thần. Trẻ chỉ bú mẹ hoàn toàn có thể đối mặt với nhiều rủi ro cao về vấn đề dinh dưỡng, thấp còi, sức đề kháng kém,.... Trẻ nên ăn sữa công thức trong các trường hợp:

• Vấn đề về sức khỏe của mẹ: Mẹ gặp vấn đề về sức khỏe, không thể cho bé bú. Trong trường hợp mẹ gặp các vấn đề về tuyến vú, một số bệnh lý cần sử dụng thuốc điều trị và ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ, không thể cho bé bú.
• Mẹ không đủ lượng sữa cho bé bú: Mẹ bị ít sữa, mất sữa hoặc từng thực hiện phẫu thuật ngực ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của mẹ, không thể đáp ứng được nhu cầu của bé.
• Bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé: Trong sữa công thức có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng mà trong sữa mẹ không có hoặc với hàm lượng thấp, bé không hấp thụ đủ,... vì thế mẹ có thể dùng xen kẽ cả sữa công thức và sữa mẹ, đảm bảo trẻ có đầy đủ dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh.
• Hỗ trợ trẻ phát triển trong giai đoạn quan trọng: Trong những giai đoạn phát triển quan trọng, đặc biệt là về chiều cao, mẹ có thể bổ sung sữa công thức với thành phần khoáng chất và canxi dồi dào, giúp con phát triển chiều cao vượt trội.
• Dùng cho trẻ sinh non: Trong trường hợp trẻ sinh non, sinh đôi, trẻ mắc phải các bệnh lý, trẻ biếng ăn, chậm tăng cân,...
• Mẹ quay trở lại công việc sớm: Sữa công thức được sử dụng để mẹ có thể quay trở lại với công việc sau khi hết thai sản, mẹ không thể ở gần con liên tục.
• Mẹ sức khỏe yếu: Sau sinh, mẹ cần nghỉ ngơi nhiều hơn để phục hồi sức khỏe và hạn chế việc dậy đêm cho bé bú
• Chia sẻ việc chăm con cùng người nhà: Bố, người nhà của bé có thể thay phiên nhau chăm sóc con khi mẹ chưa phục hồi sức khỏe hoặc những khi mẹ đi vắng.

Có thể dùng sữa công thức song song hoặc thay thế hoàn toàn cho sữa mẹ

Tiêu chí lựa chọn sữa công thức cho bé

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sữa công thức dành cho trẻ nhỏ. Dưới đây là một số tiêu chí giúp mẹ có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé:

Độ tuổi của trẻ

Sữa công thức được chia thành sữa công thức số 0, số 1, số 2, số 3,... thích hợp cho từng giai đoạn phát triển và độ tuổi của trẻ. Do đó, mẹ cần chú ý đến độ tuổi của bé để lựa chọn sữa cho bé. Mỗi loại sữa sẽ chứa thành phần dinh dưỡng, đáp ứng mục đích sử dụng khác nhau. Mẹ nên đảm bảo sản phẩm được lựa chọn phải đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng giúp mẹ tăng cân, phát triển chiều cao và phát triển trí não.

Lựa chọn sữa theo độ tuổi của bé

Thành phần dinh dưỡng có trong sữa công thức

 Theo Bộ Y tế khuyến nghị, trong sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần đảm bảo có các thành phần dinh dưỡng tối thiểu, với hàm lượng như sau:

Hệ tiêu hóa của bé

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn rất non nớt, vì thế khi lựa chọn sữa công thức cho bé, mẹ cần chú ý đến khả năng tiêu hóa của con. Việc lựa chọn sữa không hợp với hệ tiêu hóa của con sẽ tăng nguy cơ trẻ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy,.... Vì vậy, trong sữa công thức nên chứa thêm các thành phần lợi khuẩn đường tiêu hóa, chất xơ hòa tan,... Ngoài ra, với trẻ không thể dung nạp lactose, mẹ có thể lựa chọn sữa dê thay thế cho sữa bò.

Lựa chọn sữa phù hợp giúp hạn chế rối loạn tiêu hóa cho bé

Thể trạng của trẻ

Thể trạng của mỗi bé khác nhau, vì thế, không phải loại sữa nào cũng sẽ hợp với bé. Do đó, khi lựa chọn sữa công thức cho trẻ cần chú ý đến thể trạng của trẻ. Với trẻ nhẹ cân, mẹ nên lựa chọn loại sữa công thức nguyên kem, không tách béo nhằm cung cấp dinh dưỡng dồi dào, giúp con tăng cân đều và hấp thụ được nguồn dinh dưỡng tối ưu.

Với trẻ chậm phát triển chiều cao, trong những giai đoạn phát triển quan trọng, mẹ nên chọn sữa có chứa Vitamin D3, kẽm, canxi,... để giúp con phát triển chiều cao tốt hơn.

Lựa chọn sữa theo thể trạng của trẻ

Mẹ nên cho trẻ uống sữa công thức đến mấy tuổi?

Nên cho trẻ uống sữa công thức đến mấy tuổi? Khi sử dụng sữa công thức cho bé, điều quan trọng là mẹ cần xác định rõ đó là thành phần và thời điểm thích hợp để sử dụng cho từng loại sữa. Ví dụ, với sữa công thức số 1 thường phù hợp sử dụng cho trẻ từ 0- 6 tháng tuổi. Sữa công thức số 2 thích hợp dùng cho bé từ 6- 12 tháng tuổi,.... 

Giai đoạn trẻ từ 0- 6 tháng tuổi

Trong giai đoạn trẻ dưới 6 tháng tuổi thì sữa công thức số 1 là sản phẩm phù hợp. Sữa công thức số 1 được nghiên cứu và phát triển với thành phần và hương vị gần giống với sữa mẹ, giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, nâng cao sức đề kháng giúp bé làm quen với môi trường xung quanh, phòng ngừa nhiễm khuẩn.

Trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé còn rất non nớt, mẹ nên chú ý lựa chọn sữa công thức số 1, không dùng sữa số 2, sữa tươi, sữa bột nguyên kem vì có thể gây kích thích ruột, khiến bé bị nôn trớ, đi ngoài.

Bé dưới 6 tháng tuổi cần bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng

Giai đoạn trẻ từ 6- 12 tháng tuổi

Khi trẻ đủ 6 tháng tuổi, đây là giai đoạn mẹ nên đổi sữa công thức cho bé từ số 1 sáng số 2 phù hợp với trẻ ăn dặm. Bởi 6 tháng tuổi trẻ bắt đầu chuyển sang giai đoạn phát triển mới, nhu cầu đạm tăng cao giúp bé phát triển và tăng trưởng. Nếu vẫn tiếp tục sử dụng sữa công thức số 1 sẽ không bổ sung đủ dinh dưỡng cho bé.

Mặc dù trẻ đã bắt đầu ăn dặm những trong giai đoạn này, sữa vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính. Sữa công thức số 2 chứa hàm lượng dinh dưỡng và protein cao hơn có với sữa số 1, đáp ứng cho trẻ, tăng khả năng học hỏi và phát triển thể chất. Tuy nhiên, mẹ không nên dùng sữa tươi cho bé vì hàm lượng đạm và khoáng chất cao sẽ tăng nguy cơ thiếu hụt sắt và gây ảnh hưởng đến thận của trẻ. Ngoài ra, hàm lượng chất béo cao cũng không thích hợp cho trẻ dưới 12 tháng tuổi.

Sữa cho trẻ dưới 1 tuổi giúp bé phát triển chiều cao và thể chất

Giai đoạn trẻ trên 1 tuổi

Khi bé trên 1 tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho con uống sữa tươi và bổ sung thực phẩm trong bữa ăn có hàm lượng dinh dưỡng và chất béo phù hợp. Điều quan trọng trong giai đoạn này đó là mẹ cần cân bằng dinh dưỡng, vừa đảm bảo con đủ dưỡng chất để phát triển, vừa tránh tình trạng dư thừa khiến bé tăng cân mất kiểm soát, béo phì,... Mẹ cần chú ý, với trẻ dưới 2 tuổi, không nên sử dụng sữa ít béo hoặc tách béo cho bé vì giai đoạn này trẻ cần lượng chất béo cao giúp bé phát triển thể chất toàn diện. Mẹ chỉ nên dùng sữa tách béo và ít béo cho trẻ bị thừa cân, béo phì, trẻ bị huyết áp hoặc bị tim bẩm sinh.

Sữa cho bé 2 tuổi phát triển thể chất và trí tuệ

Trẻ trên 3 tuổi có nên uống sữa công thức?

Trẻ 3 tuổi có nên uống sữa công thức không? 3 tuổi là giai đoạn phát triển rất quan trọng của bé, cơ thể cần nguồn dinh dưỡng dồi dào để trẻ có thể phát triển chiều cao, hỗ trợ phát triển não bộ, tăng khả năng tập trung và học hỏi của trẻ. Vì thế, mẹ nên cho bé uống sữa công thức, đặc biệt là cho những bé biếng ăn, lười ăn, có chế độ dinh dưỡng không cân bằng.

Tuy nhiên, trong giai đoạn 3 tuổi, trẻ đã có thể ăn đa dạng các loại thực phẩm, vì thế sữa công thức không còn là nguồn dinh dưỡng chính như dưới 3 tuổi. Mẹ nên cho bé trên 3 tuổi uống sữa công thức trong các trường hợp:

• Bé biếng ăn: Trẻ biếng ăn, chán ăn dẫn đến tình trạng không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
• Bé có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt: Bé gặp các vấn đề về sức khỏe, cần nguồn dinh dưỡng đặc biệt, mẹ nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để có thể bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho trẻ.
• Bé hoạt động thể chất nhiều: Trên 3 tuổi, trẻ thường vận động nhiều, bé tham gia các hoạt động thể chất, đi học, vui chơi,... vì vậy, mẹ nên bổ sung sữa công thức giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho bé.

Sử dụng sữa công thức cho trẻ biếng ăn

Nhu cầu sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Lượng sữa công thức cho bé theo ngày

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu sữa công thức là hợp lý? Đây là thắc mắc của rất nhiều bậc là cha mẹ. Ngoài tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn về tỉ lệ giữa lượng nước và lượng sữa, nhiệt độ nước pha sữa, số cữ sữa trong ngày thì lượng sữa trong mỗi lần sữa là điều mà bố mẹ cần quan tâm.

Dưới đây là một số gợi ý về lượng sữa theo ngày dành cho bé sơ sinh, mẹ có thể tham khảo ngay nhé:

• Bé sơ sinh 1 ngày tuổi: Mỗi ngày nên ăn 8- 12 lần, mỗi lần 5- 7ml sữa
• Bé sơ sinh 2 ngày tuổi: Mỗi ngày ăn 8- 12 lần, mỗi lần 14ml sữa
• Bé sơ sinh 3 ngày tuổi: Mỗi ngày ăn 8- 12 lần, mỗi lần 22- 27ml sữa
• Bé sơ sinh 4- 6 ngày tuổi: Mỗi ngày ăn 8- 12 lần, mỗi lần 30ml sữa
• Bé sơ sinh 7 ngày tuổi: Mỗi ngày ăn 8- 12 lần, mỗi lần 35ml sữa
• Trẻ từ 7 ngày- 1 tháng tuổi: Mỗi ngày ăn 8- 10 lần, mỗi lần 30- 60ml sữa, tổng lượng sữa khoảng 480ml/ngày
• Trẻ từ 1- 2 tháng tuổi: Mỗi ngày ăn 7- 10 lần, mỗi lần 90ml sữa, tổng lượng sữa khoảng 630ml/ngày
• Trẻ từ 2- 4 tháng tuổi: Mỗi ngày ăn 6- 10 lần, mỗi lần 120ml sữa, tổng lượng sữa khoảng 720ml/ngày
• Trẻ từ 4- 6 tháng tuổi: Mỗi ngày ăn 6-8 lần, mỗi lần 150ml sữa, tổng lượng sữa khoảng 900ml/ngày
• Trẻ 7 tháng tuổi: Mỗi ngày ăn 3-4 lần, mỗi lần 180- 220ml sữa, tổng lượng sữa khoảng 850ml/ ngày
• Trẻ 8 tháng tuổi: Mỗi ngày ăn 4 lần, mỗi lần 200- 220ml sữa, tổng lượng sữa khoảng 880ml/ngày
• Trẻ từ 9- 12 tháng tuổi: Mỗi ngày ăn 4 lần, mỗi lần 240ml sữa, tổng lượng sữa khoảng 960ml/ngày

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi

Lượng sữa công thức cho bé theo cân nặng

Nếu tính lượng sữa cho bé theo cân nặng, mẹ có thể tính theo công thức dưới đây:

Tổng lượng sữa bé ăn mỗi ngày(ml)= Cân nặng của bé (kg) x 150ml

Nếu bé nhà bạn có cân nặng là 5kg thì tổng lượng sữa bé nên bổ sung mỗi ngày sẽ= 5x150= 750ml

Số cữ sữa bé ăn chia theo cân nặng sẽ tùy thuộc theo thể tích của dạ dày của bé x ⅔

• Thể tích dạ dày của bé(ml)= Cân nặng của trẻ x 30
• Lượng sữa trong mỗi cữ ăn (ml)= Thể tích dạ dày bé (ml) x ⅔

Với bé 5kg, thể tích dạ dày của bé= 5x30= 150ml

Lượng sữa trẻ nên ăn trong ngày sẽ= 150 x ⅔= 100ml/ mỗi cữ

Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa công thức cho bé

• Lựa chọn sữa phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Với trẻ từ 0- 6 tháng tuổi, mẹ nên chú ý tăng sức đề kháng cho bé, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp con phát triển chiều cao, cân nặng và trí não.
• Tuân thủ hướng dẫn về pha sữa cho bé đều được ghi rõ ràng trên bao bì sản phẩm
• Pha sữa công thức cho trẻ bằng nước dưới 45 độ C, không pha bằng nước quá nóng gây biến đổi chất, tiêu diệt lợi khuẩn đường tiêu hóa trong sữa,...
• Vệ sinh dụng cụ pha sữa và tiệt trùng bình sữa, núm vú, nắp bình sữa, thìa khuấy,...
• Rửa sạch tay bằng xà phòng ngăn ngừa nhiễm khuẩn
• Kiểm tra hạn sử dụng của sữa cho bé, nên dùng hết hộp sữa công thức trong vòng 1 tháng sau khi mở nắp.
• Sữa đã pha nên dùng hết cho bé trong 1 lần uống. Nếu uống không hết, chỉ cho bé dùng sữa trong vòng 2h sau khi pha với sữa uống dở. Với sữa đã pha nhưng chưa uống, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng hết trong 24h.
• Không làm ấm lại sữa bằng lò vi sóng vì nhiệt độ cao gây biến đổi chất dinh dưỡng trong sữa
• Có thể điều chỉnh lượng sữa mỗi lần pha theo nhu cầu ăn của trẻ.
• Không lạm dụng sữa công thức cho bé vì thành phần giàu dinh dưỡng có thể khiến trẻ thừa cân, béo phì, mất cân bằng dinh dưỡng
• Theo dõi sức khỏe của bé như cân nặng, chiều cao, tình trạng sức khỏe của con để điều chỉnh cho phù hợp.

Pha sữa đúng nhiệt độ được khuyến cáo

Hy vọng rằng những thông tin từ bài viết đã giúp mẹ trả lời được câu hỏi nên cho trẻ uống sữa công thức đến mấy tuổi. Khi có nhu cầu tìm mua các dòng sữa công thức cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ uy tín, mẹ có thể truy cập tại nhathuocsuckhoe.com để được tư vấn hấp dẫn. Đừng quên theo dõi Nhà Thuốc Sức Khỏe để cập nhật thêm tin tức hữu ích nhé!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

• Website: https://nhathuocsuckhoe.com/
• Hotline: 0901.666.300
• Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại
• Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Đọc thêm:

• 10 dấu hiệu trẻ không hợp sữa công thức mẹ cần chú ý
• Cách Nuôi Con Bằng Sữa Công Thức Đúng Để Con Luôn Khỏe Mạnh Thông Minh
• Top 15+ sữa bột cho trẻ sơ sinh tốt được bác sĩ khuyên dùng