Chuyên gia hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa đúng chuẩn cho hàm răng chắc khỏe

Bên cạnh việc đánh răng răng hàng ngày, sử dụng chỉ nha khoa cũng chính là việc làm nha sĩ khuyên bạn nên dùng hàng hàng để chăm sóc răng miệng tối ưu hơn. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách dùng chỉ nha khoa đúng để đạt được hiệu quả, bởi dùng sai có thể dẫn đến tổn thương răng và nướu.

Hiểu được tầm quan trọng của việc dùng chỉ nha khoa đúng cách, bài chia sẻ hôm nay NTSK hướng dẫn bạn cách dùng chỉ nha khoa chuẩn nha sĩ, bạn đọc quan tâm cùng tìm hiểu nhé!

Chỉ nha khoa là gì?

Lịch sử ra đời

Chỉ nha khoa đã được nhắc đến trên thị trường từ rất lâu, từ những năm 1891 bơi một nha sĩ người Mỹ tên là Levi Spear Parmly.

Đến những năm 1962, chỉ nha khoa vinh dự được cấp bằng sáng chế lần đầu tiên bởi Asahel M.Shurtleff, có hình thức gần giống với chỉ nha khoa hiện nay.

Khái niệm chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa chính là sợi dây mảnh, mềm và có độ đàn hồi rất tốt, nguyên liệu dược làm từ nilon hoặc nhựa, chỉ nha khoa được chia làm 2 loại:

Chỉ nha khoa đa sợi: Được làm từ nhiều sợi nylon mảnh nhỏ, có thể được bao phủ bởi lớp sáp hoặc không, có mùi thơm khá mát, rất dễ chịu.

Chỉ nha khoa đơn sợi: Được làm từ một sợi nhựa PTFE mảnh, khá trơn, đường kính nhỏ phù hợp với những kẽ răng kể cả kẽ răng hẹp, không dễ bị tưa ra khi sử dụng.

Chỉ nha khoa có những loại nào?

Hiện nay, chỉ nha khoa được bán trên những thị trường với hai hình thức phổ biến:

Dạng cuộn tròn trong hộp nhỏ, người dùng có thể cắt ra theo độ dài mình mong muốn.
Dạng tăm với sợi chỉ ngắn được gắn cố định trên một cung nhỏ hình chữ C.

Về cơ bản chức năng của hai loại này giống nhau, chính vì thế bạn chỉ cần lựa chọn sản phẩm phù hợp. Chỉ nha khoa chính là phương pháp vệ sinh răng miệng tại nhà khá an toàn, không gây tổn thương răng và nướu răng người dùng.

Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa đúng cách

Trong quá trình sử dụng bạn nên cắt một đoạn chỉ nha khoa khoảng 30 -45cm để có thể thoải mái dịch chuyển giữa các kẽ răng.

Để có thể kiểm soát chỉ nha khoa, bạn nên quấn chặt sợi chỉ vào giữa của 2 tay và giữ lại bằng ngón bẹn nên dùng ngón cái cho hàm răng trên, ngón giữa cho hàm dưới.

Với hàm răng trên: Đặt hai ngón tay cách nhau khoảng 2,5cm, sau đó đưa chỉ nha khoa vào kẽ răng.

Đối với hàm dưới, 1 ngón tay giữ đứng yên, ngón giữa còn lại dịch lên xuống giữa các răng sau đó thực hiện tương tự như hàm trên.

Thời gian sử dụng chỉ an toàn nhất cho cả hàm đó chính là 1 phút, dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng là tốt nhất, súc miệng sau khi đã thực hiện xong.

Hiện nay chỉ nha khoa được sản xuất dưới dạng tăm cầm rất hữu dụng vì thế bạn đang thấy quá bất tiện với việc giữ chỉ hãy chuyển sang dùng tăm.

Những sai lầm khi vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa

Dù chỉ nha khoa rất an toàn cho răng, tuy nhiên nếu như dùng không cẩn thận rất có thể sẽ gây tổn thương răng, làm hại nướu răng, một số sai lầm bao gồm như sau:

• Quá mạnh tay: Quá nhiều người dùng chỉ nha khoa nhưng không quan tâm đến lực, dẫn đến sử dụng quá mạnh sợi chỉ cắt luôn vào nướu răng, điều này vô tình sẽ làm vi khuẩn lan rộng ra những kẽ răng hơn, bám chặt và sâu vào nướu răng.
• Quá tiết kiệm: Có nhiều người quá tiết kiệm, nên đã dùng cả một đoạn chỉ nha khoa cho cả quá trình làm sạch răng, điều này cũng không tốt cho răng.
  Độ dài chỉ nha khoa nên được để trên 30cm để có thể dễ dàng kiểm soát, vệ sinh cũng dễ dàng, hiệu quả hơn.
• Dùng sợi chỉ quá to và xơ cứng: Sử dụng sợi chỉ quá to và xơ cứng, nếu bạn sử dụng sợi chỉ quá to, xơ cứng thì không khác gì xỉa răng bằng tăm cả, nếu sử dụng lâu ngày sẽ làm thưa răng thay vì vào đó bạn nên chọn loại chỉ nhỏ, mềm và mịn để tránh những tổn thương men răng.

Những thắc mắc khi sử dụng chỉ nha khoa

Bạn nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng

Sử dụng chỉ nha khoa kết hợp với đánh răng thường xuyên sẽ giúp mang đến bạn hàm răng trắng khỏe hơn, chính vì thế đây chính là 2 bước làm sạch răng cực kỳ quan trong được chuyên gia răng miệng khuyên dùng.

Theo các chuyên gia nha khoa, chỉ nha khoa nên được sử dụng sau sử dụng bàn chải đánh răng để có hiệu quả tốt, lý do khi bạn đánh răng, bàn chải đánh răng chỉ có tác dụng làm sạch khoang miệng, chỉ loại bỏ những mảng bán thông thường chứ không thể loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa ở sâu kẽ răng, và lúc này chính cần sự trợ giúp của chỉ nha khoa.

Răng niềng có nên dùng chỉ nha khoa không? Nên lưu ý những gì?

Chỉ nha khoa chính là một sợi dây chỉ mềm mại, có độ đàn hồi tốt, chất liệu làm từ nhựa hoặc nilon chính vì thế dùng chỉ nha khoa đúng cách sẽ giúp cho răng bạn sạch mảng bám hơn, đều màu hơn, mang lại hiệu quả tối ưu hơn.

Cách sử dụng:

Bước 1: Lấy chỉ nha khoa ra, cắt một đoạn chỉ có chiều dài 45 - 60cm, không nên cắt quá ngắn hoặc quá dài, cắt vừa tay để tiện di chuyển.

Bước 2: Làm sạch từng hàm

Với hàm trên: Bạn đặt 2 ngón cái cách nhau 2,5cm, sau đó đẩy sợi chỉ vào kẽ răng, vệ sinh từng ngóc ngách, di chuyển lên xuống nhẹ nhàng để đảm bảo loại sạch hết mảng bám.

Đối với hàm dưới: 1 ngón tay giữ đứng yên, ngón giữ còn lại dịch sợi chỉ và thực hiện tương tự như hàm trên, mỗi động tác lặp đi lặp lại ít nhất 2 lần, trên dưới, trái phải mỗi bên một lần.

Di chuyển nhẹ nhàng đến kẽ răng

Uốn cong chỉ nha khoa thành hình chữ C, sau đó nhẹ nhàng di chuyển, chà nhẹ sợi lên nướu răng theo đường lên xuống để lấy sạch đi mảng bám

Cách dùng chỉ nha khoa đối với răng niềng cần lưu ý những gì?

Thao tác nhẹ nhàng, bởi nếu bạn thao tác quá mạnh tay có thể gây xô lệch thậm chí là tuột mắc cài.

Lựa chọn những loại chỉ da, mềm, đàn hồi tốt, không nên chọn những loại thô cứng vì có thể gây hỏng men răng, khu vực kẽ răng sẽ không được vệ sinh sạch sẽ.

Những loại chỉ nha khoa tốt nhất thị trường hiện nay

Chỉ Nha Khoa Có Sáp Curaprox DF 834 50m

• Chỉ nha khoa Curaprox DF 834 50m được làm từ sợi tơ chuyên dụng trong nha khoa, sản phẩm phủ lớp sáp giúp cho những sợi chỉ trượt nhẹ nhàng trên mỗi kẽ răng, làm cho răng khít sâu, giúp lấy đi thức ăn thừa, loại bỏ vi khuẩn bám ở kẽ răng lâu ngày , giúp miệng luôn sạch sẽ.
• Sản phẩm giúp lấy sạch thức ăn, ngăn ngừa viêm nướu hiệu quả, cải thiện viêm nha chu, hôi miệng.
• Hữu ích với những vùng khe hẹp, răng ở phía trước
• Có thể sử dụng cho cả răng thường, răng cấy ghép, chỉnh sửa
• Hương thơm bạc hà tạo cảm giác dễ chịu, thơm mát khi sử dụng.

Tăm Chỉ Nha Khoa Hồng Shining Teeth 80 Cây- Nhật

Tăm chỉ nha khoa Shining Teeth 80 cây mang đến ưu điểm cho người dùng vì nhận sự kết hợp hoàn hảo tiện lợi cho cả chỉ nha khô vfa tăm, sản phẩm có tác dụng làm sạch kẽ răng, không gây tổn thương chân răng và nướu, cách dùng chỉ nha khoa loại này cũng hết sức đơn giản.

Ưu điểm:

• Được thiết kế đặc biệt dành cho răng và nướu nhạy cảm.
• Giúp lấy đi các mảng bám, ở những vị trí mà bàn chải đánh răng không thể tới được.
• Là sự kết hợp hoàn hảo giữa sợi chỉ tơ nha khoa và tăm xỉa răn
• Không gây tổn hại đến nướu và chân răng
• Làm sạch khoang miệng tuyệt đối.

Chỉ Nha Khoa Oral- B Essential Floss (50m/hộp)

Chỉ nha khoa Oral-B Essential Floss có tác dụng làm sạch răng sạch sẽ, giúp cho răng bạn khỏe mạnh tối ưu, chiều dài 50m được quấn gọn gàng trong hộp

Sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn có thể dễ dàng mang theo bất cứ đâu

Sản phẩm có thể làm sạch mảng bám thức ăn dư thừa trong kẽ răng đơn giản.

Hiện tại chỉ nha khoa được phân phối tại rất nhiều địa chỉ, trong đó nhà thuốc sức khỏe được đánh giá là địa chỉ uy tín hàng đầu.

Bạn mua chỉ nha khoa chính hãng có thể chọn sản phẩm mình mong muốn sau đó click vào nút “mua hàng” và điền thông tin theo hướng dẫn.

Tạm kết

Trên đây là tổng hợp hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa đúng chuẩn cho hàm răng chắc khỏe, hy vọng bài chia sẻ cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích. Cảm ơn bạn đã dành thời gian chi bài viết!