35 tuổi nên uống Collagen loại nào giúp đẹp da khỏe dáng?

Khi bước qua ngưỡng tuổi 30, những dấu hiệu của lão hóa sẽ xuất hiện ngày càng rõ rệt. Những biểu hiện dễ nhận thấy nhất đó là làn da kém đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn, tàn nhang, cơ thể kém thon gọn, săn chắc khiến chị em tự ti.

Bổ sung Collagen là một trong những giải pháp đem đến hiệu quả cao với mức giá phải chăng nhất. Vậy 35 tuổi nên uống Collagen loại nào? Trong bài viết này, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ giới thiệu đến bạn đọc TOP 10 Collagen dành cho tuổi 35 và những lưu ý giúp bổ sung Collagen đúng cách, đem lại hiệu quả cao

Tuổi 35 nên uống Collagen loại nào?

Dấu hiệu thiếu hụt Collagen của cơ thể

Collagen chiếm đến 30% tổng lượng Protein của cơ thể và có mặt tại hầu hết các cơ quan.Collagen được tìm thấy nhiều nhất trong da, mô cơ, xương, sụn khớp, niêm mạc ruột, mạch máu, giác mạc,....Khi còn trẻ tuổi, cơ thể có thể tự tổng hợp và sản sinh Collagen tự nhiên. Tuy nhiên, bắt đầu sau tuổi 25 trở đi, mỗi năm lượng Collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ dần mất đi và quá trình tự phục hồi diễn ra rất khó. Chính vì vậy, chị em nên chú trọng việc bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng sinh Collagen tự nhiên.

Theo thống kê, sau 25 tuổi, mỗi năm, cơ thể sẽ mất đi 1-1.5% Collagen. Và từ 35 tuổi trở đi, cơ thể sẽ không thể tự sản sinh Collagen được nữa. Điều đó dẫn tới việc thiếu hụt Collagen. Vậy, làm thế nào để nhận biết cơ thể đang thiếu Collagen?

Dấu hiệu thiếu hụt Collagen trên da

Da khô, nếp nhăn và dễ kích ứng là dấu hiệu thiếu Collagen phổ biến

Đây là dấu hiệu dễ dàng nhận biết nhất khi cơ thể bị thiếu hụt Collagen. Da xuất hiện nếp nhăn, tình trạng mất nước trầm trọng hơn khiến da khô sạm, kém sắc. Khi 30 tuổi, hệ thống liên kết của tế bào dưới da trở nên lỏng lẻo, khiến da hình thành nếp nhăn, thiếu độ đàn hồi, săn chắc.

Collagen có vai trò duy trì liên kết và tính đàn hồi, chống lão hóa da. Nếu không được bổ sung Collagen kịp thời và đầy đủ, da sẽ trở nên trùng nhão, chảy xệ. Khu vực má và trán hình thành các nếp nhăn sâu, rãnh cười khiến toàn bộ gương mặt trở nên già hơn.

Tóc và móng dễ gãy rụng

Một dấu hiệu thiếu hụt Collagen khác rất dễ nhận biết đó là tóc trở nên dễ gãy rụng, móng tay giòn. Nguyên nhân do các tế bào liên kết trong tóc và móng không còn bền vững, chân tóc yếu. Điều đó lý giải cho việc khi bạn càng nhiều tuổi thì tóc càng mỏng. Bổ sung đầy đủ Collagen cho cơ thể sẽ kích thích mọc tóc và điều trị hói đầu.

Tóc và móng giòn, dễ gãy

Các dấu hiệu trên xương và khớp

Cùng với canxi, Collagen cũng là thành phần giúp bảo vệ mạng lưới tế bào xương liên kết bền vững với nhau. Vì thế, khi thiếu canxi hay Collagen thì xương cũng trở nên dễ gãy hơn. Collagen còn là thành phần chính trong sụn khớp, bôi trơn các khớp xương, giúp cơ thể hoạt động linh hoạt hơn. Duy trì lượng Collagen cần thiết sẽ giúp hỗ trợ xương khớp và giảm nguy cơ mắc phải các bệnh về xương khớp như loãng xương, đau xương khớp, thoái hóa,....

Đau mỏi xương khớp

Suy giảm nội tiết ở nữ giới

Nội tiết của nữ giới còn phụ thuộc một phần vào lượng Collagen của cơ thể. Do đó, khi Collagen suy giảm, phụ nữ sẽ bị rối loạn nội tiết, kéo theo da khô sạm, khô hạn khi quan hệ vợ chồng, đau đầu, bốc hỏa, kinh nguyệt không đều,.... Đây là những dấu hiệu phổ biến khi nữ giới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Để khắc phục vấn đề này, chị em nên chú ý bổ sung Collagen kèm theo viên uống sữa ong chúa hoặc tinh dầu hoa anh thảo để giúp cân bằng lượng hormone sinh dục.

Vết thương lâu lành

Vết thương trên da lâu lành

Collagen tham gia vào  quá trình phục hồi vết thương, hỗ trợ tái tạo tế bào. Khi vết thương dù rất nhỏ nhưng lại lâu lành, lên da non, chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu hụt Collagen. Khi bước sang tuổi 35, các vết thương trên da lâu lành, dễ hình thành sẹo và vết thâm hơn. 

Gặp các vấn đề về tim mạch

Trong cấu tạo mạch máu, Collagen giúp duy trì liên kết các sợi cơ, giúp thành mạch bền vững và tăng khả năng đàn hồi. Khi thiếu hụt Collagen, trong quá trình máu tuần hoàn, các mạch máu sẽ thiếu đi khả năng giãn nở, tăng áp lực lên thành mạch. Đây là nguyên nhân có thể dẫn tới chứng xơ vữa, xơ cứng động mạch, khiến tăng huyết áp.

Một trường hợp khác, khi mạch máu kém co giãn, lưu lượng máu được co bóp sẽ giảm đi, khiến máu từ tim đi đến các cơ quan giảm và ngược lại, máu từ các cơ quan trở lại tim cũng giảm. Điều đó dẫn tới các chứng đau đầu, suy giảm trí nhớ, tê bì chân tay, nghiêm trọng hơn là các bệnh về tim mạch.

Bạn nên chú ý tới việc bổ sung Collagen cho cơ thể ngay ở những năm ngoài 20 tuổi. Collagen có khả năng hỗ trợ tim mạch và giúp bổ não và tăng cường trí nhớ. Hỗ trợ tăng cường trí nhớ và giảm nguy cơ chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao

Suy giảm thị lực ở người thiếu hụt Collagen

Góp mặt trong võng mạc của mắt, duy trì khả năng hoạt động cho mắt và giúp chúng ta nhìn rõ hơn. Đến ngưỡng tuổi 35, chúng ta bắt đầu gặp phải nhiều vấn đề khi mắt thường xuyên nhức mỏi, cận, loạn thị,.... Đây chính là dấu hiệu lão hóa thị lực  mà nguyên nhân do thiếu hụt Collagen gây ra. Bổ sung Collagen giúp bổ mắt và giảm các nguy cơ gây đục thủy tinh thể và ảnh hưởng đến thị lực khi về già.

Mắt kém, suy giảm thị lực

Dấu hiệu trên răng

Các bệnh về răng vẫn có thể xảy ra dù bạn có chú trọng tới việc chăm sóc răng miệng thế nào. Nguyên nhân do thiếu hụt Collagen sẽ khiến bạn thường xuyên bị nhiệt miệng, chảy máu chân răng, viêm nướu do các mạch máu ở lợi yếu. Ngoài ra, tình trạng sâu răng, mòn cổ chân răng cũng có thể xảy ra do cấu trúc răng không bền vững.

Nguy cơ mắc bệnh răng miệng cao

Tiêu chí lựa chọn Collagen cho tuổi 35

Bên cạnh việc bổ sung Collagen đầy đủ cho cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng và sử dụng thực phẩm chức năng chính hãng thì bạn cũng cần nắm được một vài tiêu chí lựa chọn Collagen cho tuổi 35. Bởi lẽ, ở mỗi độ tuổi khác nhau, điều kiện sinh sống khác nhau thì chúng ta sẽ có nhu cầu bổ sung Collagen không giống nhau.

Chọn collagen cho phụ nữ 35 tuổi theo nguồn gốc

Trên thị trường hiện nay, có đến 98% Collagen có nguồn gốc từ động vật, và chỉ khoảng 2% từ thực vật. Trong đó,Collagen có nguồn gốc từ cá là loại Collagen đạt chất lượng tốt hiện nay. Với kích thước siêu nhỏ, các hạt Collagen Peptide  dễ dàng được cơ thể hấp thu và sử dụng, phát huy hết tác dụng. 

Ngoài ra, khác với Collagen từ các loài cá biển thường có mùi tanh và chất lượng sẽ còn phụ thuộc vào loài cá và môi trường đánh bắt. Collagen được chiết xuất từ bò là loại Collagen có độ tương thích khá cao với Collagen của con người. Trong da và gân bò có chứa Collagen loại I và III, đây là 2 loại Collagen chiếm 90% tổng lượng Collagen của con người. Ngoài ra, trong tổng số 28 loại Collagen được tìm thấy trên cơ thể thì Collagen phổ biến có 5 loại là loại I,II, III,IV và V.

Collagen cho tuổi 35 nên có nguồn gốc từ thiên nhiên

Chọn Collagen tùy theo dạng bào chế

Dạng bào chế cũng là một trong những tiêu chí chị em nên quan tâm.Có 3 dạng bào chế của Collagen được sử dụng rộng rãi. Đó là Collagen dạng viên, dạng bột và dạng nước. Dạng viên và dạng bột được sử dụng rộng rãi do giá thành phải chăng và rất tiện lợi cho quá trình bảo quản, mang theo sử dụng. Trong khi đó, dạng nước có giá thành cao hơn nhưng lại chứa hàm lượng Collagen cao, có mùi vị thơm ngon do bổ sung thêm các loại Vitamin và thành phần từ hoa quả.

Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng để lựa chọn dạng bào chế thích hợp

Lựa chọn Collagen cho phụ nữ tuổi 35 theo thương hiệu

Tuổi 35 nên uống Collagen loại nào? Quan tâm đến nguồn gốc và thương hiệu của sản phẩm là điều mà người mua nào cũng nên chú trọng. Collagen chính hãng đến từ các thương hiệu uy tín và nổi tiếng sẽ đảm bảo hiệu quả và độ an toàn cao cho người dùng. 

Bên cạnh thương hiệu thì nhà phân phối cũng là yếu tố quyết định bạn có mua đúng hàng chính hãng hay không. Sản phẩm từ các thương hiệu tên tuổi bị làm giả, làm nhái rất nhiều. Chính vì thế, hãy chọn cho mình một đơn vị phân phối uy tín và nhận được những phản hồi tích cực của người tiêu dùng đi trước.

Lựa chọn Collagen cho phụ nữ tuổi 35 từ những thương hiệu uy tín

35 tuổi nên uống Collagen loại nào giúp đẹp da khỏe dáng?

Vậy 35 tuổi nên uống Collagen loại nào? Dưới đây là TOP 10 sản phẩm Collagen được yêu thích. Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp làn da mà còn giúp hỗ trợ sức khỏe và cải thiện các vấn đề về xương khớp.

Viên uống Collagen Placenta của Nhật Bản

Viên uống Collagen Placenta chính hãng đến từ Nhật Bản là sản phẩm được phụ nữ Châu Á ưa thích và tin dùng. Sản phẩm là sự kết hợp giữa Collagen, chiết xuất nhau thai và Vitamin C, E cùng chiết xuất từ hoa anh đào, hỗ trợ cải thiện các vấn đề của làn da.

Collagen Placenta của Nhật

Ưu điểm

• Chiết xuất từ thiên nhiên cùng công nghệ sản xuất hiện đại, đạt độ an toàn và hiệu quả cao
• Kết hợp khéo léo 5 loại dưỡng chất giúp cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa
• Hỗ trợ làm mờ vết thâm, tàn nhang, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong
• Tăng độ đàn hồi cho da, cung cấp độ ẩm thích hợp cho làn da mềm mịn, căng mướt
• Bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường

Cách dùng

• Sử dụng cho cả nam và nữ trên 25 tuổi
• Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên trước khi ăn 30 phút.
• Sử dụng liên tục và đều đặn từ 1-2 tháng, có thể kết hợp với viên uống trắng da để tăng hiệu quả dưỡng da.

Giá tham khảo: ~ 1.309.000 đồng/ hộp 270 viên

Đánh giá của người dùng viên uống Collagen Placenta:

"Collagen Placenta của Nhật là sản phẩm mình ưng ý nhất kể từ khi bắt đầu bổ sung Collagen đến giờ. Điểm cộng đầu tiên là thiết kế bắt mắt, sang trọng, tiếp đó là dạng viên nên không hề khó uống hay gây mùi tanh như nhiều loại Collagen dạng bột khac. Còn về hiệu quả của em này thì quá ổn áp. Mình uống được hơn 1 tháng thì da căng mịn, nám và tàn nhang mờ rất nhiều"_ Minh Trang

Đánh giá của người dùng viên uống Collagen Placenta

Collagen Elasten dạng nước của Đức

Nước uống bổ sung Collagen Elasten của Đức được giới beauty blogger ưa chuộng, và đây là một trong số những sản phẩm chăm sóc da mặt bán chạy số 1 tại thị trường Đức. Trước khi đưa ra thị trường, sản phẩm trải qua sự kiểm nghiệm nghiêm ngặt của 2 viên nghiên cứu và ứng dụng danh tiếng là ProDERM  & Dermatest.

Collagen cho tuổi 35 của Đức dạng nước Elasten

Ưu điểm

• Chứa thành phần Collagen thủy phân có hàm lượng cao, tăng khả năng hấp thu cho cơ thể
• Bổ sung Vitamin C, E, kẽm, Biotin và chiết xuất quả cherry, tăng khả năng chống oxy hóa cho cơ thể
• Ngăn ngừa lão hóa vượt trội, cải thiện các dấu hiệu tuổi tác trên da, nuôi dưỡng làn da căng mịn, trắng hồng
• Có hương vị thơm ngon, dễ uống
• Thiết kế sang trọng, đẹp mắt, có thể sử dụng làm quà tặng

Cách dùng

• Dùng cho người trên 25 tuổi, có nhu cầu dưỡng da
• Ngày uống 1 ống sau khi ăn sáng 30 phút
• Mỗi năm nên sử dụng ít nhất 2 liều trình, mỗi liệu trình kéo dài 3 tháng để tăng hiệu quả dưỡng da

Giá tham khảo: Sản phẩm được bán với mức giá từ 1.810.000- 2.030.000 đồng

Review nước uống Collagen cho phụ nữ tuổi 35 của Đức Elasten:

"Ban đầu mua 1 liệu trình Elasten mình thấy khá đau ví, nhưng dùng được 2 tháng thì thấy rất đáng để đầu tư. Phụ nữ sau 25 tuổi da bắt đầu lão hóa nhanh, sau 35, trải qua sinh nở, ngoài nếp nhăn thì còn nám và tàn nhang nữa. Vì là Collagen dạng nước, có thiết kế ống nhỏ, thích hợp cho 1 lần dùng nên rất tiện lợi, bạn có thể mang theo và sử dụng ở mọi nơi, mọi lúc. Hương vị khá ngon miệng, mùi thơm của Cherry, hơi chua nhưng uống quen sẽ thấy ngon lắm. Mình khuyên các bạn nữ nên đầu tư em này cho bản thân vì khả năng làm mờ nếp nhăn và thâm nám trên da rất tốt, mỗi năm đầu tư dungfg 2- 3 liệu trình làm đẹp cho làn da"_ Minh Thu

Review nước uống Collagen cho phụ nữ tuổi 35 của Đức Elasten

Collagen 82X The Pink Nhật Bản

Collagen 82X The Pink là nước uống bổ sung Collagen thế hệ mới, với công thức vượt trội, giúp cải thiện các vấn đề lão hóa trên da, ngăn ngừa xuất hiện của tàn nhang, vết thâm. Hỗ trợ nuôi dưỡng làn da căng bóng, đều màu.

Collagen dạng nước The 82X thế hệ mới

Ưu điểm

• Được điều chế trên dây chuyền đạt chuẩn GMP nên người dùng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng
• Công thức độc đáo, Collagen được chiết xuất từ cá, bổ sung thêm HA, Vitamin C, B6, dứa và 82 loại thực vật lên men bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dào cho làn da và cơ thể
• Phiên bản mới, đóng chai 100ml tiện dùng mỗi lần, dễ dàng bảo quản và mang theo
• Đạt hiệu quả chăm sóc da, bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng
• Nuôi dưỡng làn da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa

Cách dùng

• Dùng cho người có làn da lão hóa, sần sùi
• Uống 1-2 chai/ ngày trong 2-3 tháng
• Không dùng cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ

Giá tham khảo: Từ 479.000 đồng- 540.000 đồng

Đánh giá của người dùng về Collagen 82X The Pink:

"Mình bị ấn tượng ngay từ khi mở hợp bởi em này có thiết kế quá đáng yêu, vỏ chai màu hồng phấn rất được lòng chị em phụ nữ. Trong các sản phẩm nhà 82X thì em này có giá mềm hơn khá nhiều so với bản cũ chai thủy tinh. Các bạn nên sử dụng thử sẽ thấy sự thay đổi tích cực trên làn da rất rõ ràng"_ Minh Tâm

Đánh giá của người dùng về Collagen 82X The Pink

Nước uống Collagen Arkopharma Perles De Peau Radiance Pháp

Nước uống Collagen Arkopharma Perles De Peau Radiance chính hãng của Pháp giúp bổ sung Collagen, Vitamin C, kẽm và Hyaluronic Axit cải thiện tình trạng làn da lão hóa, thiếu sức sống. Sản phẩm thuộc phân khúc cao cấp, được ưa chuộng tại thị trường Châu Âu

Collagen Arkopharma Perles De Peau Radiance Pháp

Ưu điểm

• Tăng khả năng đàn hồi của da
• Hỗ trợ tái tạo mô liên kết tế bào dưới da, giúp phục hồi làn da hư tổn
• Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, dưỡng da mềm mại, mịn màng
• Làm mờ vết thâm nám, thâm do sẹo
• Cung cấp độ ẩm, giúp dưỡng da căng mịn
• Kích thích sản sinh Collagen tự nhiên cho cơ thể

Cách dùng

• Dùng cho người trên 25 tuổi
• Mỗi ngày uống 1 ống trước khi đi ngủ
• Có thể uống trực tiếp hoặc pha cùng nước hay nước hoa quả để tăng thêm hương vị thơm ngon cho sản phẩm

Giá tham khảo: Từ 650.000 đồng- 875.000 đồng/ hộp 10 ống

Bột Collagen Vital Proteins Collagen Peptides Unflavored Mỹ

Collagen Vital Proteins Collagen Peptides Unflavored là sản phẩm cung cấp Collagen cho cơ thể được bào chế dưới dạng bột có nguồn gốc từ bò, giúp cải thiện tình trạng lão hóa da, đau nhức xương khớp.

Bột Collagen Vital Proteins Collagen Peptides Unflavored

Ưu điểm

• Bào chế dạng bột nên cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ
• Có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, Collagen chiết xuất từ bò có cấu trúc tương thích gần giống với Collagen trong cơ thể người
• Hỗ trợ vận động linh hoạt cho xương khớp, dây chằng, cơ thể
• Tăng tính đàn hồi cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giúp da căng mịn, mềm mại hơn
• Hỗ trợ làm đẹp tóc và móng, hỗ trợ sinh lý nữ

Cách dùng

• Sử dụng cho cả nam và nữ trên 25 tuổi, muốn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da
• Dùng 2 muỗng (muỗng đong đi kèm) mỗi ngày
• Có thể pha với nước lọc hoặc nước hoa quả để hòa tan và tăng thêm hương vị cho bột Collagen.

Giá tham khảo: Từ 850.000 đồng- 1.200.000 đồng

Shiseido Pure white dạng nước của Nhật

Shiseido Pure White dạng nước chứa thành phần chiết xuất từ quả cẩu kỷ tử, dầu cọ và Vitamin E, chiết xuất từ quả vải thiều, hạt bo bo, hoa cúc và Vitamin C cùng hàm lượng Collagen cao giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, kích thích cơ thể sản sinh Collagen tự nhiên, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da.

Collagen dạng nước Shiseido Pure white

Ưu điểm

• Tăng tính đàn hồi cho da, giúp da trắng sáng, mịn màng, giảm các dấu hiệu lão hóa trên da
• Chống nắng cho da, ngăn ngừa các tác hại từ tia cực tím đến da
• Ngăn chặn tổng hợp hắc sắc tố và tàn nhang, thâm nám trên da
• Hỗ trợ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng

Cách dùng

• Dùng mỗi ngày 1 lọ trong 1-3 tháng để nhận được kết quả như mong đợi
• Dùng cho người trên 25 tuổi
• Có thể pha loãng với nước lọc hoặc nước hoa quả

Giá tham khảo: Sản phẩm hiện được bán với mức giá 437.000 đồng- 510.000 đồng/ hộp

Super Collagen Neocell +C 6000mg

Super Collagen NeoCell +C 600 mg có khả năng bổ sung Collagen tuýp I và III, kết hợp thêm thành phần Vitamin C mang đến hiệu quả cải thiện làn da lão hóa, làm đẹp tóc và móng và khả năng tăng cường sức khỏe xương khớp, vận động linh hoạt và cơ thể dẻo dai.

Super Collagen Neocell +C 6000mg làm đẹp da, 250 viên

Ưu điểm

• Bổ sung hàm lượng Collagen Peptide, tăng khả năng hấp thu của cơ thể
• Hỗ trợ làm đẹp da, tóc và móng toàn diện
• Ngăn ngừa tình trạng lão hóa trên da, giúp da mềm mịn, trắng sáng, đều màu
• Tăng cường sức khỏe xương khớp, hạn chế viêm khớp, giúp vận động linh hoạt, nhanh nhẹn hơn
• Bổ sung thêm hàm lượng Vitamin C dồi dào, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Cách dùng

Tùy thuộc vào lứa tuổi để có liều dùng khác nhau.

• Với người từ 25-30 tuổi: Nên bổ sung thành 2 đợt trong năm, mỗi đợt kéo dài 3 tháng với liều dùng chia 2 lần sáng- tối, mỗi lần 2-3 viên
• Với người từ 30- dưới 60 tuổi: Bổ sung 2 đợt mỗi năm, kéo dài liên tục 4 tháng/ đợt. Ngày uống 2 lần sáng- tối, mỗi lần 2-3 viên
• Người từ 60 tuổi trở lên: Bổ sung quanh năm, ngày uống 2 lần sáng- tối, mỗi lần 2-3 viên.

Giá tham khảo: Hiện nay, sản phẩm có 2 loại 120 viên và 250 viên, được bán với mức giá từ 259.000 đồng- 440.000 đồng

The Collagen Shiseido dạng bột của Nhật Bản

The Collagen Shiseido dạng bột của Nhật là sản phẩm được đông đảo chị em phụ nữ yêu thích. Sản phẩm cung cấp hàm lượng Collagen Peptide lên đến 5000mg cho mỗi liều dùng, cung cấp Collagen cao gấp nhiều lần các sản phẩm khác.

The Collagen Shiseido dạng bột

Ưu điểm

• Mang lại hiệu quả dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa ca
• Tăng tính đàn hồi cho da, cải thiện tình trạng nếp nhăn, khô sần
• Cung cấp độ ẩm thích hợp cho da, thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen tự nhiên của cơ thể

Cách dùng

• Dùng cho người trên 25 tuổi
• Mỗi ngày dùng 1 muỗng, pha với nước lọc hoặc nước hoa qua.
• Có thể uống lạnh để tăng tính giải khát cho sản phẩm
• Nên sử dụng mỗi năm 2-3 liệu trình, mỗi liệu trình 2 tháng

Giá tham khảo: Từ 349.000 đồng- 450.000 đồng

Đánh giá của người dùng về bột Collagen The Shiseido:

"Vì là dạng bột nên những bạn cần di chuyển nhiều sẽ khá bất tiện. Nhưng với mình thì em này rất tiện lợi bởi có thể mix cùng nươc uống và thức ăn để tăng hương vị, dễ sử dụng hơn. Sau sinh mình bị rụng tóc, da tàn nhang cà cả nếp nhăn nữa. Nhờ chăm chỉ sử dụng Collagen The Shiseido dạng bột mỗi ngày mà tóc mọc tóc con khá nhanh, nám cũng mờ hơn và da còn nâng tone, trắng sáng nữa"_ Diệp Chi

Đánh giá của người dùng về bột Collagen The Shiseido

Nước uống Collagen Inter Techno

Nước uống Collagen Inter Techno chứa tới 25000mg Collagen, là sản phẩm đứng đầu cung cấp Collagen cho cơ thể. Sản phẩm chứa Collagen đạt độ tinh khiết cao, với vị chua của quả mơ, giúp người uống cảm nhận được vị ngon tự nhiên.

Nước uống Collagen Inter Techno 25000mg Nhật Bản

Ưu điểm

• Chiết xuất Collagen Peptide từ da cá và enzyme sinh học, thay thế cho Vitamin C, nhằm tăng hiệu quả dưỡng da và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
• Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên da
• Cung cấp độ ẩm thích hợp cho làn da căng mướt, mịn màng
• Tăng cường sức khỏe cho cơ thể

Cách dùng

• Ngày uống 1 chai sau ăn sáng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 1h
• Nên lắc đều sản phẩm trước khi dùng
• Có thể uống trực tiếp hoặc pha cùng nước hoa quả để uống

Giá tham khảo: Được bán với giá 1.610.000- 1.950.000 đồng/ hộp

Shiseido The Collagen tinh chất sữa ong chúa

Shiseido The Collagen bổ sung thêm tinh chất sữa ong chúa với thành phần Collagen Peptide chiết xuất từ da cá, bổ sung thêm HA và Gaba từ sữa ong chúa giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa 

Shiseido The Collagen tinh chất sữa ong chúa 126 viên

Ưu điểm

• Bổ sung Collagen cùng các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa
• Tăng tuần hoàn máu, giúp da hồng hào và đều màu
• Tinh chất sữa ong chúa giúp cải thiện tình trạng làn da, giúp da mềm mại, mịn màng hơn
• Hỗ trợ nâng cao sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể

Cách dùng

• Ngày uống 6 viên, có thể chia thành 2-3 lần sau khi ăn
• Nên uống liệu trình liên tục từ 2-3 tháng để tăng cường hiệu quả
• Uống cùng nhiều nước để tăng khả năng hấp thụ cho cơ thể

Giá tham khảo: Từ 446.000 đồng- 620.000 đồng/ hộp 120 viên

Review viên uống Collagen The Shiseido tinh chất sữa ong chúa

"Vì sàn phẩm có bổ sung thêm thành phần sữa ong chúa, rất tốt cho cơ thể phụ nữ nên mình đã chọn em này sử dụng. Rất hài lòng bởi khả năng làm mờ thâm nám siêu đỉnh của em ấy. Mình cũng đã giới thiệu cho bạn bè và đồng nghiệp cùng sử dụng và được phản hồi rất tốt, rất đáng để đầu tư"_ Ngọc Minh

Review viên uống Collagen The Shiseido tinh chất sữa ong chúa

Một số cách bổ sung Collagen cho phụ nữ tuổi 35

Để bổ sung Collagen cho tuổi 35, bạn không nên chỉ áp dụng một cách. Bên cạnh việc uống các loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung thêm, bạn nên lựa chọn Collagen từ thực phẩm hàng ngày, dưỡng da cùng mỹ phẩm và kết hợp luyện tập thể thao mỗi ngày.

Bổ sung từ rau củ, trái cây và thực phẩm

Bổ sung dinh dưỡng thực phẩm hàng ngày

Trong rau củ và trái cây có chứa nguồn Vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp cơ thể sản sinh Collagen, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Đặc biệt trong các loại thực vật có màu xanh đậm như rau họ cải, đậu, súp lơ,.... Và trong hoa quả như cam, cà rốt, việt quất, kiwi,...chứa nhiều Vitamin A và C, kích thích cơ thể sản sinh Collagen, ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do.Ngoài ra, các loại thịt động vật, nhất là da, cơ, gân có chứa nguồn Collagen tự nhiên, cung cấp Collagen cho cơ thể.

Tăng cường massage da mặt

Bạn nên thường xuyên massage mặt, ngay trong các bước rửa mặt, dưỡng da cũng sẽ tăng khả năng tuần hoàn máu, giúp lưu thông khí huyết. Điều đó cũng thúc đẩy da tăng sinh Collagen, ngăn ngừa lão hóa, chảy xệ. Ngoài ra còn giúp da hồng hào, ngăn ngừa mụn.

Massage da mặt tăng tuần hoàn máu

Kết hợp với các loại mỹ phẩm dưỡng da từ bên ngoài

Mỹ phẩm chứa retinol luôn đi đầu trong khả năng ngăn ngừa lão hóa và cải thiện làn da. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu cho phụ nữ tuổi 35. Tẩy trang và làm sạch da triệt để giúp da thông thoáng, ngăn ngừa tình trạng mọc mụn, Điều đó cũng giúp da có thể hấp thu dưỡng chất trong serum, kem dưỡng tốt hơn.

Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da

Hạn chế đồ ngọt

Đường chính là kẻ thù của nhan sắc, vì vậy, bạn nên hạn chế các loại thực phẩm có chứa đường. Khi ăn các loại đồ ngọt có chứa nhiều đường dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, quá trình lão hóa sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn. Khả năng tổng hợp và sản sinh Collagen tự nhiên cũng giảm sút.

Hạn chế đồ ngọt trong thực đơn hàng ngày

Sử dụng thực phẩm chức năng

Bạn có thể bổ sung trực tiếp Collagen cho cơ thể và kết hợp với các loại Vitamin giúp tăng khả năng sản sinh Collagen, hỗ trợ làm đẹp da. Tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu cơ thể và điều kiện kinh tế để lựa chọn sản phẩm thích hợp nhất.

Có chế độ thể dục thể thao hợp lý

Tập thể dục đều đặn và phù hợp với cơ thể không chỉ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn. Tăng khả năng trao đổi chất giúp da trở nên hồng hào, căng bóng hơn. Ra mồ hôi cũng là một hình thức thanh lọc cơ thể được nhiều người lựa chọn bởi những lợi ích mà nó mang lại và cũng rất tiết kiệm kinh tế.

Vận động thể thao hợp lý giúp làn da tươi trẻ hơn

Quan tâm đến chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng. Mỗi ngày, chúng ta nên ngủ từ 7-8 tiếng để giúp cơ thể có thể phục hồi sau ngày dài lao động mệt mỏi. Ngủ đủ giấc giúp thần kinh được nghỉ ngơi, giải tỏa căng thẳng, các cơ quan trong cơ thể được hoạt động cân bằng. Làn da cũng vậy, giấc ngủ đầy đủ, ngủ sâu giấc giúp các tế bào da được tái tạo và chữa lành, ngăn ngừa lão hóa.

Những điều cần lưu ý điều gì khi bổ sung Collagen

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý, kết hợp với thực phẩm chức năng, trong quá trình bổ sung Collagen bạn cũng nên lưu ý một số điểm sau đây để sản phẩm có thể phát huy hết được tác dụng, giúp làn da và vóc dáng trở nên săn chắc, khỏe khoắn hơn:

• Sử dụng Collagen đúng liều lượng và liệu trình. Việc làm dụng quá liều Collagen không giúp sản phẩm có tác dụng tốt hơn mà chỉ gây lãng phí và tăng gánh nặng cho cơ quan bài tiết
• Nên có thời gian nghỉ giữa các liệu trình sử dụng, 3 tháng nghỉ 1 tháng hoặc 6 tháng nghỉ 2 tháng để cơ thể có thời gian hấp thu Collagen, tăng khả năng tự sản sinh Collagen tự nhiên
• Lựa chọn dạng bào chế Collagen dạng nước, dạng bột, dạng viên,... tùy thuộc theo nhu cầu và khả năng hấp thu của cơ thể. 
• Nên ưu tiên lựa chọn Collagen thủy phân vì chúng có cấu trúc tương tự như cấu trúc Collagen tự nhiên trong cơ thể người, giúp tăng khả năng hấp thu
• Tham khảo ý kiến từ chuyên gia y tế trước khi dùng cho phụ nữ có thai, người nuôi con bằng sữa mẹ, người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào có trong sản phẩm
• Lựa chọn thương hiệu và nhà phân phối uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng

Giải đáp thắc mắc khi bổ sung Collagen cho phụ nữ trên 35 tuổi

Độ tuổi nào có thể bắt đầu uống Collagen?

Collagen thường được khuyến cáo sử dụng cho chị em phụ nữ từ độ tuổi 25 trở lên. Tuy nhiên các sản phẩm Collagen có trên thị trường hiện nay có thể sử dụng cho người trên 18 tuổi, cả nam và nữ. 

Dù trong độ tuổi 18- 20 cơ thể vẫn có thể tự tổng hợp Collagen đáp ứng được nhu cầu mỗi ngày. Nhưng trong các trường hợp người có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thường xuyên thức khuya, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, gặp vấn đề về trao đổi chất, lão hóa sớm,.... vẫn cần sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng bổ sung Collagen.Vì thế, bạn hoàn toàn có thể bổ sung Collagen ở độ tuổi 20

Khi nào cần bổ sung Collagen cho cơ thể?

Bổ sung Collagen cho cơ thể trong các trường hợp:

• Người muốn ngăn ngừa lão hóa sớm, làm đẹp da, tóc, móng và duy trì vóc dáng cân đối
• Người có làn da lão hóa, sạm đen, xỉn màu, thiếu sức sống
• Người thường xuyên bị tóc gãy rụng, móng tay chân giòn dễ gãy
• Phụ nữ sau độ tuổi 25
• Người gặp vấn đề về xương, sụn, khớp,...

Uống Collagen bao lâu thì ngưng?

Liệu trình uống Collagen thường kéo dài 1 tháng liên tục với Collagen dạng nước, nghỉ 3 tháng hoặc uống liên tục 3 tháng nghỉ 6 tháng

Uống 3 tháng với Collagen dạng viên và bột. Sau đó nghỉ 1 tháng để chuyển sang liệu trình tiếp theo.Bạn cũng có thể sử dụng liên tục trong 6 tháng và nghỉ 2 tháng.Với những người trên 60 tuổi, nên sử dụng Collagen ở liều duy trì mỗi ngày.

Tùy vào dạng Collagen bạn uống để có liệu trình cụ thể

Mỗi ngày uống bao nhiêu Collagen?

Theo liều lượng được khuyến cáo bổ sung Collagen cho người trưởng thành, mỗi ngày nên sử dụng 2.5- 5g mỗi ngày. Với Collagen chiết xuất từ lợn, bò,... cần bổ sung 5g, với Collagen Peptide, hàm lượng chỉ cần ở mức 2.5g

Uống Collagen bao lâu thì có hiệu quả?

Hiệu quả nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào loại Collagen, dạng bào chế và cơ địa của mỗi người. Với Collagen Peptide dạng nước sẽ cho hiệu quả nhanh hơn, chỉ sau 1 tuần- 10 ngày bạn đã nhận thấy những thay đổi rõ rệt trên làn da. Với Collagen dạng viên uống hoặc bột sẽ cần thời gian lâu hơn, khoảng 1- 2 tháng

Thời điểm nào uống Collagen tốt nhất trong ngày?

Có 2 thời điểm uống Collagen mang đến hiệu quả cao nhất trong ngày:

• Uống Collagen trước khi ăn sáng 30 phút: Bổ sung năng lượng giúp cả ngày dài năng động, khỏe mạnh
• Uống Collagen trước khi đi ngủ 1h: Tăng khả năng tái tạo da, phục hồi thương tổn trên da, ngăn ngừa lão hóa

Collagen có giá bao nhiêu?

Tùy thuộc vào sản phẩm,thương hiệu, dạng bào chế,... sẽ quyết định đến mức giá của sản phẩm. Bạn có thể cân nhắc đến nhu cầu sử dụng và điều kiện kinh tế bản thân để lựa chọn sản phẩm có mức giá từ vài trăm đến vài triệu đồng.

Collagen dành cho tuổi 35 mua ở đâu?

Mua Collagen chính hãng tại NTSK để nhận thêm ưu đãi hấp dẫn

Collagen chính hãng mua ở đâu? Nếu đang tìm cho mình một địa chỉ cung cấp những sản phẩm Collagen chính hãng với mức giá phải chăng nhất, bạn có thể tham khảo các sản phẩm đến từ Nhà Thuốc Sức Khỏe. Địa chỉ nhà thuốc trực tuyến chuyên cung cấp thuốc, thực phẩm chức năng và mỹ phẩm đến từ những thương hiệu uy tín và nổi tiếng trên Thế giới.

35 tuổi nên uống Collagen loại nào? Hy vọng với những thông tin được chia sẻ từ bài viết trên bạn đã phần nào hiểu thêm được các cách bổ sung Collagen hiệu quả và nhanh chóng. Mọi thắc mắc cần giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn bởi độ ngũ chuyên gia uy tín.

Mọi thông tin mua hàng xin liên hệ:

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

>>>> Tham khảo thêm:

11 Collagen dạng bột của Nhật được phụ nữ tin dùng

Top 10 viên uống Collagen tốt nhất hiện nay

Top 11 viên uống Collagen Của Mỹ Trẻ Hóa Da Hiệu Quả

Review TOP 10+ Collagen Hàn Quốc tốt nhất được tin dùng

Review Top 5 Collagen Hàn Quốc dạng nước tốt nhất