Hội chứng chân không nghỉ: nguyên nhân, biểu hiện, điều trị hiệu quả?

Một trong những bệnh lý rất nhiều người mắc nhưng lại rất ít người để ý đến, bệnh khiến những người mắc phải và những người xung quanh cảm thấy phiền toái, khó chịu nhất là lúc ngủ. Vậy để hiểu rõ hơn chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Hội chứng chân không nghỉ là gì?

Đây chính là bệnh lý về vấn đề thần kinh khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu khi mắc phải, họ không thể để yên chân nhất là sau khi ngủ và ngồi yên 1 chỗ.

Những dấu hiệu và triệu chứng thường gặp

Theo đúng như tên gọi của bệnh, bệnh khiến cho người mắc chân tay không thể để yên, cụ thể những biểu hiện chung như sau:

+ Khó ngủ: Nếu như ở người bình thường nếu đêm mất ngủ thì ban ngày sẽ có những có biểu hiện ngủ gà, tuy nhiên với những người mắc hội chứng chân không nghỉ sẽ không có biểu hiện buồn ngủ.
+ Cơ thể luôn mệt mỏi, stress, trí nhớ suy giảm nghiêm trọng.
+ Ngứa gan
+ Co giật chân ở ban đêm
+ Họ thường phải cử động rất nhiều, họ thường lắc chân, nhịp chân, kéo căng…

Nguyên nhân mắc bệnh hội chứng chân không ngủ

Nguyên nhân dẫn đến bệnh có thể là do tự phát hoặc do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh này đã đã được các nhà khoa học: Đức, Canada, mỹ nghiên cứu và phát hiện ra nguyên nhân chính của cơ thể chính là do đột biến của hai loại gen trên cơ thể.
Ngoài ra vẫn còn một số những nguyên nhân khác dẫn đến bệnh chân tay không nghỉ, nhưng những nguyên nhân không phổ biến nên không được mọi người nhắc đến.

Những ai có nguy cơ mắc bệnh hội chứng chân không nghỉ?

Có rất nhiều những nguyên nhân khiến bạn có thể mắc hội chứng chân không nghỉ, dưới đây là một số những nguyên nhân chính thường xuyên gặp phải nhất, cụ thể:

+ Do di truyền: Nếu gia đình bạn có tiền sử có người mắc bệnh thì khi sinh con ra khả năng cao cũng bị mắc bệnh.

+ Phụ nữ khi mang thai hoặc sau sinh cũng có khả năng mắc bệnh nhiều hơn, nguyên nhân chính là thay đổi nội tiết tố và hàm lượng hormone.

+ Hội chứng chân không nghỉ cũng có thể bị mắc phải ở những bệnh nhân suy thân, người bị đái tháo đường, người mắc bệnh lý thần kinh ngoại vi.

+ Người dùng quá nhiều thuốc loạn thần, thuốc chống nôn…

+ Những người thường xuyên bị lo lắng, stress căng thẳng cũng có thể làm tăng nguy cơ bị hội chứng chân chân không nghỉ.
+ Thiếu cân bằng hóa chất dopamin ở não bạo

Điều trị hội chứng chân không nghỉ

Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán hội chứng chân không nghỉ

Bệnh nhân nên kể cho bác sĩ nghe những triệu chứng khi mắc bệnh, hoặc tiền sử gia đình có ai mắc bệnh hay không.

Những câu hỏi bạn có thể sẽ được bác sĩ hỏi những câu hỏi như:

+ Bạn có thấy khó chịu, run, cảm giác như có kiến bò ở chân nếu không cử động hay không?
+ Khi cử động có cảm giác này hay không?
+ Bạn có thấy khó chịu hơn khi phải ngồi quá lâu hoặc sau khi ngủ dậy hay không?
+ Có thường khó chịu và mất ngủ hay không?
+ Có thường bị co giật chân tay khi ngủ hay không?
+ Gia đình bạn có tiền sử ai mắc bệnh hay không?

Khác với những chứng bệnh khác, khi bạn bạn đã trả lời được hầu hết những câu hỏi ở trên thì bác sĩ đã có thể đã xác định được bạn có mắc hội chứng chân không nghỉ hay không chứ sẽ không có bất cứ một xét nghiệm nào đặc trưng để chẩn đoán bệnh này cả.

Phương pháp điều trị hội chứng chân không nghỉ hiệu quả

Ở mức độ nhẹ, bệnh nhân không mắc kèm theo những bệnh phụ khác thì có sẽ điều trị bằng thuốc:

+ Thuốc điều trị bệnh Parkinson: Thuốc này giảm cử động ở chân tay bằng cách làm giảm nồng độ hóa chất dopamin não.
+ Thuốc gây nghiện: Thuốc này có thể làm giảm được những triệu chứng của bệnh, tuy nhiên chúng có thể gây nghiện nếu dùng liều cao.
+ Thuốc giãn có, thuốc ngủ: Những nhóm thuốc này giúp bệnh nhân ngủ ngon hơn.
+ Thuốc chữa động kinh: Làm giảm hoạt động của những tế bào thần kinh của con người.

Với mỗi mức độ mắc bệnh khác nhau thì có bác sĩ sẽ có những biện pháp chữa bệnh khác nhau, chính vì thế nếu bạn được kê cho sử dụng thuốc gì bạn nên dùng đúng liều lượng cho phép, tuyệt đối không đổi thuốc, đổi liều lượng theo cảm tính cá nhân.

Bên cạnh điều trị bằng thuốc, bạn cũng cần thực hiện chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng phù hợp, cụ thế bạn nên ăn chế độ ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, thực hiện những phương pháp rèn luyện sức khỏe: massage chân, thiền, đi bộ, yoga…

Những thói quen sinh hoạt giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh

+ Người có nguy cơ mắc bệnh nên giữ cho tinh thần luôn thoải mái, giảm áp lực.
+ Không dùng những thức uống , đồ ăn chứa nhiều cafein.
+ Tắm và xoa bóp, bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm để có thể thư giãn cơ.
+ Tập thể dục: Những bài tập giúp bạn thoải mái hơn: Thiền, yoga… thực hiện những biện pháp để ngủ tốt hơn.
+ Bác sĩ kê thuốc cho bạn điều trị, bạn không được tự ý thay đổi liều lượng.
+ Thăm khám định ký để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh.

Trên đây là tổng hợp những kiến thức về hội chứng chân không nghỉ, hy vọng bài viết sẽ cung cấp đến bạn những thông tin mới mẻ và hữu ích. Các bạn đừng quên chia sẻ bài viết nếu thấy hữu ích nhé.
Để biết được những tin tức thú vị khác, bạn vui lòng theo dõi website nhathuocsuckhoe.com, những tin tức ấy sẽ được cập nhật hàng ngày.

Lưu ý: Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.